Apakah Anda Dalam Pernikahan Tanpa Seks? Cara Mengatasi Dan Cara Mengatasinya Menurut Ahlinya

Antonio Diaz/ Getty Images

Jadi, sudah satu menit sejak Anda dan pasangan mengguncang seprai. Setiap hubungan mengalami kebiasaan seks dari waktu ke waktu, kata Anda pada diri sendiri. Tetapi di belakang otak Anda, Anda tidak bisa tidak khawatir bahwa mungkin Anda telah menyeberang ke wilayah pernikahan tanpa jenis kelamin. Banyak pencarian Google terjadi: Berapa kali seharusnya pasangan bercinta dalam seminggu ? Apakah sebulan sekali memenuhi syarat sebagai pernikahan tanpa seks? Tak lama, Anda benar-benar panik atas keadaan persatuan perkawinan Anda.

Hal pertama yang pertama - bernapas. Dalam kabut berkilauan tahun-tahun pengantin baru yang gila seks, Anda mungkin tidak pernah berpikir Anda akan berakhir di sini. Namun, Anda harus tahu bahwa Anda tidak sendirian dan tidak ada salahnya mencari jawaban. Dan untuk meminimalkan jumlah penggalian yang harus Anda lakukan untuk menemukan jawaban itu, kami bertanya kepada psikolog klinis berlisensi dan ahli saraf bersertifikat. Dr.Catherine Jackson untuk mempertimbangkan bagaimana mengetahui apakah Anda berada dalam pernikahan tanpa jenis kelamin dan cara untuk mengatasinya setelah Anda membangun keintiman perkawinan Anda dapat menggunakan suntikan pendorong.

Apa itu pernikahan tanpa seks?

Tidak ada satu ukuran untuk semua jawaban untuk pertanyaan ini. Menurut Jackson, Sebuah pernikahan di mana sangat sedikit atau tidak ada hubungan seks yang terjadi merupakan pernikahan tanpa jenis kelamin. 'Sangat sedikit' berbeda untuk setiap pasangan. Beberapa pasangan merasa seks harus dilakukan beberapa kali seminggu, sementara yang lain membutuhkan seks beberapa kali sebulan. Ada kasus dengan pasangan yang berhubungan seks hanya beberapa kali dalam setahun dan itu sudah cukup bagi mereka. Oleh karena itu, apa yang merupakan seks sangat sedikit berbeda dan ditentukan oleh masing-masing pasangan. Keintiman fisik adalah apa yang memisahkan persahabatan atau hubungan platonis dari yang romantis. Tanpa itu, mereka yang menikah bisa merasa lebih seperti teman sekamar.

Pixabay/Pexels

Bagaimana saya bisa tahu jika saya ada di dalamnya?

Anda harus memercayai naluri Anda untuk yang satu ini. Apa yang normal bagi Anda? Jika Anda dan pasangan sebelumnya menikmati seks beberapa kali seminggu dan telah berkurang menjadi sebulan sekali, itu mungkin memenuhi syarat sebagai pernikahan tanpa seks dalam hubungan Anda. Jelas, jika Anda tidak berhubungan seks sama sekali - dan Anda secara historis adalah pasangan yang suka menjadi lincah - sudah jelas Anda memiliki beberapa masalah keintiman yang harus diselesaikan. Jika Anda masih tidak yakin apakah Anda berada dalam pernikahan tanpa jenis kelamin atau hanya mengalami kekeringan seks, pertimbangkan untuk berbicara dengan terapis seks atau psikolog untuk mendiskusikan kekhawatiran Anda.

ulasan frigg dot

Apa saja kemungkinan alasan untuk pernikahan tanpa jenis kelamin?

Hubungan membutuhkan kerja, dan itu termasuk keintiman. Dengan begitu banyak hal lain yang membebani pikiran Anda setiap hari, mudah untuk membiarkan hal-hal seperti kelelahan dan kewalahan dengan dunia luar membayangi kehidupan seks Anda. Namun, tidak selalu masalah mengabaikan untuk memelihara keintiman itu. Terkadang masalah yang mencegah atau berdampak negatif pada kehidupan seks yang sehat jauh lebih dalam dari sekadar tindakan seks itu sendiri, jelas Jackson. Masalah-masalah ini mungkin termasuk konflik dalam pernikahan, kurangnya kepercayaan dalam hubungan, ketidakcocokan seksual, riwayat trauma, perubahan libido, hubungan atau kebosanan seksual, disfungsi ereksi atau vaginismus, disregulasi emosional, penyakit mental, efek samping dari obat atau penyalahgunaan zat. , dan efek kecanduan pornografi.

Apakah ada cara untuk mengatasi pernikahan tanpa seks?

Seperti yang mungkin sudah Anda duga, komunikasi adalah kuncinya! Hal pertama yang harus dilakukan adalah membicarakannya satu sama lain secara terbuka dan jujur. Diskusikan penurunan seks dan jelajahi apa yang mungkin berkontribusi terhadapnya dan lakukan brainstorming solusi. Jika memungkinkan, lakukan penyesuaian terhadap penyebab apa pun yang memengaruhi kehidupan seks Anda, seperti mengurangi stres, mengubah jadwal, dll. Ketahuilah bahwa tidak mudah untuk membuat perubahan pada kehidupan seks Anda, tetapi itu dapat dilakukan dengan tetap memperhatikannya. , saran Jackson.

Ide lain? Prioritaskan seks sama seperti Anda melakukan hal lain dalam hidup Anda — dengan meletakkannya di kalender. Pasangan juga dapat menjadwalkan seks, sama seperti mereka menjadwalkan acara dan tugas lain, kata Jackson, menambahkan, Menjadwalkan waktu keintiman, seperti merencanakan tanggal, membuat setiap pasangan tahu kapan hubungan fisik akan terjadi dan memberi mereka sesuatu untuk dinantikan.

Rawpixel/Pexels

Bisakah pernikahan tanpa seks bertahan?

Jangan cemas — Anda dapat memperbaiki pernikahan tanpa jenis kelamin. Namun, penting untuk menerima bahwa Anda mungkin tidak dapat melakukannya sendiri. Jika pasangan merasa sulit untuk membuat perubahan sendiri atau jika upaya tidak berhasil seperti yang diharapkan, maka cari bantuan dari profesional berlisensi, terapis pernikahan dan keluarga dan/atau terapis yang berspesialisasi dalam masalah seks (seksolog) direkomendasikan, jelas Jackson. Pasangan tidak perlu merasa malu, karena para profesional ini dapat membantu mereka kembali ke jalur dalam hubungan mereka tanpa membuang lebih banyak waktu yang dapat menyebabkan kebencian — atau kehancuran hubungan.

Ditulis oleh Julie Sprankles.

nama anak perempuan unik keren

Baca selengkapnya:

Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Berada Dalam Persahabatan Beracun, Dan Apa Yang Harus Dilakukan Tentang Ini?

8 Cara Benar-Benar Membumbui Kehidupan Seks Anda

Bagikan Dengan Temanmu: