Bagaimana Melakukan Perceraian Tanpa Melukai Anak Anda

Pernikahan yang baik itu hebat, pernikahan yang hebat itu luar biasa, dan pernikahan yang buruk? Itu tidak baik untuk siapa pun. Tingkat perceraian Amerika tergantung pada 40-50% untuk pernikahan pertama kali, dan angka-angka itu naik secara eksponensial untuk setiap pernikahan berikutnya — mungkin karena begitu Anda mengalaminya, itu tidak terlalu mengintimidasi, dan karenanya lebih mudah untuk bertahan lagi. Dan lagi.

Bagaimanapun, tidak ada yang benar-benar menyukai perceraian — mungkin beberapa orang menyukainya, ibu saya membuat kue dan mengadakan pesta, lengkap dengan balon, untuk merayakan salah satu miliknya — tetapi terlepas dari itu, itu masih terjadi, dan sering kali itu benar-benar terjadi. harus terjadi. Tidak mudah dinavigasi, terutama ketika Anda memiliki anak-anak yang terlibat, tetapi semuanya tidak hilang. Berikut adalah beberapa tip untuk membantu Anda menavigasi membesarkan anak-anak selama dan setelah perpisahan dan perceraian Anda.

Biarkan mereka keluar dari itu. Yah, kebanyakan. Beri mereka informasi yang mereka butuhkan: apa yang terjadi, apa yang diharapkan, siapa yang tinggal di mana. Membahas detail 'mengapa' tidak perlu dan tentu saja tidak membantu. Adalah baik bagi anak-anak untuk mendengar bahwa terkadang orang lebih bahagia berpisah. Tetapi mereka tidak perlu tahu siapa melakukan apa kepada siapa. Pernah. Terlepas dari seberapa tololnya mantan Anda (atau Anda), merendahkan satu sama lain di depan anak-anak Anda hanya akan menyakiti Anda.

Katakan pada mereka itu bukan salah mereka. Ini lebih dari sekadar tidak memberi mereka detail dan meluas ke perasaan pribadi mereka. Keegoisan masa kanak-kanak itu nyata. Mereka sering tidak dapat menginternalisasi bahwa hal-hal dan orang-orang ada secara independen satu sama lain. Mereka akan sering menyalahkan diri sendiri, untuk segalanya, termasuk perceraian Anda.

Dapatkan terapi. Untuk mereka dan diri Anda sendiri. Beri mereka ruang yang aman untuk berbagi kemarahan dan kesedihan serta ketakutan dan kekecewaan keluarga mereka yang hancur. Biarkan mereka pergi sendiri jika mereka mau.

Jangan jadikan anak Anda sebagai orang kepercayaan Anda. Saya tahu ini tampak jelas, tetapi ketika Anda sendiri mengalami trauma perpisahan dan perceraian, Anda tergoda untuk ingin berbicara dengan anak Anda pada tingkat yang lebih pribadi. Mereka bukan orang tua Anda dan mereka memproses perasaan mereka sendiri. Mereka tidak punya waktu untuk memproses milik Anda.

Pertahankan hubungan dengan mantan Anda. Ini yang sulit. Aku tahu. Tapi itu yang paling vital. Anda mungkin benar-benar membenci mereka, tetapi, kecuali mereka kasar kepada Anda atau anak-anak Anda, atau berbahaya bagi Anda untuk mempertahankan hubungan dengan mereka, maka lakukanlah. Bersikap ramah satu sama lain. Hormati satu sama lain. Anda sudah dewasa. Kamu telah menikah. Anda punya anak. Anak-anak Anda tidak memilih perceraian dan bukan salah mereka jika Anda mendapatkannya. Melihat Anda dan mantan pasangan Anda berhubungan satu sama lain sebagai orang dewasa yang matang akan menjadi praktik paling positif dan menstabilkan yang Anda lakukan.

Pertahankan hubungan dengan mantan Anda, Bagian 2. Yang ini bahkan lebih sulit. Cobalah untuk berbagi ulang tahun. Liburan tidak realistis, biasanya, tetapi ulang tahun bisa dilakukan. Kami dapat merayakan ulang tahun anak-anak kami sebagai sebuah tim — saya, mantan saya, dan pasangan baru kami. Ini berlaku untuk fungsi sekolah. Tidak ada hadiah yang lebih baik yang dapat Anda berikan kepada anak Anda selain hadiah yang dirayakan oleh kedua orang tuanya bersama-sama. Ketika segala sesuatunya berubah, tidak ada yang akan membantu anak-anak Anda lebih dari rasa stabilitas yang akan mereka rasakan ketika Anda dan orang tua mereka yang lain tidak berdebat.

Perceraian tidak pernah mudah. Pernah. Tetapi itu tidak secara otomatis berarti anak-anak yang tidak dapat menyesuaikan diri. Anak-anak mudah beradaptasi dan melihat perceraian yang dinavigasi dengan baik sebenarnya dapat membuat mereka terkesan bahwa hal-hal tersulit dalam hidup dapat ditangani dengan anggun dan dewasa.

Posting ini awalnya muncul di dengan rakus .

Juga dari Ravishly: 7 Kebohongan yang Dikatakan Ibumu • Surat Dari Parit Perceraian Saya yang Akan Datang • Pria Lajang Juga Pria

Bagikan Dengan Temanmu: