3 Essential Oil Penghangat Ini Dapat Membantu Transisi Anda ke Cuaca Dingin

Saat cuaca mulai mendingin, inilah saatnya untuk mulai memikirkan cara mengalihkan rutinitas kecantikan Anda untuk mengakomodasi cuaca yang lebih dingin. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan memasukkan beberapa minyak esensial penghangat ke dalam rutinitas Anda. Ada beberapa minyak esensial berbeda yang bagus untuk membantu kulit dan rambut Anda menyesuaikan diri dengan cuaca yang lebih dingin. Salah satu yang terbaik adalah minyak esensial jahe. Jahe dikenal karena sifatnya yang menghangatkan dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi. Ini juga bagus untuk membantu menenangkan kulit yang kering dan teriritasi. Pilihan bagus lainnya adalah minyak esensial cengkeh. Cengkeh adalah minyak penghangat lainnya yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan menenangkan kulit kering. Ini juga dikenal dengan sifat antibakterinya, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda selama musim dingin. Akhirnya, minyak atsiri kayu manis adalah pilihan tepat untuk membantu transisi ke cuaca dingin. Kayu manis dikenal karena kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi dan membantu menjaga kulit Anda terlihat montok dan terhidrasi. Ini juga merupakan minyak esensial yang bagus untuk membantu melawan bakteri dan jamur.

Saat musim berganti dan Ibu Pertiwi bertransisi dari satu periode ke periode lainnya, banyak dari kita merasakannya di tulang kita, terutama jika kita berpindah dari cuaca yang lebih hangat ke cuaca yang lebih dingin atau lebih sejuk.

Jika Anda sangat sensitif terhadap perubahan halus ini atau lebih selaras dengan tubuh dan lingkungan Anda, kemungkinan besar Anda akan merasakannya.

Minyak atsiri (EO) adalah cara yang bagus untuk meningkatkan topi , atau apa yang disebut oleh para yogi sebagai panas atau kehangatan dalam tubuh dan pikiran.

arti nama perempuan cantik

EO adalah senyawa konsentrat nabati yang berasal dari resin pohon dan kulit kayu, akar, bunga, kacang-kacangan, biji-bijian, dan daun.

Minyak nabati yang sangat aktif ini diekstraksi melalui proses seperti distilasi uap dan pengepresan dingin.

Tumbuhan dan jamu telah digunakan selama berabad-abad oleh banyak budaya berbeda di seluruh dunia untuk tujuan penyembuhan, kesehatan, memasak, dan kecantikan.

Dalam beberapa tahun terakhir penelitian juga menunjukkan bahwa EO tertentu sangat membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi stres, depresi, dan kecemasan, sekaligus meningkatkan kualitas tidur, dan mengelola gejala alergi.

Beberapa minyak esensial seperti peppermint dan eucalyptus memiliki efek pendinginan berkat senyawa seperti mentol.

Minyak lain memiliki efek pemanasan.

3 minyak esensial penghangat & penghangat teratas untuk transisi musiman & cuaca:

1. Minyak kulit kayu manis(kayu manis asli)

Minyak penghangat dan aromatik ini penuh dengan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan, meningkatkan kekebalan, dan melawan radikal bebas penyebab penyakit.

Kulit kayu manis juga diketahui mengandung sifat anti virus dan antiparasit.

Ini dapat membantu mengatur gula darah dan meningkatkan sirkulasi yang baik.

Perhatian: Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda perlu mengencerkan minyak dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak jojoba jika Anda menggunakannya secara topikal.

2. Minyak jahe(Zingiber resmi)

Minyak jahe tidak hanya menghangatkan, tetapi juga memberi energi.

Ini dikenal sebagai minyak pemberdayaan karena dapat membantu Anda menumbuhkan kepercayaan diri dan keyakinan diri.

Salah satu senyawa aktif utamanya, gingerol, adalah antiinflamasi ampuh yang membantu mendukung kekebalan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah yang baik, dan mengurangi nyeri sendi.

Minyak jahe juga sangat membantu mengatasi masalah pencernaan dan mual.

Ini juga membantu mengatasi gejala pilek dan sakit tenggorokan, yang menjadikannya minyak musim gugur dan musim dingin yang sempurna untuk dimiliki di lemari obat alami Anda di rumah.

Perhatian: Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda perlu mengencerkan minyak dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak jojoba jika Anda menggunakannya secara topikal.

3. Minyak cengkeh(Eugenia caryophyllata)

Minyak hangat dan pedas ini adalah pembangkit tenaga penyembuhan dengan kandungan antioksidan tertinggi dari semua bumbu dan rempah-rempah.

Minyak cengkeh membantu meningkatkan kekebalan dengan mencegah infeksi bakteri, virus, parasit, dan jamur.

Ini menjadikannya pendamping yang sempurna untuk flu dan musim dingin.

Ini juga merupakan minyak energi yang membantu meningkatkan energi vital dengan menyeimbangkan tekanan darah dan mendukung sirkulasi darah yang sehat.

Peringatan: Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda perlu mengencerkan minyak dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak jojoba jika Anda menggunakannya secara topikal.

Cara menggunakan minyak esensial penghangat

Cara terbaik dan paling efektif untuk mendapatkan manfaat dari minyak ini adalah dengan menggunakannya secara topikal dan juga menyebarkannya di rumah Anda.

Seperti yang disebutkan, karena sangat manjur, Anda harus berhati-hati saat menggunakannya langsung pada kulit Anda.

Gunakan resep Gosok Tubuh Penghangat ini setiap kali Anda merasa membutuhkan sedikit panas ekstra pada tubuh:

• 3 sendok makan minyak kelapa suhu ruang
• 1 tetes minyak kulit kayu manis
• 2 tetes minyak jahe
• 1 tetes minyak cengkih
• 3 tetes minyak jeruk manis

Campur minyak secara menyeluruh dengan minyak kelapa untuk pemerataan dan pijat ke kulit sesuai kebutuhan.

Hentikan penggunaan segera jika Anda mengalami ketidaknyamanan atau efek samping.

Gunakan resep Blend Diffuser Penghangat ini untuk manfaat penyembuhan tambahan:

• 4 tetes minyak kayu manis
• 2 tetes minyak jahe
• 3 tetes minyak cengkeh
• 3 tetes minyak jeruk manis

Isi diffuser Anda ke garis yang ditunjukkan dan tambahkan minyak esensial.

Bagikan Dengan Temanmu: