Anak Sakit (Terutama Balita) Butuh Gula, Kata Dokter UGD Anak

Ulangi setelah Dr. Meghan Martin: Gula adalah bahan bakar.

Merawat a anak yang sakit bisa terasa melelahkan. Dan memilukan. Dan sungguh, sangat sulit - terutama jika mereka masih terlalu muda untuk menjelaskan dengan tepat apa yang mengganggu mereka. Dengan nasihat yang sering bertentangan tentang demam dan bahkan demam obat batuk , sulit mengetahui bagaimana caranya agar anak Anda sehat kembali. (Ketakutan gagal pada anak Anda yang sakit itu bersifat universal, janji.) Tapi ada satu hal yang tidak perlu Anda khawatirkan saat anak Anda sakit? Berapa banyak gula yang mereka peroleh.

tender formula pilihan orang tua

Ya, tentu saja masuk akal. Dalam salah satu video viral terbaru dari Meghan Martin (alias @Beachgem10 ), dokumen TikTok yang terkenal memiliki pesan penting untuk orang tua yang memiliki anak yang sakit: Gula adalah bahan bakar.

“Bagi anak yang sakit, terutama balita, jika tidak makan dan sekedar minum, mereka membutuhkan minuman yang mengandung gula, kalau tidak gulanya akan turun,” jelas Dr. Martin. “Jika kita berpuasa dan tidak makan, kita memiliki simpanan glikogen di hati yang dapat kita gunakan untuk mendapatkan glukosa dengan cepat dan menjaga gula darah tetap stabil. Namun, anak-anak, balita, dan bayi sebenarnya tidak memiliki simpanan ini. atau toko mereka sangat kecil.'

Video Martin muncul sebagai tanggapan terhadap seorang ibu yang dokter anak anaknya merekomendasikan air rasa bebas gula untuk hidrasi. Dan, jika Anda telah berbicara dengan dokter yang mengetahui riwayat kesehatan anak Anda dan merekomendasikan hal yang sama, ikutilah milikmu saran dokter. Namun jika Anda mencari opini kedua, Martin memiliki beberapa saran khusus seputar — ya, Anda dapat menebaknya — gula.

“Bagi anak-anak yang kurang makan, Pedialyte atau minuman elektrolit yang mengandung gula penting untuk membantu mereka menjaga gula darahnya karena tubuhnya tidak bisa bertahan lama dalam kondisi puasa,” jelasnya.

Sementara banyak keluarga jangan membuat makanan penutup dan memiliki perasaan yang kuat tentang gula usia berapa pun , banyak dokter berpendapat kuat tentang makanan manis makanan saat anak sakit . Lagi pula, membiarkan anak Anda makan es loli yang mungkin Anda larang masih lebih baik daripada anak yang tidak mau makan apa pun saat sakit. Benar? Benar kan?

“Budaya pola makan benar-benar menjelek-jelekkan gula. Namun gula adalah bahan bakar yang penting bagi tubuh dan otak kita,” kata Martin. “Sekarang kita memiliki sistem darurat yang dapat kita gunakan yang disebut 'keton'. Kita bisa menggunakannya sebagai bahan bakar otak jika kita tidak punya gula. Tapi keton membuat darah menjadi sangat asam, dan itu bisa menyebabkan masalah lain. Jadi, penting jika Anda memiliki anak yang sakit agar Anda memastikan bahwa mereka mereka mendapatkan gula, baik itu dari makanan atau melalui minuman elektrolit yang mereka minum.'

memoles nama bayi

Makanan untuk Memberi Makan Anak yang Sakit

Hampir semua hal akan mereka makan! Memang benar, Anda mungkin tumbuh dewasa dengan mendengar bahwa Anda harus selalu 'memberi makan demam, kelaparan karena pilek'. Namun, itu hanya mitos medis – menurut iCare UGD & Perawatan Mendesak , 'Faktanya adalah ketika Anda sakit, tubuh Anda memerlukan nutrisi dan hidrasi yang cukup untuk melawan penyakit, tidak peduli apakah Anda sedang pilek atau demam.' Nyatanya, Akademi Nutrisi dan Dietetika merekomendasikan berbagai makanan dan minuman, mulai dari jus buah encer dan kaldu hingga buah-buahan yang mengandung vitamin C (lemon, jeruk nipis, jeruk, jeruk bali, beri) dan pati sederhana seperti nasi dan mie.

Jadi, jika anak Anda sakit dan tidak mau makan tetapi menunjukkan minat pada sesuatu yang biasanya tidak Anda berikan, mungkin sekaranglah saatnya untuk melanggar aturan. Jangan kaget jika Anda mendengar dokter Anda mengatakan sesuatu seperti 'es krim, Kool-Aid, terserah.'

Seperti yang disampaikan Martin, memastikan anak Anda mendapatkan gula dan elektrolit sangatlah penting. Memang, jika berlebihan, hal-hal tersebut bisa membuat anak semakin sakit. Namun jika saat ini Anda khawatir karena mereka tidak mau makan, kemungkinan besar Anda tidak perlu khawatir mereka akan makan apa pun secara berlebihan saat ini - termasuk gula.

Bagikan Dengan Temanmu: