Para Orang Tua, Saatnya Kita Bersikap Nyata Tentang Tersedak

Aynur_sib / iStock

Bagaimana saya bisa memberi anak saya kerupuk ketika dia mungkin tersedak balok dengan ukuran yang sama?!

Bagaimana mungkin dia bisa mengunyah buah tanpa gigi?

Dia tersedak biskuit, jadi dia belum siap!

Itu berbahaya…

Saya tahu banyak dari Anda yang gugup untuk memberikan makanan yang mudah masuk ke tangan mungil mereka. Lagi pula, Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda dengan rajin menguntit mereka untuk memastikan mereka tidak memasukkan benda kecil ke dalam mulut mereka karena takut mereka tersedak.

Ini menakutkan dan membingungkan. Saya mengerti! Saya tahu karena Anda memberi tahu saya. Sebagai terapis makan dan teman bagi banyak orang tua baru, saya telah mendengarkan ketakutan ini. Saya juga melihatnya di mata Anda ketika saya menyarankan untuk mencoba sepotong buah atau kerupuk untuk pertama kalinya. Saya memegang tangan Anda dan meyakinkan Anda saat kami melihat kerub Anda menjelajahi padatan baru. Kami melihat bayi Anda mendaki gunung pertamanya dari banyak gunung baru dan tersandung dan bangkit kembali. Tanpa pertanyaan, itu menakutkan.

Namun, ada perbedaan antara menakutkan dan berbahaya.

nama bayi yang tidak biasa

Saya tahu saya tidak mungkin mengerti bagaimana rasanya memberi anak saya sendiri sesuatu yang sangat berpotensi berbahaya. Itu benar, tetapi saya dapat memberi tahu Anda bahwa saya telah melihat seseorang yang saya cintai tersedak. Ibuku tersedak kue saat kami berjalan-jalan di mal ketika aku berusia 12 tahun. Itu menakutkan. Saya mulai berteriak dan seorang Samaria yang baik hati memberi ibu saya Heimlich untuk mengeluarkan potongan macadamia cokelat putih yang bersarang di trakeanya.

Mengapa Anda menceritakan kisah mengerikan ini sambil mengatakan kepada saya untuk tidak khawatir tersedak?!

Pertama, untuk memberi tahu Anda bahwa saya mengerti mengapa Anda takut, ketakutan tersedak itu nyata dan mendalam. Saya mengerti.

Kedua, untuk membuat colokan untuk mengambil kursus pertolongan pertama dan CPR sehingga Anda tahu apa yang harus dilakukan jika sesuatu terjadi pada anak Anda atau orang lain di sekitar Anda. (Terima kasih kepada orang Samaria yang baik di Garden State Plaza pada tahun 1995, siapa pun Anda!)

Ketiga, untuk menunjukkan bahwa tersedak dapat terjadi kapan saja dan pada usia berapa pun, tetapi keadaan tertentu membuatnya lebih mungkin. Saya tahu Anda khawatir tentang memberikan biskuit kepada anak Anda yang berusia 1 tahun, tetapi saya jauh lebih khawatir sekarang tentang anak Anda yang berusia 3 tahun berjalan-jalan dengan semangkuk anggur atau berlari sambil makan camilan buah.

Jika Anda ingin menerapkan satu aturan yang akan membantu mengurangi risiko anak Anda tersedak, cobalah aturan favorit saya: Anda duduk sambil makan. Balita Anda bisa makan camilan atau berlarian tapi tidak pada waktu bersamaan. Anak prasekolah Anda dapat mencoba makan wortel seperti kelinci tetapi tidak sambil melompat-lompat seperti kelinci. Mereka bisa duduk di pangkuan Anda, sofa, bangku taman, atau tanah. Mereka hanya perlu menjadi duduk .

Saya tahu bahwa anak-anak tidak menyukai aturan, terutama aturan yang tidak diikuti oleh kita sebagai orang dewasa. Anda dapat mencoba menerapkan aturan duduk dan makan sebagai rumah tangga (dan itu bisa menjadi diet mode terbaru karena sebenarnya mengurangi ngemil!). Namun, itu mungkin tidak terlalu realistis dalam kehidupan kita yang terburu-buru. Sebagai orang dewasa, Anda tidak harus duduk sambil makan karena Anda sudah belajar makan. Anak-anak Anda, bagaimanapun, masih belajar.

Makan membutuhkan banyak upaya kognitif dan perhatian sebelum menjadi otomatis. Anak Anda perlu memusatkan perhatian mereka pada tindakan makan dan semua keterampilan motorik lisan dan integrasi sensorik yang dibutuhkannya. Seperti aktivitas motorik kompleks lainnya, penguasaan membutuhkan pengalaman. Dan ini membawa saya ke poin terakhir saya, tugas makan yang sangat besar membutuhkan latihan.

Berlatihlah dengan berbagai tekstur dan ukuran makanan untuk membantu anak Anda belajar bagaimana mengendalikan lidahnya dan lebih aman menavigasi makanan di sekitar mulutnya. Makanan bayi yang dihaluskan tidak memberi mereka praktik ini. Jika anak Anda tidak menemukan makanan padat sampai mereka berusia 16 bulan, mereka tidak akan secara ajaib tahu bagaimana mengontrol makanan ini di mulut mereka hanya karena mereka lebih tua secara kronologis. Mereka hanya mengembangkan keterampilan ini melalui latihan, dan keterampilan yang ditingkatkan berarti makan yang lebih aman dan risiko tersedak yang lebih rendah.

Latihan tidak akan selalu indah. Ketika seorang anak belajar naik sepeda, mereka sering jatuh beberapa kali. Kemungkinan Anda akan melihat anak Anda meludah, menggerutu, muntah, dan mungkin muntah. Namun, tersedak bukan tersedak . Tersedak bisa terlihat menakutkan, tetapi itu sangat protektif.

Makan dengan aman berarti bahwa seorang anak belajar bagaimana mengeluarkan makanan sebanyak mereka belajar mengunyah dan menelan dengan aman. Refleks muntah pada bayi jauh lebih dekat ke bagian depan lidah daripada kita, dan hanya melalui benda-benda dan makanan mulut (sekali lagi, pengalaman) refleks muntah bermigrasi lebih jauh ke belakang pada lidah dan akhirnya ke bagian belakang lidah. tenggorokan.

Jadi, jika Anda menawarkan makanan baru kepada anak Anda dan mereka mulai tersedak, duduklah di tangan Anda sejenak dan biarkan mereka berlatih mengeluarkannya sebelum bergegas untuk membantu. Pasang wajah pramugari terbaik Anda (yang menutupi ketakutan Anda) dan kemudian rayakan mereka mencoba makanan baru. Anak Anda kemungkinan besar akan bereaksi terhadap kekhawatiran Anda lebih dari refleks muntah mereka, jadi cobalah yang terbaik untuk tetap positif bahkan jika Anda sedang berusaha keras. Ada banyak penelitian yang menegaskan betapa reaktifnya seorang anak terhadap emosi Anda (lihat Karya Joseph Campos untuk mempelajari lebih lanjut). Faktanya, anak Anda mungkin tidak mencoba makanan baru hanya karena ekspresi wajah Anda mengatakan Awas!

Para orang tua, saya tahu betapa sedikit dukungan yang Anda berikan dalam upaya ini. Saya tidak bermaksud meremehkan Anda atau meremehkan tugas memberi makan. Ini adalah wilayah baru yang menimbulkan kecemasan bagi Anda, dan saya sangat menghormati seberapa keras Anda bekerja dan seberapa besar Anda mencintai anak Anda.

Saya berharap saya bisa berada di sana untuk Anda masing-masing untuk memegang tangan Anda melalui ini, tetapi jangan takut untuk meminta bantuan. Mintalah anggota keluarga, teman, atau tetangga untuk berada di samping Anda saat Anda memberikan makanan baru kepada bayi Anda. Anda akan merasa lebih baik mengetahui bahwa Anda tidak sendirian. Juga, jangan takut untuk bertanya kepada orang tua lain tentang pengalaman makan mereka atau berbicara dengan guru di tempat penitipan anak Anda. Hubungi terapis makan, seperti saya, jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut. Dibutuhkan sebuah desa!

Bagikan Dengan Temanmu: