celebs-networth.com

Istri, Suami, Keluarga, Status, Wikipedia

Nasihat Terapis yang Membantu Saya Mengatasi Perceraian Teman Setelah Perceraian

Hubungan
teman-putus-setelah-perceraian

Scary Mommy dan Maskot/Getty

Itu tidak mengejutkan ketika saya kehilangan teman setelah perceraian saya. Saya tahu itu akan terjadi karena hampir setiap artikel yang saya baca tentang perceraian mengatakan itu akan terjadi. Namun, itu dulu kejutan ketika saya kehilangan salah satu teman lama saya.

dispenser formula bubuk

Kami sudah saling kenal sejak SMA, dan selama bertahun-tahun, dia dan suaminya juga berteman dengan mantan suami saya. Mereka tinggal satu kota dari kami, jadi kami akan berkumpul secara semi-teratur untuk barbekyu dan sejenisnya.

Ketika mantan saya dan saya akan melalui perceraian kami, salah satu hal yang saya berjanji pada diri sendiri adalah bahwa saya tidak akan pernah berbicara buruk tentang dia kepada siapa pun. Ini sebagian untuk menjaga integritas saya dalam pikiran saya sendiri, tetapi juga agar saya tidak mengeruk hal-hal negatif dalam hidup saya. Perceraian sudah sulit—saya tidak ingin menambahnya dengan memulai pertempuran katanya, katanya. Anak-anak saya juga memperhitungkan hal ini. Banyak teman saya yang orang tuanya bercerai ketika mereka masih muda mengatakan kepada saya betapa sakitnya mereka ketika orang tua mereka berbicara negatif tentang satu sama lain. Saya berharap mantan saya akan melakukan hal yang sama, terutama dengan teman bersama.

Bukan itu yang terjadi. Teman bersama kita ini mendengar hal-hal negatif tentang saya dari mantan saya dan hanya hal-hal positif atau netral tentang mantan saya dari saya. Saya tidak berbohong — saya hanya tidak membicarakannya dengan sampah. Saya bahkan terkadang mengatakan, saya lebih suka tidak mengatakannya, atau tidak jelas, seperti, Ini tidak mudah, tetapi kita akan melewatinya. Dia sudah menjadi temanku lebih lama, tetapi masih terasa salah untuk mencoba meyakinkannya untuk memihakku. Saya dengan naif berharap persahabatan lama ini akan tetap utuh untuk semua orang. Sayangnya, itu tidak terjadi. Untuk teman ini, keengganan saya untuk memberi tahu pihak saya diterjemahkan menjadi saya sebagai penjahat.

Saya tidak pernah mengonfrontasinya tentang hal itu, karena sejujurnya luka itu terlalu banyak. Saya merasa dikhianati dengan cara yang membuat saya sakit secara fisik. Mengapa saya harus membela diri kepada seseorang yang telah mengenal saya begitu lama? Mengapa saya harus meyakinkan dia bahwa saya adalah orang yang baik, teman yang baik? Apa dia tidak mengenalku sama sekali? Mengapa saya tidak cukup lagi? Mengapa bukan milik kita dekade persahabatan cukup?

Tapi saya berbicara dengan terapis saya tentang hal itu. Saya menangis selama satu janji terapi, sangat frustrasi dengan ketidakadilan dari semua itu. Tetapi terapis saya mengatakan sesuatu yang melekat pada saya dan benar-benar mengubah cara saya memandang hilangnya persahabatan itu. Dia berkata, Jangan biarkan keterbatasan orang lain menentukan nilai Anda.

Terapis saya mengingatkan saya untuk mundur dan melihat apa yang sebenarnya terjadi di sini. Saya telah menepati janji saya pada diri sendiri untuk tidak mengatakan hal buruk tentang mantan saya. Jelas mantan saya menjelek-jelekkan saya. Teman saya melihat kedua hal ini terjadi, satu mantan pasangan berbicara buruk tentang yang lain, dan mantan pasangan lainnya hanya mengatakan hal-hal positif atau netral. Dan dia memilih untuk memperdalam persahabatannya dengan orang yang menyebarkan racun. Dia memilih untuk membuang persahabatan dengan orang yang menolak untuk bergosip.

Jangan biarkan keterbatasan orang lain menentukan nilai Anda.

Keterbatasan mantan teman saya adalah dia tidak memiliki kemampuan untuk melihat persahabatan yang telah berlangsung selama beberapa dekade, untuk melihat ke belakang dan melihat semua waktu saya telah menjadi teman baik dia, dia juga tidak bisa mengingat semua waktu mantan saya. -suami telah menunjukkan betapa negatifnya dia bahkan ketika kami masih bersama.

Lebih dari itu, ketika saya mengingat kembali persahabatan ini, saya harus mengakui bahwa mantan suami dan mantan teman saya mungkin memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang saya miliki dengan salah satu dari mereka. Mereka senang bergosip tentang orang lain, dan mereka masing-masing cenderung menganggap bahwa merekalah yang benar dan orang lain pasti salah.

Jadi saya kira masuk akal bahwa itu akan berakhir seperti ini. Padahal itu masih sakit. Tapi rasa sakit yang saya rasakan datang dari pukulan ke ego saya dan dari keterkejutan akan persahabatan yang begitu lama berakhir begitu tiba-tiba. Orang yang saya pikir adalah teman ini memiliki keterbatasan: dia condong ke arah keracunan dan tidak dapat melihat, bahkan dengan semua bukti yang membuktikannya, bahwa saya adalah orang yang baik dan teman yang baik, terlepas dari sampah apa pun yang mungkin dibicarakan mantan suami saya. tentang saya.

Dan keterbatasannya tidak menentukan nilai saya. Sering kali saya bertanya-tanya pada diri sendiri mengapa saya tidak cukup, mengapa dia tidak bisa melihat saya adalah teman yang baik. Saya melihat persahabatan kami yang rusak sebagai kegagalan di pihak saya.

Saya sering bertanya-tanya apakah saya harus melanjutkan dan memberi tahu dia semua hal penuh kebencian yang telah dilakukan mantan suami saya agar dia tahu. Mungkin saat itu kita bisa berteman lagi. Tetapi saran bagus lainnya dari terapis saya adalah bahwa kita perlu bertemu orang-orang di tempat mereka berada. Dan terkadang, di mana mereka berada terlalu jauh, dan lebih dari itu, terus-menerus menjauh dari Anda. Dan Anda harus menerima itu.

Saya masih teman yang baik. saya masih memiliki banyak teman baik, bahkan beberapa persahabatan telah terjalin erat sejak perceraian saya. Dan saran terapis saya telah membantu saya menerima kehilangan orang ini yang mungkin bukan teman yang saya kira sejak awal.

minyak esensial untuk diare

Bagikan Dengan Temanmu: