celebs-networth.com

Istri, Suami, Keluarga, Status, Wikipedia

potong potong! Halaman Mewarnai Sayuran Ini Sangat Menyenangkan

Kesenangan & Permainan
nathan-dumlao-1SJRLmhnmaA-unsplash

Nathan Dumlao/Unsplash

Menemukan anak yang suka sayur memang tidak mudah. Banyak anak yang ingin memanjakan makanan berkalori tinggi atau hanya ingin hidup dari nugget ayam. Siapa yang bisa menyalahkan mereka? Nuggies adalah makanan aman yang hampir selalu terlihat dan rasanya sama. Anak-anak Anda mungkin tidak khawatir tentang keracunan makanan , tapi mereka melakukan khawatir memasukkan sesuatu yang menjijikkan ke dalam mulut mereka. Namun, kami telah belajar bahwa jika Anda dapat membuat makanan apa pun menyenangkan, dari ide makan siang yang keren hingga yang konyol permainan makanan atau permainan kata-kata makanan , anak-anak Anda mungkin lebih mungkin untuk menggigit. Sebagai orang dewasa, kita tahu yang sebenarnya: Sayuran sangat lezat! Mereka menambahkan warna dan bumbu pada makanan apa pun, bahkan sarapan yang membosankan. Anak-anak kita, bagaimanapun, mengambil beberapa meyakinkan - dan halaman mewarnai sayuran ini adalah tempat yang sangat baik untuk memulai.

Kami telah memuat beberapa halaman gratis yang lucu dan dapat dicetak yang sempurna untuk Van Gogh kecil Anda untuk isi dengan warna . Sementara mereka bekerja dengan mewarnai setiap halaman ini, bicarakan mengapa makan sayuran ini penting. Kemudian, ulangi pesan itu ketika Anda menyajikan sayuran mereka, ingatkan mereka tentang bagaimana mereka suka mengisinya dengan warna-warna cerah dan berani favorit mereka.

membandingkan formula enfamil

Dan jika mereka menangkap usaha Anda untuk menggiring mereka ke The Veg Side? Jangan biarkan hal itu merusak waktu pewarnaan Anda yang tenang. Ada banyak halaman mewarnai keren lainnya untuk mereka coba. Ahli biologi kelautan masa depan Anda terutama akan menyukai imut kami halaman mewarnai kura-kura atau halaman mewarnai lumba-lumba . Punya calon ilmuwan roket di tengah-tengah Anda? Coba ini halaman mewarnai bintang , halaman mewarnai roket , halaman mewarnai tata surya , dan halaman mewarnai NASA . Apa pun yang Anda butuhkan, kami menyediakannya, Mama.

Halaman Mewarnai Sayuran yang Dapat Dicetak Gratis

Halaman Sayuran No. 1

Unduh PDF ini

Sup sayuran adalah favorit kami! Namun, anak-anak kita? Mereka hanya tidak terkesan. Melibatkan anak-anak Anda dalam proses persiapan dan memasak akan membantu membangkitkan minat. Jika Anda merasa mereka belum siap membantu menyiapkan makan malam, rencanakan aktivitas sederhana lain yang berdekatan dengan sup sayuran. Kumpulkan semua buah dan sayuran bermain mereka ke dalam tempat sampah. Saat Anda membuat makan malam, dorong mereka untuk menyortir dan memisahkan makanan mereka berdasarkan warna atau jenisnya. Berbicara tentang perbedaan antara buah dan sayuran atau mendiskusikan apa yang akan dimasukkan anak Anda ke dalam sup ideal mereka adalah percakapan yang mudah dan tanpa pikiran yang dapat Anda lakukan saat Anda memotong-motong!

Halaman Sayuran No. 2

Unduh PDF ini

Brokoli ini dikemas dengan nutrisi seperti Vitamin C, yang sangat penting dalam membantu tubuh Anda berkembang dan bahkan sembuh. Setengah cangkir brokoli mentah dapat memberi tubuh Anda hampir dua pertiga dari nilai harian yang diperlukan. Jadi, Anda dapat memberi tahu anak-anak Anda bahwa mengonsumsi vitamin C brokoli akan membantu mereka sembuh lebih cepat saat lutut mereka tergores atau siku mereka terbentur — alias pada dasarnya mengubah mereka menjadi pahlawan super.

Halaman Sayuran No. 3

Unduh PDF ini

Siapa yang tidak suka mengukir labu atau memakan pai labu? Tapi tahukah Anda bahwa labu sebenarnya sangat baik untuk Anda? Itu sebabnya ini adalah pure yang populer untuk bayi. Satu cangkir labu matang menawarkan 245 persen dari nilai harian Vitamin A Anda, yang membangun sistem kekebalan Anda. Cara terbaik untuk mendorong anak Anda makan labu adalah dengan memberi tahu mereka bahwa itu membantu mereka melawan pilek dan tetap sehat.

Halaman Sayuran No. 4

Unduh PDF ini

Paprika sangat lezat, bukan?! Pemakan awal Anda mungkin telah menggerogoti irisan cabai mentah seperti itu adalah pekerjaan mereka. Namun, seiring bertambahnya usia anak-anak, mereka terkadang kehilangan minat. Paprika berwarna-warni ini dikemas dengan Vitamin C, sama seperti brokoli. Mereka juga mengandung sejumlah karotenoid yang bermanfaat, yang dapat membantu kesehatan mata. Anak Anda mungkin senang mendengar bahwa makan paprika akan membantu mereka memiliki penglihatan super.

Halaman Sayuran No. 5

formula rendah laktosa

Unduh PDF ini

Daun bawang bisa menjadi penjualan yang sulit bagi anak-anak. Lagi pula, mereka hijau. Tapi, sayuran beraroma ringan ini mengandung jumlah folat dan kaempferol flavonoid yang bermanfaat, yang membantu melindungi pembuluh darah dan menjaga jantung Anda tetap kuat.

Sayuran Halaman No. 6

Unduh PDF ini

Oke, tentu. Secara teknis terong termasuk buah karena mengandung biji dan tumbuh pada tanaman yang berbunga. Namun, kebanyakan orang masih menganggapnya sebagai sayuran – kemungkinan besar karena rasanya yang lebih asin. Apa pun pendapat Anda tentang masalah ini, terong dikemas dengan antioksidan yang dikenal dapat membantu melawan kanker. Itu membuat mereka lebih dari sekadar alternatif sehat untuk mie lasagna atau kerak pizza.

Halaman Sayuran No. 7

Unduh PDF ini

Selada memang cantik, tetapi anak-anak tidak selalu menyukai teksturnya. Salah satu cara untuk memperkenalkan makanan seperti selada secara perlahan kepada anak Anda adalah dengan menggunakan kol mentah yang diparut pada taco ikan atau bungkus. Ketika Anda siap untuk mendorong selada lebih jauh, ketahuilah bahwa selada romaine, khususnya, mengandung Vitamin A, B, C, dan K. Ini juga termasuk jumlah kalsium yang layak yang dapat Anda beri tahu anak-anak Anda akan membantu mereka tumbuh besar, kuat tulang dan otot.

mangkuk bayi terbaik

Halaman Sayuran No. 8

Unduh PDF ini

Wortel adalah makanan lain yang kami berikan kepada bayi dalam bentuk pure. Kemudian, kami menambahkan wortel ke semuanya, mulai dari sup dan salad hingga pad thai. Wortel sangat lezat bila digunakan dengan saus seperti hummus atau peternakan. Plus, mereka memiliki banyak vitamin! Kami sangat senang mereka menawarkan B6, yang membantu memberi kami energi. Sooo, mungkin kita membutuhkan itu lebih dari anak-anak kita.

Halaman Sayuran No. 9

Unduh PDF ini

Tomat, seperti terong, secara teknis berada di keluarga buah! (Tapi kami tidak akan memberi tahu apakah Anda tidak mau.) Ketika Anda mencoba membuat anak Anda makan tomat yang sebenarnya - bukan saus tomat atau saus spageti - coba beri tahu mereka tomat akan membantu hati mereka tumbuh kuat. Tomat tidak hanya *mengandung* likopen yang menyehatkan jantung; mereka adalah sumber likopen paling signifikan di Amerika. Anda dapat menemukannya di semua produk tomat, tetapi mari kita dapatkan sayuran segar itu di perut anak-anak kita.

Halaman Sayuran No. 10

Unduh PDF ini

Anda mungkin menganggap bawang putih lebih sebagai ramuan atau bumbu… karena begitulah cara kami menggunakannya. Namun, bawang putih sebenarnya adalah sayuran yang penuh nutrisi seperti potasium, Vitamin B6 dan C, antioksidan, dan mangan. Tapi, mari kita hadapi itu - bahkan anak-anak tidak perlu alasan untuk melapisi bawang putih. Ini sangat lezat.

Klik di sini untuk mencetak semua halaman mewarnai sayuran sekaligus!

Bagikan Dengan Temanmu: