Sebuah studi baru telah menemukan cara yang cerdik untuk membuat anak -anak makan lebih banyak sayuran
Dan strateginya gratis, mudah, dan tidak menyakitkan untuk boot.
ulasan makanan bayi kecambah
Kami telah lama mengetahui Kekuatan mendongeng . Ini meningkatkan imajinasi, mengajarkan moral, meningkatkan ingatan, membantu kesehatan mental, dan meningkatkan pengetahuan kita. Studi terbaru juga menemukan bahwa itu bahkan dapat meningkatkan perilaku anak -anak Anda dan Kembangkan empati mereka.
Sekarang, kami memiliki manfaat lain dari dongeng dan bercerita untuk ditambahkan ke daftar. Sebuah studi terbaru, yang akan diterbitkan di Edisi Medis Jurnal Februari Nafsu makan , telah menemukan bahwa hanya 20 menit mendongeng yang ditargetkan dapat membantu anak -anak untuk secara sukarela makan lebih banyak buah dan sayuran dalam jangka waktu yang lama.
Dilakukan oleh para peneliti perilaku Jerman di Humboldt University of Berlin dan Jaringan Transdisipliner Jerman Afrika Timur, penelitian ini memecah usia 80 tahun 4-6 tahun menjadi dua kelompok. Satu kelompok TK mendengar dongeng selama 20 menit tentang sebuah kota yang kehilangan semua warnanya yang cerah ketika pelukisnya mulai makan junk food dan berhenti makan buah-buahan dan sayuran-dan kemudian mendapatkan kembali warnanya ketika anak-anak membawakannya makanan sehat. Kelompok TK lainnya mendengar cerita dengan panjang yang sama yang tidak terkait dengan makanan, di mana sebuah kota yang kehilangan semua warnanya ketika seorang pelukis hanya kehabisan cat berwarna -warni.
Setelah mendengar dongeng, selama beberapa minggu ke depan, anak -anak diberi pilihan harian antara makan makanan dari piring yang diisi dengan buah -buahan dan sayuran dan piring yang diisi dengan kue dan kue. Para peneliti menemukan bahwa 80% dari anak -anak yang mendengar cerita tentang buah -buahan dan sayuran magis membuat pilihan makanan yang lebih sehat, tidak hanya pada hari cerita, tetapi selama beberapa minggu sesudahnya.
minyak esensial neuropati diabetik
Seperti yang mungkin Anda duga, anak -anak yang mendengar cerita yang tidak terkait dengan makanan tidak mengubah preferensi makan mereka.
“Hasil ini menunjukkan efek kuat dari narasi seperti dongeng untuk mengubah preferensi makanan pada anak usia dini pada saat makan yang tidak sehat menjadi pandemi,” penulis studi dan psikolog studi Werner Sommer memberi tahu Science Direct .
nama anak perempuan alam
Sementara penelitian ini kecil, hasil yang signifikan - dan kemudahan dan keamanan percobaan - memberi orang tua jalan baru untuk mencoba pemakan pilih -pilih. Duduk saja anak -anak Anda dan beri tahu mereka kisah yang bagus di mana sayuran ajaib menyelamatkan hari. Kemudian bawa sepiring wortel dan seledri.
Bagikan Dengan Temanmu:
