Ibu yang kewalahan ini mengatakan 'tamparan di wajah' pengingat pengingat ini membantu memusatkannya

Ketika Anda merasa seperti Anda mungkin kehilangan ...

Semua orang tahu Aturan Emas , Kanan? Itulah satu hal yang saya coba center dalam perjalanan pengasuhan anak saya. Saat saya berteriak pada putri saya , Saya biasanya merasa sangat menyesal karena saya berpikir dalam hati, “Apakah saya ingin diteriaki?” Tentu saja tidak! Apakah saya ingin ponsel saya terlepas dari tangan saya di tengah tiktok? Tidak!

Ketika saya membuat kesalahan dengan melakukan itu pada anak saya sendiri, saya merasa perlu untuk memperbaikinya. Mudah kehilangan niat sejati kita dalam mengasuh anak saat Kami menyentuh , kelelahan, dan kewalahan oleh anak -anak kita. Jadi, pengingat seperti ini dapat membantu kita memusatkan diri kita sendiri.

Seorang ibu, Chrissy Horton, memiliki catatan di aplikasinya yang diisi dengan pengingat 'tamparan wajah' yang membantu seperti ini ketika dia merasa di ujung tali.

Daftarnya adalah sebagai berikut:

1. Ini hanya hari Selasa untuk Anda, tapi ini masa kecil mereka.
2. Bagaimana saya bisa mengharapkan anak saya untuk mengatur emosi mereka jika saya tidak dapat mengatur sendiri?
3. Saya mungkin kewalahan, tetapi bagaimana saya bereaksi terhadap mereka pada saat itu mengajari mereka bagaimana harus bereaksi.
4. Memotret anak saya karena saya merasa tersentuh dapat menyebabkan mereka tidak sepenuhnya memahami mengapa saya frustrasi dan dapat membuat mereka berpikir ketika mereka menunjukkan kasih sayang, saya menjadi frustrasi.
5. Saat marah, lihat saja tangan kecil mereka.
6. Bagaimana saya ingin diperlakukan dalam situasi ini? Apakah saya ingin dibiarkan menangis sendirian? Apakah saya akan mengharapkan diri saya untuk menenangkan diri tanpa apa-apa, hanya sendirian dengan pikiran saya sendiri?
7. Jika saya berada di tengah -tengah mengerjakan sesuatu di laptop saya dan suami saya datang, menutupnya dan berkata, 'Waktu untuk makan malam,' bagaimana perasaan itu membuat saya merasa?
8. Ingat bayi kita baru di dunia dan mereka belajar segalanya dan mereka layak diperlakukan dengan kebaikan dan rasa hormat yang sama dengan yang kita ingin diperlakukan.

Beberapa pengguna Tiktok yang melihat video Horton berkomentar dengan pemikiran mereka sendiri tentang pengingat pengasuhannya, berbagi beberapa mantra mereka sendiri.

“‘ Dia tidak memberi saya kesulitan. Dia mengalami kesulitan, 'selalu membawa saya kembali, 'kata seorang pengguna.

Seorang ayah berkata, “Dari seorang ayah yang berjuang dengan reaktivitas, saya membutuhkan ini hari ini. Terima kasih telah menampar saya ... banyak 😂 '

Yang lain berkata, “Saya memberi tahu putra saya yang berusia 3 tahun bahwa dia perlu tenang. Bukan kata -kata yang bagus, saya tahu. Melalui air mata dia berkata, 'Aku tidak tahu bagaimana' dan kata -kata itu akan menghancurkanku sampai hari aku meninggalkan bumi ini. '

langganan popok huggies

'Tolong, saya memikirkan ini setiap hari dan saya dikendarai dengan rasa bersalah dan tekanan ekstra oleh ketidakmampuan saya sendiri untuk mengatur diri sendiri lebih baik 😭 😭,' kata yang lain.

Seorang ibu mencatat, 'Yang disentuh begitu banyak karena saya 8mo hamil dengan ke -4 saya dan semua anak hanya ingin merangkak di sekujur tubuh saya 😅 😅 😅'

OP menjawab, “Saya tahu ini sangat sulit! Saya mengatakan pada diri sendiri bahwa selama ini dalam hidup mereka di mana pelukan untuk saya dapat menyelesaikan semua masalah mereka karena suatu hari tidak akan 😭 ❤️ ”

Bagikan Dengan Temanmu: