Lidah Bengkak dan Penghinaan Kehamilan Lainnya yang Disebabkan oleh Teman Baru Anda, Edema

Pexel

Edema, atau pembengkakan, selama kehamilan seringkali merupakan gejala normal yang dialami banyak wanita. Bagi sebagian orang, bengkak bisa menjadi ketidaknyamanan ringan, tetapi bisa juga tidak ringan, terutama jika Anda tidak bisa lagi memakai sepatu atau cincin, dan memaksa Anda untuk tidak memakai sandal jepit untuk bekerja dan Anda tidak berani memakainya. berdering karena mereka mungkin harus terputus pada akhir hari. Namun, dalam beberapa kasus, pembengkakan dapat mengindikasikan masalah serius yang memerlukan perhatian medis segera. Inilah yang normal, dan apa yang mungkin perlu dikhawatirkan.

Apa yang menyebabkan pembengkakan, atau edema?

Berkat kebutuhan ekstra penghuni rahim Anda dan peran utama Anda yang akan datang di ruang bersalin, Anda memiliki lebih banyak cairan daripada biasanya. Menurut Asosiasi Kehamilan Amerika (APA), Anda menghasilkan sekitar 50 persen lebih banyak darah dan cairan lain selama kehamilan. Itu cukup bagus, tetapi saat kehamilan Anda berlanjut, itu dapat menyebabkan retensi cairan, yang dapat muncul di tangan, wajah, pergelangan kaki, kaki, dan kaki Anda.

formula yang sebanding dengan nutramigen

Ini tidak terjadi begitu saja — cairan ekstra dapat membantu mempersiapkan sendi dan jaringan panggul Anda untuk melahirkan dan dapat membantu tubuh Anda berkembang, yang merupakan bagian dari keseluruhan proses kehamilan.

Jenis pembengkakan ini disebut edema fisiologis , dan bayi serta rahim Anda yang sedang tumbuh juga dapat mengurangi aliran darah dari kaki Anda ke jantung Anda (terima kasih, Nak). Selain itu, pembengkakan cenderung memburuk saat kehamilan Anda berlanjut.

Seperti apa rasanya oedema?

Pembengkakan tidak selalu menyakitkan, terutama jika ringan, tetapi bisa jadi tidak menyenangkan. Semua cairan ekstra itu meregangkan kulit Anda dan membuat bagian-bagian tubuh Anda lebih besar dari yang seharusnya. Mungkin tidak nyaman saat Anda mengenakan kaus kaki, misalnya, atau jika Anda terlalu sering berdiri. Ini juga bisa membuat rentang gerak Anda sedikit kurang bagus, hanya karena cairan ekstra itu sering berada di sekitar persendian, seperti jari atau pergelangan kaki Anda.

Selain itu, pembengkakan bisa lebih buruk dalam cuaca hangat, yang sangat menyenangkan saat Anda kepanasan dan sudah merasa seperti sampah.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk pembengkakan selama kehamilan?

Ada beberapa strategi yang dapat membantu mencegah edema, atau setidaknya membuatnya sedikit lebih mudah untuk ditangani. Menurut APA, tetap berada di dalam rumah jika memungkinkan saat panas, hindari berdiri dalam waktu lama, dan pertahankan kaki Anda sebanyak mungkin saat Anda duduk. Sepatu yang nyaman dan praktis adalah suatu keharusan, dan jangan mengenakan pakaian yang terlalu ketat, terutama di bagian mata kaki (walaupun Anda mungkin tidak ingin melakukannya).

Juga, Anda dapat menumbuk air seperti tidak ada hari esok (meskipun itu akan membuat Anda buang air kecil lebih banyak) karena itu dapat membantu Anda mengurangi pembengkakan. Ingatlah juga bahwa meskipun makanan asin bisa terasa enak, cobalah untuk mengurangi natrium karena itu bisa membuat Anda semakin membengkak.

nama anak desa yang bagus

Tanda-tanda peringatan edema yang harus Anda waspadai.

Sebagian besar pembengkakan dan bengkak selama kehamilan adalah normal (walaupun tidak menyenangkan sama sekali). Namun, kondisi terkait kehamilan yang disebut preeklamsia juga dapat muncul dengan pembengkakan dan bisa menjadi serius dan bahkan mengancam jiwa.

Jika Anda mengalami pembengkakan tangan dan wajah yang tiba-tiba dan parah, sangat penting untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda secepatnya. Lebih penting lagi jika ini disertai dengan sakit kepala, mual, muntah, penglihatan kabur, kesulitan bernapas, atau sakit perut.

Dokter Anda akan memantau Anda pada kunjungan bulanan atau mingguan Anda untuk petunjuk bahwa preeklamsia mungkin di cakrawala dengan memeriksa urin Anda untuk protein dan melihat tekanan darah Anda, dan jika Anda memiliki proteinuria atau tekanan darah tinggi, mereka akan memberitahu Anda tanda-tanda untuk cari bahwa Anda mungkin mengalami masalah yang lebih parah.

Namun, bagaimanapun, jika Anda khawatir atau gelisah tentang penampilan atau perasaan Anda, hubungi penyedia Anda — untuk itulah mereka ada di sana.

Ditulis oleh Monica Beyer.

Bagikan Dengan Temanmu: