35+ Kutipan Duka Yang Bukan Klise Dan Akan Menawarkan Beberapa Kenyamanan Nyata

PeopleImages/Getty

nama yang familiar untuk kucing

Setiap orang menghadapi tahapan kesedihan secara berbeda. Apa yang akan menghibur satu orang akan membuat marah orang lain. Beberapa orang ingin merasakan sakitnya, yang lain ingin terganggu. Dan klise? Paling buruk. Baik Anda sedang menghadapi kehilangan , menavigasi emosi dan duka Anda sendiri, atau mencoba membantu orang yang Anda kasihi mengatasi perasaan mereka, terkadang berbagi wawasan orang lain dapat membantu. Kami telah mengumpulkan sejumlah kutipan tentang kesedihan dan pikiran tentang kesedihan dari raksasa sastra, psikolog terkemuka, dan lain-lain yang diharapkan akan memberikan kenyamanan saat Anda atau seseorang yang Anda sayangi melalui proses berduka. Semoga ungkapan-ungkapan bijak tentang duka dan proses berduka yang kita harapkan dapat memberikan sedikit penghiburan.

1. Apa yang pernah kita nikmati dan sangat kita cintai tidak akan pernah bisa hilang, karena semua yang kita cintai secara mendalam menjadi bagian dari diri kita. — Helen Keller

2. Kesedihan berubah bentuk, tetapi tidak pernah berakhir. — Keanu Reeves

3. Kenyataannya adalah Anda akan berduka selamanya. Anda tidak akan 'melupakan' kehilangan orang yang dicintai; Anda akan belajar untuk hidup dengannya. Anda akan sembuh dan Anda akan membangun kembali diri Anda di sekitar kehilangan yang Anda derita. Anda akan utuh kembali tetapi Anda tidak akan pernah sama lagi. Anda juga tidak harus sama dan Anda juga tidak menginginkannya. — Elisabeth Kubler-Ross

4. Kesedihan mulai menjadi memanjakan, dan itu tidak melayani siapa pun, dan itu menyakitkan. Tetapi jika Anda mengubahnya menjadi kenangan, maka Anda membesarkan orang yang hilang dan juga memberikan sesuatu dari orang itu kepada orang lain, sehingga mereka dapat mengalami sesuatu dari orang itu. – Patti Smith

5. Masing-masing dari kita memiliki ritme penderitaannya sendiri. Roland Barthes

6. Dan ketika orang mencoba meminimalkan rasa sakit Anda, mereka merugikan Anda. Dan ketika Anda mencoba meminimalkan rasa sakit Anda sendiri, Anda merugikan diri sendiri. Jangan lakukan itu. Yang benar adalah itu menyakitkan karena itu nyata. Sakit karena itu penting. Dan itu adalah hal penting untuk diakui pada diri sendiri. Tapi itu tidak berarti bahwa itu tidak akan berakhir, itu tidak akan menjadi lebih baik. Karena itu akan. — John Green

7. Kesedihan bisa menjadi taman kasih sayang. Jika Anda tetap membuka hati melalui segala hal, rasa sakit Anda bisa menjadi sekutu terbesar Anda dalam pencarian cinta dan kebijaksanaan dalam hidup Anda. – Rumi

8. Jika ada hari esok ketika kita tidak bersama... ada sesuatu yang harus selalu kamu ingat. Anda lebih berani dari yang Anda yakini, lebih kuat dari yang terlihat, dan lebih pintar dari yang Anda pikirkan. Tapi yang paling penting adalah, bahkan jika kita terpisah... Aku akan selalu bersamamu. - A A. Milne

9. Kesedihan yang mendalam terkadang hampir seperti lokasi tertentu, koordinat pada peta waktu. Ketika Anda berdiri di hutan kesedihan itu, Anda tidak dapat membayangkan bahwa Anda dapat menemukan jalan ke tempat yang lebih baik. Tetapi jika seseorang dapat meyakinkan Anda bahwa mereka sendiri telah berdiri di tempat yang sama, dan sekarang telah pindah, terkadang ini akan membawa harapan - Elizabeth Gilbert

10. Tidak ada jam yang abadi, tetapi memiliki hak untuk menangis. Zora Neale Hurston

11. Kesedihan itu seperti lautan; itu datang pada gelombang pasang surut. Terkadang airnya tenang, dan terkadang sangat deras. Yang bisa kita lakukan hanyalah belajar berenang. — Vicki Harrison

12. Kesedihan adalah harga yang kita bayar untuk cinta. - Ratu Elizabeth II

13. Ada kesucian dalam air mata. Mereka bukan tanda kelemahan, tetapi tanda kekuatan. Mereka berbicara lebih fasih daripada sepuluh ribu bahasa. Mereka adalah pembawa pesan kesedihan yang luar biasa, penyesalan yang mendalam, dan cinta yang tak terkatakan. —Washington Irving

14. Kebanyakan hal akan baik-baik saja pada akhirnya, tetapi tidak semuanya akan baik-baik saja. Terkadang Anda akan melakukan pertarungan yang bagus dan kalah. Terkadang Anda akan bertahan dengan sangat keras dan menyadari bahwa tidak ada pilihan selain melepaskan. Penerimaan adalah kamar kecil yang tenang. — Cheryl Strayed

15. Untuk menghindarkan diri dari kesedihan dengan segala cara hanya dapat dicapai dengan harga pelepasan total, yang tidak termasuk kemampuan untuk mengalami kebahagiaan. —Erich Fromm

16. 'Kamu akan mengatasinya ...' Kliselah yang menyebabkan masalah. Kehilangan seseorang yang Anda cintai berarti mengubah hidup Anda selamanya. Anda tidak bisa melupakannya karena 'itu' adalah orang yang Anda cintai. Rasa sakitnya berhenti, ada orang baru, tetapi kesenjangan tidak pernah menutup. Bagaimana bisa? Kekhasan seseorang yang cukup berarti untuk didukakan tidak dibuat mati oleh kematian. Lubang di hatiku ini berbentuk dirimu dan tidak ada orang lain yang bisa menampungnya. Mengapa saya ingin mereka? Jeanette Winterson

17. Salah satu hal yang terjadi pada orang yang berduka adalah mereka diam-diam berpikir bahwa mereka gila, karena mereka menyadari bahwa mereka memikirkan hal-hal yang tidak masuk akal. — Joan Didion

18. Sangat aneh: seseorang dapat menahan air mata dan 'berperilaku' dengan sangat baik di saat-saat duka yang paling sulit. Tetapi kemudian seseorang membuatkan Anda tanda ramah di balik jendela, atau seseorang memperhatikan bahwa bunga yang baru mekar kemarin tiba-tiba mekar, atau sebuah surat terlepas dari laci… dan semuanya runtuh. — Colet

19. Kesedihan adalah hal yang paling aneh; kita sangat tidak berdaya menghadapinya. Ini seperti jendela yang akan terbuka dengan sendirinya. Ruangan menjadi dingin, dan kami tidak bisa berbuat apa-apa selain menggigil. Tapi itu terbuka sedikit lebih sedikit setiap kali, dan sedikit lebih sedikit; dan suatu hari kita bertanya-tanya apa yang terjadi dengan itu.
Arthur Emas

pompa spektrum atau medela

20. Ketika rasa sakitnya masih segar dan baru, biarkan dia merasakannya. Jangan mencoba untuk mengambilnya. Maafkan diri Anda karena tidak memiliki kekuatan itu. Kesedihan dan rasa sakit adalah seperti sukacita dan kedamaian; itu bukan hal yang harus kita coba rebut dari satu sama lain. Mereka suci. mereka adalah bagian dari perjalanan setiap orang. Yang bisa kita lakukan hanyalah menawarkan kelegaan dari ketakutan ini: Saya sendirian. Itulah satu-satunya ketakutan yang bisa Anda kurangi.
Glennon Melton

21. Kesedihan memiliki banyak bentuk, termasuk tidak adanya kesedihan. Alison Bechdel

22. Anda akan kehilangan seseorang yang Anda tidak bisa hidup tanpanya, dan hati Anda akan sangat hancur, dan kabar buruknya adalah Anda tidak pernah sepenuhnya melupakan kehilangan orang yang Anda cintai. Tapi ini juga kabar baik. Mereka hidup selamanya di hatimu yang hancur yang tidak tertutup kembali. Dan Anda datang melalui. Ini seperti patah kaki yang tak kunjung sembuh sempurna—masih sakit saat cuaca dingin, tapi kamu belajar menari dengan pincang. – Anne Lamott

23. Ketika seseorang yang Anda cintai meninggal, dan Anda tidak mengharapkannya, Anda tidak kehilangan dia sekaligus; Anda kehilangan dia berkeping-keping dalam waktu yang lama — cara surat berhenti datang, dan aromanya memudar dari bantal dan bahkan dari pakaian di lemari dan lacinya. Secara bertahap, Anda mengumpulkan bagian-bagian dirinya yang hilang. Tepat ketika hari itu tiba—ketika ada bagian tertentu yang hilang yang membanjiri Anda dengan perasaan bahwa dia telah pergi, selamanya—akan datang hari lain, dan bagian lain yang secara khusus hilang. — John Irving

24. Kami berduka tidak sendirian. Kita termasuk dalam perusahaan terbesar di seluruh dunia—perusahaan dari mereka yang telah mengenal penderitaan. — Helen Keller

25. Kenyataannya adalah Anda akan berduka selamanya. Anda tidak akan 'melupakan' kehilangan orang yang dicintai; Anda akan belajar untuk hidup dengannya. Anda akan sembuh dan Anda akan membangun kembali diri Anda di sekitar kehilangan yang Anda derita. Anda akan utuh kembali tetapi Anda tidak akan pernah sama lagi. Anda juga tidak harus sama dan Anda juga tidak menginginkannya. — Elizabeth Kübler-Ross

26. Dia adalah seorang jenius kesedihan, membenamkan dirinya di dalamnya, memisahkan banyak untaiannya, menghargai nuansa halusnya. Dia adalah prisma di mana kesedihan dapat dibagi menjadi spektrum yang tak terbatas. Jonathan Safran Foer

27. Suatu hari nanti Anda akan melihat kembali momen dalam hidup Anda ini sebagai saat yang manis untuk berduka. Anda akan melihat bahwa Anda sedang berduka dan hati Anda hancur, tetapi hidup Anda berubah ... ― Elizabeth Gilbert

28. Beberapa orang, mereka tidak bisa pergi begitu saja, Anda tahu, berduka dan menangis dan selesai dengan itu. Atau setidaknya tampaknya. Tapi bagi saya ... saya tidak tahu. Saya tidak ingin memperbaikinya, untuk melupakan. Itu bukan sesuatu yang rusak. Itu hanya ... sesuatu yang terjadi. Dan seperti lubang itu, saya hanya menemukan cara, setiap hari, untuk mengatasinya. Menghormati dan mengingat dan melanjutkan pada saat yang sama. Sarah Dessen

29. Hidup dalam hati yang kita tinggalkan bukanlah untuk mati. — Thomas Cambell

30. Ketika saya memikirkan kematian, dan akhir-akhir ini gagasan itu datang dengan frekuensi yang mengkhawatirkan, saya tampak damai dengan gagasan bahwa suatu hari akan fajar ketika saya tidak lagi berada di antara mereka yang tinggal di lembah humor aneh ini.
Saya dapat menerima gagasan tentang kematian saya sendiri, tetapi saya tidak dapat menerima kematian orang lain.
Saya merasa tidak mungkin membiarkan seorang teman atau kerabat pergi ke negara tanpa tujuan itu.
Ketidakpercayaan menjadi teman dekat saya, dan kemarahan mengikutinya.
Saya menjawab pertanyaan heroik 'Mati, di mana sengatmu? ' dengan ' itu ada di sini di hati dan pikiran dan ingatan saya.' – Maya Angelou, Saat Aku Memikirkan Kematian

31. Bukan panjang umur, tapi kedalaman hidup. —Ralph Waldo Emerson

32. Karena hidup dan mati adalah satu, seperti sungai dan laut adalah satu. —Kahlil Gibran

bayi baru lahir probiotik terbaik

33. Beritahu teman Anda bahwa dalam kematiannya, sebagian dari Anda mati dan pergi bersamanya. Kemanapun dia pergi, kamu juga pergi. Dia tidak akan sendirian. —Jiddu Krishnamurti

34. Inilah salah satu hal terburuk tentang kematian seseorang yang Anda cintai: Itu terjadi lagi setiap pagi. Anna Quindlen, Every Last One

35. Semua orang 'sangat baik'—namun saya merasa benar-benar sendirian. (Abandonitis).
Roland Barthes, Buku Harian Duka

36. Saya pikir mungkin kita berkabung tidak hanya untuk orang mati tetapi juga untuk yang hidup Kami merasakan ketidakhadiran mereka sebelum kami tahu pasti bahwa mereka telah pergi. Vaddey Ratner, Dalam Bayangan Banyan

37. Selama ini saya hanya bisa berduka, bukan berduka. Kesedihan itu pasif. Duka terjadi. Berkabung, tindakan menangani kesedihan, membutuhkan perhatian. Joan Didion

Bagikan Dengan Temanmu: