Saya Harus Sadar Untuk Menjadi Ibu yang Saya Inginkan

Hari ini adalah hari besar. Ini adalah peringatan satu tahun di hari dimana aku memutuskan bahwa aku sudah muak. Aku meletakkan botolnya. Saya sadar.

Apa? Anda tidak tahu tentang perjuangan saya melawan alkohol? Apakah ini mengubah pandanganmu terhadapku? Sebagai wanita? Sebagai seorang ibu?

formula hipoalergenik pilihan orang tua

Ini dulunya penting bagi saya. Apa yang kamu pikirkan tentangku dulu berarti segalanya. Dan sejujurnya, hal ini masih memberikan sedikit manfaat. Saya menyembunyikan bagian diri saya yang ini karena takut dihakimi… malu… stigmatisasi.

Saya tidak tahu banyak hal. Saya tidak tahu bagaimana caranya berhenti pada satu minuman. Saya tidak tahu kapan harus mengatakan, 'Tidak, terima kasih, saya sudah muak.' Tapi aku tahu lebih baik aku tidak melakukan apa pun. Saya tahu keluarga saya menjadi lebih kuat, lebih bahagia, dan lebih aman ketika saya sadar. Saya tahu saya bisa bangun dengan segar dan bebas mabuk. Saya tahu hidup saya lebih kaya dan indah ketika saya melakukannya tidak mabuk .

Apakah itu sulit? Tentu saja. Ada begitu banyak ujian tahun ini. Menghentikan kebiasaan 20+ tahun itu sulit. Saya biasa minum ketika saya senang, saya minum ketika saya sedih. Saya minum ketika saya cemas dan saya minum ketika saya bosan.

Saya minum untuk bersosialisasi. Saya minum untuk bersembunyi. Saya minum sampai mati rasa. Saya minum untuk merasa aman.

Sekarang saya tidak minum sama sekali. Saya harus menemukan mekanisme penanggulangan lainnya. Tapi saya juga harus melakukannya dengan rasa takut. Saya harus merasakan perasaan itu… semua perasaan yang biasa saya minum untuk melarikan diri. Saya tidak bisa lagi bersembunyi.

Tapi inilah hidup! Ini semua tentangnya! Itu merasakan perasaan. Melakukan hal-hal yang membuatmu takut. Rasanya ketakutan dan tetap berdiri dan melangkah keluar.

Tahukah Anda apa hal terbesar dalam setahun terakhir ini? Pelepasan rasa bersalah. Penghapusan penyesalan terkait alkohol. Saya tidak lagi terbangun dengan penyesalan. Saya tidak lagi memandang anak-anak saya dengan rasa bersalah seperti seorang ibu yang minum alkohol untuk menghilangkan stres dalam mengasuh anak. Stres mereka. Stres dalam hidup ini telah membawa mereka ke dalamnya.

Saya bukan orang suci. Aku masih melakukan hal bodoh. Saya berteriak pada anak-anak saya. Sebenarnya aku cukup sering kehilangannya. Tetapi menjadi orang tua tanpa desas-desus yang dipicu oleh alkohol? Ini sangat berharga bagi saya. saya seorang ibu yang lebih baik tanpa alkohol. Saya seorang istri yang lebih baik. Saya orang yang lebih baik.

Bisakah Anda berhenti hanya dengan satu minuman? Saya iri padamu. Apakah Anda berlama-lama menikmati segelas anggur dan merasa puas, lalu berkata 'tidak, terima kasih' saat Anda ditawari lebih banyak? Saya hanya bisa membayangkan. Ini bukan aku dan tidak akan pernah menjadi aku. Saya tidak akan pernah mencapai waktu atau tempat di mana saya bisa mengatur kebiasaan minum saya. Saya tahu ini sekarang. Ini merupakan perjalanan yang panjang dan mengerikan, tetapi saya mengetahui hal ini lebih dari apa pun yang pernah saya ketahui.

Saya dulu berpikir alkohol bermanfaat bagi saya dalam beberapa hal. Sekarang tidak lagi. Itu melayani orang yang berbeda. Seseorang yang belum cukup kuat, belum siap merasakan segalanya. Menjadi segalanya. Aku bukan gadis itu lagi. Saya tidak pernah sekuat ini. Saya siap untuk merasakannya lagi.

Tapi saya bukan wanita super. Dalam banyak hal, saya tidak pernah lebih lemah. Saya tahu alkohol adalah kryptonite saya. Saya tahu saya hanya tinggal satu minuman lagi untuk pesta mabuk-mabukan. Saya tahu saya hanya mengambil satu keputusan buruk dari penyesalan seumur hidup. Dan aku sangat lemah, aku tahu aku tidak bisa menyentuh minuman keras. Aku tahu aku harus merasakannya lagi. Aku harus merasakan semuanya lagi.

Aku merasa baik hari ini. Ketenangan cocok untukku. Tapi aku merasa tidak enak badan setiap hari, dan aku masih melirik sekilas ketika orang di sebelahku memesan Taksi atau Merlot. Mungkin aku akan selalu melakukannya. Tapi aku tidak ingin kembali ke hari pertama. Saya tidak ingin memulai perjalanan ini lagi. Hari pertama pemulihan adalah yang tersulit. Hari ini adalah hari ke 365, dan setiap hari menjadi lebih baik. Saya berjanji.

Apakah Anda kesulitan untuk berhenti pada satu hal? Tahukah Anda di dalam hati bahwa Anda mempunyai masalah tetapi tidak tahu harus mulai dari mana atau kapan waktunya? Ada sesuatu yang luar biasa yang ingin kukatakan padamu. Anda dapat mengubah hidup Anda hari ini — saat ini juga — menjadi lebih baik. Jangan menunggu sampai titik terendah. Jangan menunggu sampai kesehatan Anda memburuk, atau Anda mengantar anak Anda dalam keadaan mabuk ke suatu tempat, atau pasangan Anda meninggalkan Anda. Kalahkan alkohol dan ubah hidup Anda hari ini.

mainan perkembangan terbaik

Ini akan menjadi hari tersulit dalam hidup Anda. Ini juga akan menjadi salah satu yang terhebat. Ini akan menjadi hari dimana Anda memutuskan untuk merasakannya lagi. Ini akan menjadi hari dimana Anda memutuskan untuk mengambil kendali kembali dalam hidup Anda. Ini akan menjadi hari dimana Anda dapat melihat anak-anak dan pasangan Anda dengan fokus dan niat yang belum pernah Anda alami sebelumnya. Anda tidak akan pernah menyesalinya.

Bagikan Dengan Temanmu: