Emetophobia - Realitas di Balik Fobia yang Dikira Banyak Orang (Tetapi Tidak)

Seingat saya, putri kami takut muntah. Bukan hanya menolak gagasan itu, tapi benar-benar takut akan hal itu.

TERKAIT : Bisakah Stres Membuat Anda Sakit? Lusinan Cara Diam-diam Tubuh Anda Dipengaruhi Stres

Saya dan suami belum sepenuhnya menyadari perbedaannya hingga satu atau dua tahun terakhir. Kami berasumsi anak remaja kami sangat meremehkan muntahan dan beberapa kecemasan yang menyertainya . Baru setelah dia berhenti melakukan hal-hal yang dia sukai dan mendapati dirinya tidak mampu pergi ke tempat-tempat yang paling biasa sekalipun, seperti toko kelontong atau restoran, barulah kami menyadari bahwa itu adalah sesuatu yang lebih dalam.

Putri kami secara obsesif memeriksa tanggal kedaluwarsa dan terus-menerus meminta kami untuk mencium bau makanannya, sehingga perlu diyakinkan bahwa semuanya baik-baik saja untuk dimakan. Dia tidak akan mendekati seseorang yang dia keluhkan setiap ketidaknyamanan perut. Jika seseorang menyebut kata “muntah”, dia akan merasa cemas. Dia selalu harus duduk di jok tengah belakang atau jok depan mobil, padahal sebenarnya dia belum pernah mabuk darat sejak dia berumur satu tahun.

Saya mulai menggabungkan dua dan dua dan bertanya padanya suatu hari apakah semua kecemasannya ada hubungannya dengan muntah. Dia berkata ya. Selain sedikit kecemasan sosial, setiap ketakutan yang memenuhi pikirannya adalah tentang hal itu.

tindik puting setelah menyusui

Saya mencari di Google “takut muntah” dan menemukan kata resmi untuk itu — emetofobia . Tentu saja, tidak ada di antara kita yang suka muntah. Benar sekali wajar jika tidak suka muntah . Tapi emetofobia bukan hanya tidak menyukainya atau bahkan membencinya, tapi juga takut dia.

Tidak seperti ketakutan lainnya, emetofobia dapat dengan mudah memengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang dan akhirnya melemahkan. Emetofobia pada dasarnya takut pada tubuhnya sendiri, dan tidak ada jalan keluar dari kemungkinan sakit. Siapa pun, kapan pun, bisa saja membawa virus perut yang menular dan tidak mengetahuinya. Makanan apa pun bisa terkontaminasi penyakit yang ditularkan melalui makanan. Sebagian besar dari kita menjalani hidup dengan memahami kemungkinan-kemungkinan yang masih ada, namun tidak memikirkannya lagi. Dan bahkan jika kita melakukannya, kita dapat mengabaikannya dengan cepat.

Emetofobia tidak bisa mengabaikannya. Mereka khawatir tentang kemungkinan muntah sepanjang waktu . Ironisnya, rasa takut dan cemas akan hal tersebut sering kali menyebabkan gangguan pencernaan, dan jika Anda memiliki ketakutan klinis akan muntah, sensasi apa pun di perut akan diartikan sebagai mual, yang memulai lingkaran setan kecemasan dan mual (atau rasa mual), yang mengarah pada rasa mual. menjadi lebih cemas, yang menyebabkan lebih banyak mual.

Bagi putri kami, kecemasan itu akhirnya mengambil alih segalanya. Selama beberapa bulan, kami menyaksikan anak kami yang berusia 16 tahun yang cerdas, manis, menyenangkan, dan berbakat menjadi seorang pertapa. Dia mulai berjuang untuk melakukan semua yang dulu dia sukai. Dia bermain biola dan harus meninggalkan konser orkestranya saat istirahat karena dia pernah mendengar cerita tentang seorang anak yang muntah di atas panggung saat pertunjukan. Dia mengambil kelas kuliah dan menyukai sekolah, tetapi mengalami kesulitan pada kuartal itu bahkan untuk masuk ke kelas.

Beberapa orang mungkin berpikir bahwa jika dia muntah, dia akan sembuh - sudah sekitar lima tahun sejak dia muntah. Tapi emetofobia tidak bisa disembuhkan dengan dilempar ke dalam jurang yang dalam. Ini seperti mencoba menyembuhkan seorang tentara yang menderita PTSD dengan mengembalikan mereka ke zona perang. Bukan itu cara kerjanya.

Kabar baiknya adalah emetofobia adalah biasanya sangat dapat diobati dengan kombinasi terapi perilaku kognitif dan terapi pemaparan. Kabar buruknya adalah tidak selalu mudah menemukan terapis yang mengetahui hal ini. Kami membawa putri kami ke dua terapis yang berbeda ketika kami mengira dia hanya mengalami kecemasan umum, namun mereka hanya sedikit membantu. Menemukan seseorang yang memiliki pengalaman mengobati emetofobia terbukti sulit di kota kecil kami. Saya menelepon terapis demi terapis, dan mereka semua belum pernah mendengarnya atau tidak punya pengalaman dengannya.

Jadi kami mencoba membantunya sendiri. Kami menemukan situs web yang mengajarkan terapis cara mengobati emetofobia dan mulai menjalani beberapa langkah bersama-sama. Langkah pemaparan pertama adalah dengan melihat ini:

DI DALAM * * * *

Dan saat Anda melihatnya, turunkan kecemasan melalui latihan relaksasi. Berikutnya adalah membaca sebenarnya kata “muntah.”

nama Rusia yang keren

Begitulah peningkatan paparannya, dan putri kami memerlukan waktu untuk melakukan sesuatu yang sederhana tanpa rasa takut. Kami melewati beberapa tahap pertama paparan bersama-sama, tetapi kecemasan semakin memuncak dan menjadi jelas bahwa kami memerlukan bantuan profesional untuk menanganinya secara efektif.

Saya akhirnya menemukan konselor lokal dengan pengalaman emetofobia. Dia mengatakan kepada saya bahwa terapi ini memakan waktu sekitar delapan sesi, pasien mulai melihat perbaikan dengan cepat, dan prognosis jangka panjangnya sangat baik. Sejujurnya, aku bisa saja mencium wanita itu. Sebenarnya aku menangis di telepon bersamanya. Dia sudah dipesan sebulan, jadi kami harus menunggu sebentar, tapi saya sangat lega menemukan seseorang yang bisa membantu.

Putri kami sekarang hampir menjalani separuh terapi, dan kami melihat kemajuan yang sangat besar. Dia mampu melakukan lebih banyak daripada yang dia lakukan selama setahun terakhir. Kami menyaksikan gadis kami hidup kembali, yang merupakan kelegaan yang tak terlukiskan di hati mama ini.

minyak untuk batu ginjal

Jika anak Anda tampak sangat cemas karena sakit perutnya dan mulai menghindari sesuatu atau tempat karenanya, carilah terapis yang berpengalaman dengan emetofobia. Dan jika Anda memiliki anak yang kecemasannya tampaknya berfokus pada kesehatan atau makanan, dan tidak merespons pengobatan kecemasan tradisional, melihat gejala emetofobia dan lihat apakah mereka cocok.

Ini bukan fobia yang tidak biasa , tetapi banyak yang tidak mau membicarakannya karena menyebutkan apa pun tentang muntah – bahkan mengatakan bahwa mereka khawatir – membuat mereka takut. Penyakit ini sering salah didiagnosis sebagai gangguan makan atau kecemasan umum, namun pengobatan untuk hal-hal tersebut tidak akan mengatasi masalah tersebut secara efektif. Tidak jarang penyakit ini menjadi melemahkan selama beberapa bulan atau tahun, jadi mendapatkan bantuan sejak dini adalah hal yang terpenting.

Terima kasih Tuhan kepada orang-orang yang telah mempelajari emetofobia untuk mempelajari cara mengobatinya dan terapi yang efektif. Saya ngeri memikirkan apa jadinya putri kami tanpanya.

Bagikan Dengan Temanmu: