7 Alasan Memaafkan Diri Sendiri Karena Tidak Menyusui
Menyusui adalah cara paling mendasar dan nyata pertama yang dapat kita lakukan untuk menunjukkan komitmen abadi kita dalam mengasuh anak kecil yang kita lahirkan ke dunia ini.
Namun bagaimana perasaan seorang ibu yang memiliki kondisi kesehatan yang memerlukan obat-obatan yang dapat membahayakan bayinya melalui ASI? Bagaimana dengan seorang ibu yang kembali bekerja berjam-jam, berjuang untuk memenuhi persediaan ASI dan merasa sangat stres karenanya? Atau mungkin seorang ibu yang bayinya telah didiagnosis oleh dokter anak menunjukkan “gagal tumbuh” dan disarankan untuk memberikan susu formula pada bayinya, meskipun ia telah berupaya keras untuk meningkatkan produksi ASInya?
Bagaimana perasaan para ibu ketika mereka akhirnya memutuskan untuk memberikan susu formula kepada bayinya?
Ada banyak alasan mengapa banyak ibu memilih untuk tidak (atau tidak bisa) menyusui, dan para ibu ini sering kali merasa dihakimi oleh orang lain, “tidak cukup baik”, atau bersalah karena menggunakan susu formula.
Sebagai seorang ibu yang telah mengatasi masalah sulit ini, saya tahu betapa pentingnya menerima dan memaafkan diri sendiri saat memberikan susu formula kepada bayi Anda. Berikut tujuh alasan memaafkan diri sendiri karena tidak menyusui:
1. Membiarkan perasaan bersalah, malu, takut, dan kecewa terus menerus memengaruhi bayi Anda dan cara dia melekat pada Anda. Bayi adalah makhluk kecil yang tanggap dan merasakan energi yang Anda bawa ke dalam kamar, meskipun Anda berpikir Anda menutupinya dengan ciuman dan ciuman.
2. Orang tua baru sering kali menetapkan ekspektasi terlalu tinggi. Keluarga lain mungkin tampak memiliki segalanya, tetapi sebagai masyarakat, kita cenderung tidak terbuka tentang perjuangan awal kita menjadi orang tua.
3. Memprioritaskan milikmu perawatan diri pada akhirnya bermanfaat bagi bayi Anda karena ketika Anda sehat, secara fisik dan emosional, Anda akan lebih mampu terhubung dan memenuhi kebutuhan bayi Anda. Ketika kita disibukkan dengan stres dan ketidakberdayaan, otak tidak lagi bekerja dengan jelas dan tidak mampu merespons situasi saat ini dengan tepat.
4. Bahkan dengan susu formula, Anda dapat memupuk keterikatan mendalam yang menjadi landasan seumur hidup. Menyusui bukanlah faktor penentu dalam membesarkan anak yang dapat menyesuaikan diri dengan baik dan sehat, bahagia. Berpelukan, ngobrol, menyanyi, turun dan melakukan tummy time bersama, menari, jalan-jalan, dan banyak momen bermakna lainnya tidak bergantung pada payudara.
5. Apa yang orang lain pikirkan tidak harus mendefinisikan Anda. Jangan biarkan apa yang dianggap sebagai penilaian orang lain berdampak negatif pada kesenangan dan keterikatan Anda. Kepada anggota keluarga dan teman-teman yang ingin Anda informasikan, beri tahu mereka alasan Anda memberikan susu formula dan bersiaplah jika mereka menyuarakan harapan dalam berbagai bentuk “payudara adalah yang terbaik.” Saya mendapati diri saya berbohong kepada perawat rumah sakit ketika saya melahirkan karena saya tidak ingin mendengar pidato. Saya sudah tahu apa yang diajarkan kepadanya, namun saya sudah jelas tentang apa yang terbaik bagi saya dan sebelumnya telah berdiskusi dengan bidan saya tentang pengambilan keputusan (yang sulit, namun perlu). Anda tidak perlu menjelaskan kepada semua orang, cukup kepada orang-orang yang berarti bagi Anda.
6. Meskipun telah ditetapkan bahwa “payudara adalah yang terbaik”, pernyataan ini tidak dimaksudkan untuk berarti “payudara adalah yang terbaik bagaimanapun caranya”. Jika Anda diliputi perasaan gagal dan merasa tidak bisa menikmati bayi Anda, silakan hubungi dukungan dan jujurlah tentang perasaan Anda.
7. Keputusan Anda untuk jujur dan melepaskan rasa malu dan bersalah pada akhirnya bisa memberdayakan orang lain. Kita yang tidak menyusui bukanlah ibu yang buruk. Seringkali ini merupakan keputusan tanpa pamrih yang diakibatkan oleh serangkaian keadaan yang menyakitkan yang telah menghilangkan periode yang ingin kita alami sebagai kebahagiaan murni. Sang ibu mungkin merasa telah mencoba segalanya untuk terus menyusui dan perasaan gagal yang diakibatkannya telah mengembangkan awan depresi pada hubungan ibu-bayi yang rapuh. Namun seringkali hal ini tidak dibicarakan sehingga stigma terus berlanjut.
Posting terkait: Menyusui Bukanlah Dongeng
Bagikan Dengan Temanmu:
