Saya minta maaf untuk hal-hal yang saya katakan ketika saya lapar

SIfotografi / iStock

Sesekali, suami saya akan pulang dari hari yang panjang di kantor dan dengan santai menyebutkan bahwa dia lupa makan siang. Dia mengatakan ini secara sepintas, tanpa rasa darurat atau alarm, dan tanpa merampok dapur untuk mendapatkan makanan berkalori.

Setiap kali ini terjadi, aku menatapnya dengan rasa kasihan sekaligus tidak percaya. Apa?! Bagaimana Anda bisa lupa makan? Siapa adalah orang-orang ini yang tidak masuk ke semacam mode panik ketika mereka kekurangan lemak dan karbohidrat selama tiga jam? Serius. bagaimana hal tersebut bisa terjadi? Apakah Anda tidak berubah menjadi binatang pemarah, menggeram yang memperingatkan bukan hanya Anda, tetapi semua orang dalam radius 15 kaki, bahwa Anda membutuhkan karbohidrat? negara ?

Karena, percayalah, ketika saya lapar, saya tahu saya t. Neraka, semua orang tahu itu.

Bahkan, saya mungkin berutang lebih dari beberapa permintaan maaf. Maafkan saya untuk hal-hal yang saya katakan ketika saya lapar. Tetapi ada alasan mengapa sebagian dari kita menjadi sedikit tertekuk ketika kita lapar. Ini sains, teman-teman.

Menurut Simon Oxenham , seorang ilmuwan dengan kolom mingguan di Ilmuwan Baru , kadar glukosa darah kita turun saat kita lapar, yang meningkatkan kadar hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Akibatnya, kita menjadi AF yang jengkel dan sulit berkonsentrasi. Dengan kata lain, hal-hal kecil seperti sopan santun keluar dari jendela.

Gmo pilihan orang tua

Jadi, ya, saya minta maaf atas hal-hal yang saya katakan ketika saya lapar. Tapi itu bukan salah saya – ini salah kortisol dan adrenalin.

Jika, seperti saya, Anda bisa mendapatkan sedikit ... yah, tusuk ketika Anda lapar, Anda tidak sendirian. Perjuangan itu nyata. Faktanya, sebuah penelitian meminta pasangan yang sudah menikah untuk menempelkan pin ke boneka voodoo yang mewakili orang yang mereka cintai sebagai cerminan betapa marahnya perasaan mereka terhadap mereka. Saat kadar gula darah turun, jumlah peniti yang tertancap di boneka meningkat. Dengan kata lain, kelaparan secara harfiah membuat kita goyah.

Saat-saat putus asa membutuhkan tindakan putus asa. Kentang goreng dan cokelat adalah cara yang pasti untuk membuat saya menjadi manusia lagi, tetapi ketika saya lapar, saya akan makan apa saja. Salad kale yang rasanya seperti karton bahkan sudah cukup (setidaknya sampai saya dapat menemukan McDonald's terdekat).

Hal dewasa yang bertanggung jawab untuk dilakukan adalah membawa makanan ringan yang sehat di dompet saya, tapi… yah, menjadi dewasa itu sulit dan terkadang saya lupa membawa barang-barang darurat sampai saya meneriaki pengemudi di mobil di sebelah saya atau membentaknya. telemarketer yang baru saja menawari saya perjalanan gratis ke Bahama jika saya mendaftar untuk kartu kredit omong kosong. Mundur, wanita robot. KEMBALI.

Tak lama kemudian saya memaki badai tentang prevalensi surat sampah, pertengkaran anak-anak saya yang tak henti-hentinya, pertunjukan buruk politik Amerika akhir-akhir ini, dan sekitar satu juta hal lain yang membuat saya MAKAN.

nama merek popok

Sekarang jika Anda permisi, jelas saya membutuhkan karbohidrat dan keju sederhana. Dan maafkan ALL CAPS SWEARING saya. Itu bukan salahku; itu adalah hormon kelaparan yang mengganggu dan sebagainya. Gantungan itu nyata, bahkan sains mendukung saya dalam hal ini.

Bagikan Dengan Temanmu: