Pada Usia Berapa Anak Harus Belajar Berenang? Seorang Ahli Menyelam
Ayo, ehem, tapak melalui topik penting ini.
Dengan berakhirnya akhir tahun ajaran, orang tua dan anak-anak akan mencari beberapa kegiatan musim panas yang menyenangkan untuk dilakukan bersama. Dari barbeque dan piknik hingga “ berkemah siang hari ” dan golf mini, daftar kemungkinan petualangan luar ruangan tidak ada habisnya. Namun salah satu hiburan yang paling teruji dan benar terkait dengan waktu ini adalah berenang. Ini menyenangkan, menyegarkan, dan cara yang bagus bagi anak-anak untuk membakar persediaan energi yang tampaknya telah mereka simpan tanpa henti. Namun meskipun besar, banyak orang tua yang tidak yakin kapan tepatnya mereka harus memperkenalkan aktivitas khusus ini kepada anak mereka. Apakah ada usia tertentu di mana anak-anak harus belajar berenang, dan bagaimana seluruh proses harus didekati ?
ulasan makanan yumi
Untuk membantu kita melewati masa suram dari topik penting ini, Scary Mommy baru-baru ini berbicara dengannya Thomas Hollingsworth , mantan perenang kompetitif dan kepala pelatih renang di Queensland, Australia, yang berbagi beberapa wawasan mencerahkan mengenai materi pelajaran ini — serta apa yang harus diperhatikan dalam kelas berenang dan berbagai manfaat yang dapat diperoleh dari membiasakan anak-anak dengan pengajaran berenang di a muda.
Berapa usia terbaik untuk mulai belajar berenang?
Itu Akademi Pediatri Amerika (AAP) merekomendasikan untuk menunggu sampai anak Anda setidaknya berusia satu tahun sebelum mendaftarkan mereka ke kelas renang resmi. Namun, itu tidak berarti Anda tidak bisa membiasakan bayi Anda dengan proses tersebut sebelum pergi ke kolam renang setempat atau bahkan mendaftar kelas bermain air orang tua-anak hanya untuk bersenang-senang. Faktanya, Hollingsworth percaya bahwa semakin cepat Anda memasukkan si kecil ke dalam air, semakin baik.
“Idealnya, anak-anak harus mulai belajar berenang sedini mungkin karena hal ini membantu mereka membangun kepercayaan diri di dalam air dan mengembangkan keterampilan motorik utama lebih cepat,” kata Hollingsworth kepada ScaryMommy. “Paparan dini juga secara signifikan mengurangi kemungkinan rasa takut di kemudian hari.”
Meskipun demikian, jika Anda merasa lebih nyaman menunggu sampai anak Anda sedikit lebih besar, itu sepenuhnya terserah Anda. Namun perlu dicatat bahwa AAP sangat yakin bahwa semua anak harus siap dan mampu mengikuti pelajaran berenang pada usia 4 tahun. Pada tahap perkembangan ini, anak-anak sudah diperlengkapi untuk mempelajari keterampilan dasar yang diperlukan untuk keselamatan di air. Ini termasuk menginjak air, mengambang, dan mencari jalan keluar dari air.
Apa yang harus Anda perhatikan ketika memilih kelas berenang?
Dengan begitu banyak pilihan di luar sana saat ini, mungkin terasa berat bagi orang tua untuk memutuskan apa yang harus mereka cari di kelas renang anak mereka. Dan meskipun penting untuk memasukkan selera pribadi Anda ke dalam persamaan, ada beberapa faktor penting yang harus diwaspadai. “Penting untuk mencari instruktur yang bersemangat dan bersertifikat serta sekolah renang dengan program pengembangan terstruktur dengan baik yang memastikan perolehan keterampilan yang tepat pada tingkat dan usia yang tepat,” jelas Hollingsworth. “Aspek lainnya adalah mempertimbangkan ukuran kelas dan kualitas fasilitas. Ukuran kelas yang lebih kecil berarti lebih banyak perhatian individu, dan fasilitas yang terpelihara dengan baik menjamin lingkungan yang aman dan bersih.”
Ada juga soal les berkelompok versus les privat, keduanya memiliki kelebihan. “Kelas kelompok mendorong interaksi sosial, memungkinkan anak-anak belajar dari teman sebayanya, dan menjadikan pembelajaran menyenangkan, yang membuat mereka tetap terlibat,” kata Hollingsworth. 'Pelajaran privat menawarkan perhatian yang dipersonalisasi dan dapat mempercepat pengembangan keterampilan.'
Apa manfaat belajar berenang?
Tentu saja, manfaat yang paling signifikan adalah keselamatan. Komisi Keamanan Produk Konsumen (CPSC) menemukan bahwa 69% anak-anak di bawah usia 5 tahun tidak seharusnya berada di dalam air pada saat tenggelam, itulah sebabnya belajar berenang menjadi sangat penting. Pengawasan yang terus-menerus adalah yang terpenting , tentu saja, namun semakin banyak pengetahuan yang dimiliki anak Anda tentang masalah ini, semakin baik pula kesiapan mereka dalam menghadapi kejadian tak terduga yang melibatkan air. Namun keselamatan bukanlah satu-satunya alasan untuk terjun (secara harfiah dan kiasan) ke dalam pelajaran ini.
“Berenang menawarkan banyak manfaat selain keselamatan,” Hollingsworth meyakinkan. “Ini mengajarkan disiplin, memberikan struktur, dan meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi. Belajar berenang juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri anak saat mereka mencapai keterampilan dan pencapaian baru.”
Hollingsworth menambahkan bahwa ini juga merupakan cara yang bagus untuk memasukkan aktivitas fisik dan olahraga ke dalam keseharian anak Anda, yang dapat mengarahkan mereka untuk 'mempertahankan gaya hidup sehat hingga dewasa, mengurangi risiko penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan mental sepanjang hidup mereka.'
Pada akhirnya, terserah pada Anda untuk membuat keputusan yang tepat tentang usaha akuatik anak Anda. Namun dengan begitu banyak kelebihan yang mendukungnya, tampaknya dapat dikatakan bahwa pelajaran berenang memang sepadan dengan usaha yang dilakukan.
Bagikan Dengan Temanmu:
