Cara Menetapkan Batasan Saat Anak Dewasa Anda Tinggal di Rumah

Entah mereka mengadakan pesta sepanjang waktu di ruang bawah tanah Anda atau mengganggu waktu pribadi Anda, mungkin ini saatnya untuk berbicara.

Mungkin milikmu anak dewasa pindah kembali ke rumah setelah lulus sekolah, atau mungkin mereka tinggal bersama Anda untuk menghemat uang sebelum meninggalkan sarangnya. Baik itu bersifat sementara atau Anda adalah rumah tangga multi-gen untuk jangka panjang, tinggal bersama anak dewasa Anda bisa menjadi bagian yang sama bermanfaatnya Dan membuat frustrasi seperti f*ck , jadi bagaimana Anda bisa hidup berdampingan secara damai tanpa stres, drama, atau kebencian?

Apa pun situasinya, wajar jika tinggal bersama anak Anda yang sudah dewasa saja terasa berbeda dengan hidup bersama si kecil manis yang kamu asuh dan besarkan hingga dewasa. Mereka sekarang sudah dewasa, dan Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka lebih seperti teman sekamar yang suka membuat kekacauan dan tidak pernah berkontribusi, bukannya anak yang penuh hormat dan penuh perhatian seperti yang Anda harapkan.

Sangat normal jika dinamika baru ini membuat Anda menggaruk-garuk kepala, kata Ernesto Lira de la Rosa, psikolog dan Yayasan Penelitian Harapan untuk Depresi penasihat media. Dia mengatakan bahwa beberapa tantangan yang mungkin Anda hadapi termasuk ekspektasi yang berbeda dengan tugas rumah tangga, mengelola argumen dan frustrasi, dan menyesuaikan diri dengan ruang pribadi/pribadi.

“Orang tua dan anak-anak muda mungkin mengalami tantangan dalam memikirkan cara menangani tugas-tugas rumah tangga seperti bersih-bersih, berbelanja, serta membayar tagihan dan sewa,” katanya. “Selain itu, wajar jika orang tua dan anak-anak bertengkar mengenai topik ini, dan cara mereka menangani dan menyelesaikan pertengkaran sangat penting dalam mengelola lingkungan hidup yang damai. Ada juga potensi tantangan dalam mengelola dan memenuhi kebutuhan setiap orang dengan mengenai ruang pribadi.'

nanes Inggris kuno

Situasi canggung bisa saja terjadi, mulai dari anak Anda mengadakan pesta atau membawa pasangan romantis kembali menyerang waktu intim Anda sendiri . Ini berarti Anda perlu melakukan beberapa percakapan yang di dalamnya Anda dengan jelas mengartikulasikan batasan-batasan yang ingin Anda tetapkan, apakah itu perjanjian keuangan, rencana pekerjaan dan tugas rumah tangga, pengaturan sosial yang membuat semua pihak merasa nyaman, atau kombinasi keduanya. dari ketiganya.

Dimana Memulainya

“Saya akan merekomendasikan agar orang tua memikirkan tentang komunikasi, ekspektasi yang jelas, dan percakapan berkelanjutan dengan anak-anak mereka saat tinggal di rumah,” kata Lira de la Rosa. “Khususnya, akan bermanfaat bagi orang tua untuk menanyakan kepada anak-anak mereka tentang cara mereka berkomunikasi satu sama lain ketika mereka tinggal bersama dan membicarakan harapan-harapan untuk hidup bersama. Hal ini dapat mencakup penetapan pedoman yang jelas seputar jam malam, kontribusi terhadap rumah tangga, dan lain-lain. pekerjaan rumah/tugas, dan membayar tagihan dan sewa sebelum pindah kembali bersama.'

Bahkan setelah percakapan batas awal, Anda harus menjaga jalur komunikasi tetap terbuka selama mereka masih tinggal bersama Anda. “Penting bagi orang tua dan anak-anak untuk terus melakukan percakapan yang terbuka dan jujur ​​selama mereka hidup bersama karena masalah dan tantangan tidak dapat dihindari,” katanya.

Mereka mungkin lebih tua – dan bahkan mungkin lebih bijaksana – tetapi itu tidak berarti anak Anda yang sudah dewasa akan menjadi sempurna. Di situlah Anda perlu belajar bagaimana menyesuaikan kembali ekspektasi Anda sebagai orang tua, catat Lira de la Rosa. “Peraturan akan dilanggar, dan ekspektasi mungkin perlu diatur ulang,” katanya. “Akan bermanfaat bagi orang tua untuk berbagi bagaimana peraturan yang dilanggar berdampak pada mereka dan bagaimana mereka ingin melangkah maju. Ini mungkin berarti membicarakan apa yang terjadi dan memutuskan bersama apakah peraturan atau harapan tersebut perlu disesuaikan.”

Dan ya, konflik akan muncul, meskipun perubahan tersebut terlihat berbeda dari perubahan suasana hati remaja dan remaja yang biasa Anda alami beberapa waktu lalu. “Kedua belah pihak perlu mendengarkan satu sama lain dan mengatasi konflik karena hal ini akan membantu menyelesaikan masalah di masa depan,” katanya. “Melakukan percakapan yang terbuka dan jujur ​​sangat membantu untuk memastikan tidak ada lagi kemarahan, frustrasi, atau kebencian yang menumpuk seiring berjalannya waktu.”

Pembicaraan Tentang 'Pembicaraan'

Idealnya, apa pun masalahnya, orang tua harus membereskan masalah ini sesegera mungkin sebelum anak mereka kembali atau lebih awal dalam pengaturan baru.

“Privasi dan otonomi di rumah adalah penting dan harus dihormati baik oleh orang tua maupun anak-anak yang sudah dewasa,” kata Lira de la Rosa. “Itulah mengapa disarankan agar orang tua dan anak-anak membicarakan apa yang diinginkan masing-masing dalam hal privasi dan otonomi sejak dini. Kemudian, kedua belah pihak dapat menyetujui norma dan harapan seputar hal ini. Ini mungkin berarti menentukan hari apa setiap orang membutuhkan waktu sendirian di rumah atau bagaimana mengatur waktu dan tanggal jika ada anggota keluarga yang akan kedatangan tamu.'

Sayangnya, memberi anak Anda satu inci mungkin berarti mereka mulai menempuh jarak satu mil. Dan ya, Anda 100% berhak memiliki perasaan tentang hal itu. “Bukan hal yang aneh bagi orang tua untuk merasa bahwa anak-anak mereka mengambil keuntungan dari pengaturan tempat tinggal,” ujarnya. 'Hal ini pasti akan terjadi, dan bisa juga diselesaikan. Namun, jika ada pelanggaran batas yang terus-menerus – jika Anda merasa cemas dan stres hampir sepanjang waktu mengenai pengaturan tempat tinggal, dan Anda mulai merasa marah dan kesal – ini semua adalah hal yang tidak bisa dihindari. tanda-tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres.'

Lira de la Rosa merekomendasikan terlebih dahulu meluangkan waktu untuk memproses apa yang Anda rasakan dan apa yang mungkin bisa membantu Anda merasa lebih baik. 'Apakah itu membicarakannya dengan seorang teman? Berbincang dengan anak Anda tentang perasaan Anda?' katanya, sambil menambahkan, 'Selanjutnya, saya juga akan meminta nasihat dari orang yang dipercaya mengenai situasi tersebut untuk mendapatkan sudut pandang dari luar. Setelah Anda menginventarisasi apa yang sedang terjadi dan bagaimana perasaan Anda, Anda kemudian dapat memutuskan rencana tindakan . Ini mungkin berarti melakukan percakapan jujur ​​dengan anak Anda tentang pengaturan tempat tinggal dan apakah itu berhasil atau tidak.'

Dialog yang terbuka dan jujur ​​– serta menetapkan ekspektasi yang jelas – akan memastikan Anda didengarkan. Mencintai dan mengasuh anak Anda pada usia berapa pun sering kali melibatkan percakapan yang sulit, dan meskipun terasa menakutkan, hal ini bukanlah sesuatu yang tidak dapat Anda tangani.

Bagikan Dengan Temanmu: