Jika Dengkuran Pasangan Anda Membuat Anda Gila, Inilah Tipnya

Gambar melalui IAN HOOTON/SCIENCE PHOTO LIBRARY

tot bahagia organik

Mendengkur yang serius sebenarnya bisa berarti sleep apnea yang harus disalahkan

Mendengkur adalah jenis hal yang dapat mengubah manusia yang waras dan rasional menjadi monster yang pemarah, pemarah, dan kurang tidur. Siapa pun yang memiliki suami mungkin membaca ini dan sudah mengangguk panjang, merasakan kemarahan yang menggelegak dalam perut mereka bahkan memikirkannya. Seorang ibu mengerti — dia begitu mengerti — tetapi dia juga ingin mengingatkan kita semua bahwa terkadang dengkuran keras bisa berarti sesuatu yang lebih serius.

Meredith Masony dari blog populer Itu Tidak Pantas baru-baru ini membagikan Saga Mendengkur Pasangannya sendiri di Facebook, dan ini sangat cocok untuk siapa saja yang berbagi tempat tidur dengan pendengkur. Ini juga membuka mata tentang seberapa serius dengkuran sebenarnya.

Tidur sangat penting, tulis Masony. Tanpa tidur, kita jadi murung, kurang produktif, mungkin berani saya bilang marah. Suami saya mendengkur. Dia punya selama bertahun-tahun. Beberapa tahun yang lalu saya memaksanya ke dokter untuk diperiksa karena saya hampir melarikan diri atau mencekiknya dalam tidurnya.

BERKHOTBAH. Dan mengapa mendengkur selalu menendang tepat ketika Anda akhirnya merasa nyaman dan mengantuk? Ugh. Masony mengatakan bahwa dengkuran suaminya tidak hanya membuatnya tetap terjaga, tetapi juga memaksanya ke sofa lebih sering daripada tidak. Akhirnya, perjalanan ke dokter menghasilkan diagnosis apnea tidur . Yang jauh lebih dari sekedar mendengkur keras.

Sleep apnea berarti dia benar-benar berhenti bernapas saat dia tidur, tulisnya. Tidak bernapas saat Anda tidur dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, peningkatan risiko stroke dan serangan jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

Ini benar. Dan menakutkan. Terutama ketika datang ke masalah jantung. Sleep apnea didiagnosis ketika seseorang berhenti bernapas selama 10 detik atau lebih, setidaknya lima kali per jam, selama tidur. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Cleveland Clinic , sleep apnea menyebabkan irama jantung yang tidak normal, yang dapat menyebabkan kematian jantung mendadak. Ini menurunkan kadar oksigen dan mengubah tekanan di dada ketika saluran udara bagian atas tertutup, yang menekan jantung.

Untungnya, ada masker pernapasan khusus yang dapat dipakai penderita sleep apnea untuk membantu mereka tidur lebih nyenyak, bernapas lebih baik, dan mengurangi risiko komplikasi kesehatan yang serius.

Perangkat ini sangat membantu. Dia tidur lebih baik. Aku tidur lebih baik. Aku ingin membunuhnya lebih sedikit. Ini adalah keajaiban medis. LOL. Memang. Sebuah win-win di sekitar.

tag kulit kemenyan

Kecuali fakta bahwa topeng suami Masony berhenti berfungsi dengan baik. Mulailah perjalanan satu arah ke Stabby Snore Town.

Saya belum tidur nyenyak, jika sama sekali selama lebih dari seminggu sekarang. Saya mencintai suami saya, tetapi saat ini saya merasa sangat ingin membunuh.

Oh, bisa saya berhubungan. Suami saya adalah pria besar. Seperti 6'5 , 350 pound besar. Dia juga memiliki dada laras besar yang bagus untuk meringkuk tapi mengerikan untuk tidur nyenyak, karena hanya menekan lehernya saat dia berbaring. Sejujurnya, sepertinya tubuh suamiku sendiri yang mencekiknya dalam tidurnya. Yang, pada gilirannya, membuat saya tetap terjaga dan membuat saya ingin menyelesaikan pekerjaan mencekik sendiri. Apakah dia menderita sleep apnea? Mungkin. Saya bukan dokter, tetapi jika saya seorang wanita taruhan, ini akan menjadi hal yang pasti. Saya mengocok ke kamar tamu (yang benar-benar kamar anjing) lebih sering daripada yang saya pedulikan agar aku bisa tidur nyenyak . Pada dasarnya dia membuatku terjaga lebih dari yang pernah dilakukan putri kami sebagai bayi yang baru lahir. Tusuk Tusuk Tusuk Tusuk.

Karena pria terkenal keras kepala tentang masalah medis, Masony mengatakan suaminya belum kembali ke dokter untuk memperbaiki topengnya. Agak seperti bola dan rantai saya sendiri belum pergi ke dokter untuk didiagnosis sehingga dia bisa memakai alat yang tampak seperti Bane-from-Batman yang akan membebaskan kita semua dari neraka dengkurannya. Dia mengakhiri postingannya dengan pengingat yang kuat: menjaga kesehatan suami kita membuat kita tidak ingin menyakiti mereka lagi.

Jika pasangan Anda mendengkur, periksakan ke dokter. Apnea tidur serius. Anda tidak hanya ingin membunuh mereka, tetapi mereka benar-benar sekarat dalam tidur mereka. Tandai pasangan Anda yang mendengkur dan beri tahu mereka bahwa Anda mencintainya.

Bagikan Dengan Temanmu:

nama gadis bunga unik