Anda Tidak Membayangkannya: Saat Ini Setiap Orang Mengidap Norovirus
Jika liburan Anda melibatkan muntah proyektil, Anda tidak sendirian.
Kami merayakan Natal yang paling indah tahun ini - cahaya pohon, api yang menyala-nyala, hadiah yang penuh arti, dan banyak rasa terima kasih. Dan kemudian, hanya beberapa jam setelah makan malam Natal, saya mulai merasa sedikit tidak enak badan. Beberapa jam setelah itu, saya sakit parah dan terkunci di kamar mandi sambil muntah-muntah. Beberapa jam setelah itu, kedua anak saya bergabung dengan saya. Kami punya Natal norovirus.
Dan kami tidak sendirian. Di media sosial, saya telah melihat teman-teman - baik di kota maupun di seluruh negeri - juga memposting laporan serupa tentang muntah-muntah, malam-malam tanpa tidur saat mencuci pakaian, dan “nomor 3” yang ditakuti. Selain bukti anekdotal tersebut, media besar seperti Pusat Pengendalian & Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan bahwa ya, kita berada dalam lonjakan besar norovirus.
Selama minggu pertama bulan Desember (data terbaru) terdapat 91 laporan wabah norovirus di seluruh Amerika Serikat, angka tertinggi yang pernah kita lihat dalam 14 tahun terakhir, menurut data.
“Tahun ini jumlah wabah norovirus yang dilaporkan telah melebihi jumlah yang kita lihat baru-baru ini dan pada tahun-tahun sebelum pandemi ini,” kata CDC dalam sebuah pernyataan.
apakah peppermint membantu mulas
Virus ini juga mempunyai rekor waktu terjangkit di kapal pesiar, dimana penyakit perut menyebar dengan mudah dan cepat karena jarak yang dekat dan produksi makanan massal. Baru pada bulan Desember, CDC melaporkan lima wabah norovirus kapal pesiar besar , termasuk Queen Mary 2, Rotterdam, Ruby Princess, dan Zuiderdam. Ini secara resmi merupakan wabah penyakit terbesar di kapal pesiar dalam 12 tahun terakhir.
Apa itu norovirus?
Dalam bahasa sehari-hari dikenal sebagai penyakit perut, norovirus adalah penyakit yang sering menyebabkan hilangnya nafsu makan, sakit perut, muntah, dan diare dalam waktu singkat (24 jam). Bisa juga disertai gejala seperti menggigil atau demam.
Virus ini sangat menular dan menyebar melalui partikel tinja dan muntahan – dan seringkali menyebar dengan mudah ketika makanan disiapkan oleh seseorang yang terinfeksi. Penyakit ini lebih sering terjadi pada bulan-bulan musim dingin dan di tempat-tempat di mana orang berkumpul dalam jumlah besar atau di tempat yang kecil.
nama prajurit spanyol
Meskipun kebanyakan orang sembuh dari norovirus tanpa insiden apa pun, selain banyak cucian ekstra, beberapa orang, terutama yang sangat tua atau sangat muda, dapat mengalami dehidrasi dan memerlukan pengobatan.
Bagaimana cara mencegah norovirus?
Hanya ada beberapa cara yang terbukti untuk menghindari norovirus — meskipun Anda mengikuti setiap tipnya, sulit untuk sepenuhnya menghindarinya selamanya.
Yang pertama dan terpenting adalah mencuci tangan, terutama setelah menggunakan kamar mandi atau sebelum memasak dan makan. Menjaga dapur tetap bersih dan rapi – dan berhati-hati dalam menyiapkan makanan – juga dapat membantu menghentikan penyebarannya.
pompa elvie vs spektrum
Kedua, jika Anda sakit, tetaplah di rumah. Jauh dari tempat umum selama 48 jam setelah gejala Anda berhenti adalah cara yang paling aman, jadi tontonlah acara TV atau bacalah novel epik yang sedang Anda tonton daripada meninggalkan rumah.
Apa yang harus Anda lakukan jika Anda atau anak Anda terkena norovirus?
Sekali lagi, Anda akan baik-baik saja dalam satu atau dua hari, meskipun Anda tidak dapat membayangkan merasa normal lagi. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah beristirahat, menunggu, dan berusaha untuk tidak terlalu panik.
Selama sakit, jangan mencoba makan terlalu banyak – dan kemungkinan besar, itu akan menjadi hal terakhir yang Anda pikirkan. Pilihlah cairan bening seperti air dan minuman olahraga. Jika Anda ingin merasa seperti sedang makan sesuatu, cobalah sedikit kaldu panas. Saat Anda sedang dalam masa pemulihan, buatlah hal-hal sederhana untuk perut Anda. Pilihan yang bagus termasuk sup ayam, pisang, roti, nasi, dan kentang. Oh — dan Jell-O juga enak!
Norovirus mungkin akan selalu menjadi bagian dari liburan musim dingin dan musim dingin — namun kita dapat melakukan bagian kita untuk menghentikan penyebarannya dan menjadi lebih baik secepat mungkin. Dan ingatlah bahwa saat ini, keadaan di luar sana buruk!
Bagikan Dengan Temanmu:
