10 Game Lari Untuk Anak-Anak Yang Akan Membakar Energi Itu Dan Membuat Latihan Menjadi Menyenangkan
Laurence Monneret / Getty
Anak-anak memiliki begitu. banyak. energi. Jujur, itu sangat menginspirasi. Bagaimana para pengacau kecil ini bangun jam enam pagi, membuat rumah benar-benar hancur pada siang hari dan masih melihat Anda setelah makan siang ingin tahu apa rencana sore itu? Tidur siang. Rencananya adalah untuk tidur siang. Itu tidak pernah terbang. Jika Anda mencari cara untuk menghibur anak-anak Anda atau hanya mencari cara untuk membuat olahraga menjadi menyenangkan, permainan lari ini adalah kuncinya. Plus, mereka mendorong bermain dan seperti semua hal, sedikit kompetisi menginspirasi yang paling menyenangkan.
1. Hiu dan Ikan Kecil
Tunjuk satu hiu dan minta mereka berdiri di seberang halaman dari semua ikan kecil lainnya. Sesuai target Anda, minta semua ikan kecil mencoba pergi ke sisi lain halaman, tanpa ditandai oleh hiu. Siapa pun yang ditandai di sprint pertama sekarang menjadi hiu juga. Ketika Anda mengatakan, pergi, ikan kecil yang tersisa harus kembali ke tempat mereka mulai. Kali ini, mereka akan menghindari lebih banyak hiu. Pertahankan ini sampai hanya ada satu ikan kecil yang tersisa.
2. Tandai
Anda tahu cara bermain tag, bukan? Itu harus berlarian dan mencoba menandai orang lain. Jika Anda ditandai, Anda menjadi itu. Tidak ada akhir yang nyata untuk game ini. Itu hanya berlangsung sampai semua orang terselip.
3. Label Warna
Sembunyikan berbagai cat wajah berwarna di seluruh lapangan bermain. Lima warna pelangi biasanya bagus. Sebutkan sebuah itu. Semua orang harus berlarian mencari cat wajah. Ketika mereka menemukan cat wajah, mereka dapat memberi tanda di wajah mereka dengan ide untuk mengumpulkan kelima warna tersebut. Jika menangkap siapa pun, mereka harus menghapus satu tanda warna. Orang pertama yang mendapatkan (dan menyimpan) kelima warna tersebut adalah pemenangnya.
4. Yang Terakhir Keluar
Tentukan ukuran putaran yang ideal dan minta semua anak Anda melakukan putaran sebanyak yang dilakukan anak-anak (lima anak, lima putaran). Di akhir setiap putaran, anak terakhir keluar. Siapa pun yang tersisa di akhir putaran adalah pemenangnya.
5. Pony Ekspres
Tandai sebuah lingkaran di halaman dan bagi anak-anak Anda menjadi dua tim yang berbaris di setiap sisi lingkaran. Dalam perjalanan Anda, seorang pemain dari setiap tim harus berlari mengelilingi lingkaran (mereka harus pergi ke arah yang sama), lalu menandai orang berikutnya dalam antrean. Jika suatu saat seseorang dari tim lain menyalip atau melewati pemain, pemain itu keluar.
minyak untuk rosacea
6. Relay Balon Air
Pernah mencoba membawa balon air tanpa meletuskannya? Ini tidak mudah. Dalam permainan ini, mintalah anak-anak Anda dibagi menjadi beberapa tim atau pasangan dan minta mereka menyelesaikan putaran sambil membawa balon air. Setelah setiap putaran, mereka harus mengopernya ke orang berikutnya di tim mereka. Jika balon pecah (dan akan pecah), mereka harus memulai dari awal.
7. Tangkap Bendera
Ini paling baik dimainkan dengan banyak anak dan di halaman atau taman yang lebih besar. Mereka akan membutuhkan bantuan untuk membuat bendera dan menetapkan batas-batas dan penjara, tetapi harus baik untuk pergi setelah itu.
8. Curi Bacon
Bagilah anak-anak Anda ke sisi halaman yang berlawanan. Letakkan bacon (sepatu, bola, apa pun) di tengah. Saat Anda bepergian, orang pertama harus berlari ke tengah dan mencoba mencurinya sebelum tim lain mendapatkannya. Orang berikutnya dalam antrean mengambilnya kembali dan orang setelah mereka harus mencoba mencurinya lagi.
9. Acar
Siapkan dua pangkalan dengan jarak sekitar 10 yard dan beri nama masing-masing dua pemain untuk menjaga pangkalan. Minta semua orang berdiri di antara pangkalan. Anak-anak yang menjaga pangkalan harus mulai melempar dua bola ke depan dan ke belakang. Setelah 2-3 lemparan (biarkan mereka mendapatkan kaki laut mereka), pemain lainnya harus mencoba lari ke salah satu pangkalan tanpa ditandai. Idenya adalah untuk berlari bolak-balik di antara pangkalan sebanyak mungkin tanpa ditandai.
10. Lampu Merah, Lampu Hijau
Mintalah anak-anak Anda berdiri di sisi berlawanan dari area bermain saat Anda dan membelakangi mereka. Saat Anda meneriakkan lampu hijau, mereka bisa mulai berlari ke arah Anda. Kapan saja, Anda dapat meneriakkan lampu merah, mereka harus berhenti berlari. Berbalik untuk melihat mereka saat Anda meneriakkan lampu merah karena siapa pun yang Anda tangkap masih bergerak keluar. Siapa yang akan mendapatkan Anda lebih dulu?
Bagikan Dengan Temanmu:
