Bisakah Hubungan dengan Perbedaan Politik Benar-Benar Berhasil? Para Ahli Menawarkan Saran

Dari meredakan argumen politik dengan pasangan hingga mengetahui apakah hubungan Anda bisa diselamatkan, inilah yang disarankan oleh para profesional.

Dengan pemilu AS baru-baru ini masih segar dalam ingatan kita, perasaan pasti masih mentah saat ini. Meskipun banyak di antara kita yang bisa bersandar pada pasangan kita untuk mendapatkan dukungan, apa yang terjadi jika pasangan Anda memiliki keyakinan politik yang berlawanan? Hubungan sering kali menghadapi tantangan, tetapi hanya sedikit yang mengalami ujian inti dari nilai-nilai kita sangat menyukai perbedaan politik.

nama anak laki-laki retro

“Politik menawarkan rasa memiliki, komunitas, dan penerimaan yang menegaskan bagian penting dari arti terlibat secara bermakna di dunia,” Dr. Daniel Boscaljon, pakar hubungan, mediator bersertifikat, dan salah satu pendiri Alkimia Cinta , kata Ibu Menakutkan. 'Hal ini juga memberikan rasa semangat untuk kebaikan yang lebih besar. Ide-ide politik telah menjadi bagian yang semakin penting dari identitas pribadi. Ketika rasa diri dan kepemilikan Anda sebagian besar terkait dengan partai atau platform politik, hal ini bisa menjadi lebih penting bagi sebuah perasaan. diri sendiri daripada hubungan pribadi.'

Dalam situasi seperti ini, kata Boscaljon, politik dapat membantu membuat hubungan yang didasarkan pada ideologi bersama... atau merusak hal-hal yang perbedaannya mengganggu perasaan dasar dan fungsional diri.

Mengatasi perbedaan politik dalam suatu hubungan memang sulit, namun bukan berarti tidak mungkin. Di bawah ini, para ahli menguraikan cara meredakan pertengkaran, tetap penasaran, dan tetap terhubung dengan pasangan — serta kapan harus putus jika perlu.

Apakah sebaiknya menghindari diskusi politik sama sekali dengan pasangan Anda?

Meskipun Anda mungkin berpikir menghindari topik-topik tertentu, seperti politik, adalah pilihan terbaik Anda, Boscaljon tidak setuju. “Bukan ide bagus untuk melarang topik dalam hubungan yang sehat. Zona mati seperti itu cenderung meluas dan menyebar hingga mencakup lebih banyak hal tentang dunia batin masing-masing orang,” katanya. “Hal ini mengarah pada pelepasan emosi dibandingkan keintiman dan mengarahkan orang pada hubungan yang dangkal dan tidak memuaskan. Mempelajari cara menegosiasikan perbedaan dan memberikan ruang untuk konflik adalah keterampilan penting dalam mengembangkan hubungan setelah tahap bulan madu.”

Allison Raskin , pakar hubungan dan SEKARANG Penulis buku terlaris, setuju bahwa menghindari pembicaraan tentang politik dengan teman kencan Anda saat ini atau calon teman kencan Anda adalah sebuah tanda bahaya. 'Menurut saya, bukan merupakan tanda kemitraan yang saling menghormati dan aman jika dua orang mempunyai pandangan yang sangat berbeda mengenai dunia sehingga mereka bahkan tidak bisa mendiskusikannya. Beberapa orang kurang menghargai politik dibandingkan yang lain dan lebih memilih untuk menghindari pertikaian. percakapan, jadi memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang mereka yakini dan mengapa mereka memercayainya dapat membantu melindungi Anda dan memastikan Anda tetap setia cukup dari halaman yang sama.' Dengan begitu, Anda berdua dapat menjaga dan mempertahankan diskusi yang sehat.

Bagaimana cara berdiskusi yang sehat tentang politik?

Jadi, bagaimana Anda bisa berdiskusi secara sehat tentang politik jika keyakinan Anda tidak sejalan? Raskin percaya bahwa rasa ingin tahu adalah awal yang baik. “Cobalah untuk mengungkap dan memahami konteks yang membuat mereka membentuk keyakinan ini mulai dari masukan berita, lingkaran sosial, hingga sejarah pribadi dan cara mereka dibesarkan,” sarannya. “Akan bermanfaat juga untuk menanyakan, 'Apakah Anda pernah berubah pikiran mengenai suatu isu politik? '

similac anti gumoh

Mendengarkan dengan penuh perhatian yang menanyakan pertanyaan tentang orang lain – bukan posisi mereka – adalah bagian penting lainnya, menurut Boscaljon, karena hal ini memberikan rasa keterhubungan yang lebih dalam. Dan hubungan yang lebih dalam ini sebenarnya adalah 'kunci menuju tingkat keintiman yang mampu terus berlanjut dengan pengakuan dan rasa hormat terhadap perbedaan.'

Bagaimana cara meredakan perdebatan politik dengan pasangan?

Mari menjadi nyata . Pertengkaran pasti akan terjadi dalam suatu hubungan, titik, dan hampir pasti akan terjadi jika politik Anda tidak sejalan dengan politik pasangan Anda. Jika ini terdengar familier, Boscaljon merekomendasikan untuk mencoba bekerja sama dengan pasangan Anda sehingga Anda berdua memahami dari mana pendapat satu sama lain.

“Merasa disalahpahami membuat perbedaan pendapat kemungkinan besar akan dianggap sebagai sebuah serangan – baik mencoba membujuk seseorang agar berubah dengan meyakinkan mereka bahwa mereka salah, atau dengan menyerang karakter atau kecerdasan mereka,” jelasnya. 'Sampai ada yang merasakannya dipahami , mereka mungkin tidak dapat menghargai apa pun kecuali keingintahuan yang tulus dan penuh perhatian sebagai titik koneksi yang aman.'

Anda dapat melakukan ini dengan berlatih mendengarkan dengan penuh perhatian dan pernyataan reflektif. “Mencerminkan kembali apa yang Anda pahami, dan menanyakan apakah Anda telah memahaminya dengan benar – dan kemudian menanyakan apakah masih ada lagi yang perlu diketahui – sering kali menetralisir perbedaan,” kata Boscaljon. 'Saat seseorang merasa dimengerti atas dasar pemikirannya, mereka akan lebih mudah menerima pendapat atau keyakinan yang berbeda tanpa merasa diserang atau terancam oleh pendapat atau keyakinan tersebut.'

Tentu saja, ada kemungkinan juga bahwa tidak ada cara untuk meredakan argumen politik dengan pasangan Anda karena keyakinan Anda sangat bertentangan. Jika Anda telah mencoba melibatkan pasangan Anda secara aktif dan penuh empati dan membuat mereka merasa dipahami tetapi masih merasa bahwa Anda tidak sependapat (atau bahkan sependapat), mungkin inilah saatnya untuk mempertimbangkan konseling profesional. Dan meskipun konseling bisa menjadi awal untuk mengakhiri hubungan, terapis atau konselor dapat membantu Anda mengarahkan apa pun langkah selanjutnya dalam hubungan Anda.

Jika keyakinan politik pasangan Anda berbeda dengan Anda sehingga membuat Anda merasa tidak aman, ketahuilah ini: Tidak apa-apa untuk pergi . Kesejahteraan Anda, kesehatan mental Anda, nilai-nilai inti Anda — hal-hal ini penting. Meskipun Anda mungkin bisa mengatasi perbedaan pendapat mengenai menyukai atau tidak menyukai kandidat tertentu, konflik keyakinan mengenai hak asasi manusia biasanya tidak dapat diatasi.

nama gadis yang berani

Kapan sebaiknya Anda mengangkat topik politik saat pertama kali berkencan dengan seseorang?

Jika Anda masih dalam dunia kencan, Raskin mengatakan bahwa dia adalah pendukung besar untuk membicarakan semua hal besar (politik, agama, tujuan masa depan) sesegera mungkin dengan pasangan baru Anda, terutama jika Anda sedang mencari pasangan hidup.

“Jelas berkencan santai itu berbeda, tapi jika niat Anda adalah menemukan seseorang yang ingin Anda ajak menjalin hubungan serius, tidak ada gunanya menunggu untuk mencari tahu apa yang mereka inginkan dalam hidupnya dan bagaimana mereka memandang dunia secara luas,” dia mengatakan. “Selain itu, membicarakan hal-hal penting sejak dini akan menyiapkan komunikasi yang lebih baik di kemudian hari. Hal ini juga mencegah kita membuang-buang waktu dan energi untuk orang-orang yang pada dasarnya tidak cocok dengan kita. Anda tentu tidak ingin menghabiskan tiga bulan hidup Anda bersama-sama. seseorang hanya untuk mengetahui bahwa Anda memiliki nilai-nilai yang sama sekali berbeda. Menjadi lebih produktif saat berkencan juga akan membantu Anda menghindari kelelahan.'

Jika politik adalah bagian utama dari hidup Anda – baik melalui kampanye atau lobi, mendengarkan podcast, atau mendengarkan berita – Boscaljon mengatakan hal itu mungkin sebaiknya dibicarakan pada kencan pertama atau kedua.

Bagaimana Anda bisa mendukung pasangan Anda dalam iklim politik seperti ini?

Jika Anda merasa perbedaan politik Anda dengan pasangan cukup dangkal sehingga Anda bisa mempertahankan hubungan, Anda mungkin bertanya-tanya ke mana harus melangkah selanjutnya. Baik Boscaljon maupun Raskin percaya bahwa saat ini adalah waktu yang tepat untuk terhubung dengan pasangan melalui cinta dan empati.

merek makanan bayi beracun

Raskin berkata, 'Ini adalah waktu untuk menunjukkan cinta, dukungan, dan rasa hormat Anda terhadap pasangan Anda serta bagaimana Anda berencana untuk menjaga satu sama lain jika ketakutan mereka menjadi kenyataan. Tidak ada dari kita yang tahu apa yang akan terjadi di masa depan. empat tahun, jadi mengatakan dengan pasti bahwa segalanya akan lebih baik atau semuanya akan baik-baik saja adalah sesuatu yang tidak dapat dijanjikan oleh siapa pun. Jelaskan bahwa meskipun Anda mungkin tidak setuju tentang rute mana yang terbaik untuk negara ini, Anda menghargai keselamatan dan keamanan mereka .'

Bagikan Dengan Temanmu: