Berapa usia yang tepat untuk menginap?

Mengasuh Anak

Para ahli menimbang dengan nasihat, wawasan, dan pendekatan pribadi mereka sendiri terhadap ritus peralihan ini.

Sampai saat ini, menginap bukanlah hal yang biasa di rumah kami. Meskipun kami telah menerima beberapa undangan menginap selama bertahun-tahun, putra saya tampak acuh tak acuh terhadap mereka. Dia mencintai teman bermain yang lama dan berlama-lama yang membentang menjelang waktu tidur tetapi selalu lebih merupakan orang yang bergantung pada tidur yang membutuhkan rutinitasnya untuk menenangkan otaknya di malam hari. Sementara beberapa temannya menginap pada jam 8, 9, 10, dan 11, anak saya jelas belum siap.

Dan kemudian itu terjadi. Di usia 12 tahun , kami mencapai apa yang sekarang saya sebut 'mode menginap puncak'. Menginap, dan terkadang bahkan menginap ganda, berkuasa. Rumah kami dan sahabatnya adalah rangkaian konfigurasi tempat tidur yang kreatif, pengurangan makanan ringan, dan larut malam.

Berapa usia yang tepat untuk menginap? Jelas, jawabannya subjektif.

cara mengecilkan amigdala

Ini bukan hanya tentang kesiapan anak Anda.

Dr. Sid Khurana, psikiater dewasa, anak, dan remaja bersertifikat dewan dan direktur medis layanan rawat jalan di Kesehatan Mental Nevada , juga ayah dari dua anak, usia 5 dan 8 tahun. Tidak ada anak yang menginap. Khurana mengakui pentingnya menginap dalam perkembangan anak. 'Menginap adalah ritus peralihan [dan] terjadi lintas budaya, tetapi usia bisa berbeda, yang dapat bergantung tidak hanya pada nilai ras dan budaya tetapi juga variasi mikro-budaya yang lebih halus serta variasi antar keluarga,' dia mengingatkan kita.

Meskipun kami sedikit menekankan apakah anak-anak kami sudah siap, penting bagi orang tua untuk memeriksa kesiapan mereka sendiri. Khurana menyarankan, sebagai orang tua, kita harus bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan kunci.

nama anak perempuan yang saleh

Apakah Anda merasa dapat mempercayai anak-anak Anda?
Apakah Anda yakin anak Anda aman, dan tahu cara menggunakan telepon/teks untuk menghubungi mereka jika mereka membutuhkan bimbingan atau bantuan orang tua? Apakah anak-anak Anda tahu bagaimana bereaksi dalam keadaan darurat, yaitu menghubungi 9-1-1 untuk meminta bantuan?
Sudahkah Anda berbicara dengan anak Anda tentang sentuhan yang pantas vs. tidak pantas?

Anak-anak juga harus memiliki kemandirian kamar mandi dan mampu melakukan kebersihan dasar sendiri (yaitu, menyikat gigi).

Jadikan itu obrolan yang berkelanjutan.

'Ketika anak-anak mulai membicarakannya atau pulang dari sekolah dengan 'rencana' ini, itu merupakan indikasi bahwa setidaknya anak Anda telah mengambil langkah selanjutnya dalam kesiapan mereka,' jelasnya. Namun, itu tidak berarti mereka baik untuk pergi. Melakukan percakapan yang jujur dengan anak Anda tentang apa itu menginap - dan jika mereka nyaman tidur jauh dari rumah - dapat membantu menentukan tingkat kesiapan mereka.

Khurana mendorong orang tua untuk membuat keputusan unik untuk apa yang dirasa tepat bagi keluarga mereka. Ketika putrinya yang berusia 8 tahun diundang ke pesta tidur, daripada menolak undangan karena keluarga mereka belum siap untuk aspek menginap, mereka malah memilih untuk menghadirinya mulai jam 5 sore. hingga jam 9 malam, solusi yang memungkinkan partisipasi sosial tanpa tekanan pada putri mereka (atau orang tua).

Terapis, pendiri Hidup Pelatihan Hidup F'N Anda , dan ayah Daniel Rinaldi menggemakan sentimen ini. 'Berdasarkan pengalaman saya sendiri sebagai seorang ayah dan terapis, saya akan mengatakan bahwa anak termuda yang saya rekomendasikan untuk menginap bersama teman dan keluarga adalah usia 8 tahun. Namun, tidak ada usia ajaib untuk ini — beberapa anak lebih nyaman tidur jauh dari rumah pada usia yang lebih muda, dan beberapa anak tidak pernah merasa nyaman saat menginap - yang benar-benar tidak apa-apa!'

nama k gadis yang tidak biasa

Jalankan melalui 'bagaimana-jika.'

Anak-anak akan membutuhkan rencana untuk berbagai skenario yang mungkin muncul. Misalnya, bagaimana jika anak tidak bisa tidur? Rinaldi menyarankan orang tua mengembangkan atau mempraktikkan 'rutinitas menginap'. Ini akan membantu anak Anda merasa lebih percaya diri. Dia juga merekomendasikan 'berbicara melalui 'bagaimana jika' (bagaimana jika mereka merasa tidak enak badan, atau mereka tidak bisa tidur, atau mereka rindu kampung halaman).'

Jika Anda belum memecahkan kode menginap di rumah Anda, Anda tidak sendiri. Meskipun itu adalah praktik umum, itu tidak membuatnya mudah diterapkan. Mendi Baron, seorang pekerja sosial klinis berlisensi (LCSW) dan CEO dari Kesehatan Perilaku Moriah , bersimpati dengan seluk-beluk menavigasi permintaan menginap.

'Sleepovers menimbulkan kontroversi sederhana tentang membiarkan anak Anda memiliki tingkat otonomi dan pengalaman sosial tertentu, sekaligus memastikan bahwa mereka menjaga keamanan dan memiliki kemampuan untuk berkomunikasi dan mencari bantuan… semua tanpa Anda hadir.' Dia mengingatkan orang tua bahwa menginap yang sukses bukan hanya tentang satu malam itu.

Masukkan pekerjaan persiapan.

Sebenarnya, diskusi menginap seringkali dimulai jauh sebelum anak siap memulai petualangan semalam pertama mereka. Mempersiapkan untuk menginap yang tak terhindarkan dimulai dengan percakapan penting tentang otonomi tubuh, meminta bantuan, dan merasa aman jauh dari lingkungan yang akrab.

meringkuk saya organik digunakan

Banyak orang tua mengadakan acara menginap untuk memudahkan anak-anak mereka masuk ke dalam ide tersebut. Jika Anda menemukan diri Anda mengadakan acara menginap, Jessica Berk , konsultan tidur profesional dan pendiri Penidur Kecil yang Mengagumkan , menawarkan beberapa ide untuk membantu anak benar-benar tidur. Dia merekomendasikan untuk menunjukkan kepada anak-anak tempat tidur mereka dan selimut serta bantal nyaman yang akan mereka miliki; memastikan kasih sayang atau selimut khusus yang dibawa anak diletakkan di tempat tidur untuk membuat anak nyaman; dan mencari tahu tentang rutinitas sebelum tidur anak lain.

Dia juga menyarankan orang tua untuk menghapus barang elektronik dari kamar tidur dan mengatur waktu tidur dengan pengingat reguler. 'Anak-anak mungkin menginginkan waktu 'obrolan' begitu mereka di tempat tidur,' katanya kepada kami, 'jadi rencanakan ke depan untuk itu dan tetapkan batas waktu kapan Anda akan kembali dan beri tahu mereka bahwa sudah waktunya untuk berhenti. berbicara dan tidur.'

Selamat malam dan semoga beruntung.

Bagikan Dengan Temanmu: