Kehilangan Orang Tua Mempengaruhi Kita Selamanya — Tidak peduli Berapa Usia Kita
Gambar melalui Getty/Jasmin Merdan
gadis nama hitam
Studi menunjukkan kehilangan orang tua memiliki seumur hidup, efek psikologis permanen pada manusia dari segala usia
Trauma kehilangan orang tua memiliki efek mendalam pada kita semua, tidak peduli berapa usia kita. Kesedihannya begitu beragam sehingga ada penelitian yang menunjukkan kematian ibu atau ayah kita sebenarnya dapat mengubah kimia otak kita dan juga memiliki efek fisik yang bertahan lama.
Cara otak kita memproses kesedihan sangat dalam, dan kompleks. Penelitian menunjukkan bahwa daerah otak kita yang memproses kesedihan - korteks cingulate posterior, korteks frontal, dan otak kecil - adalah daerah yang sama yang mengambil ingatan dan memikirkan masa lalu.
Mereka juga merupakan daerah otak yang sama yang mengatur tidur dan nafsu makan kita. Yang menjelaskan mengapa, ketika kita berada dalam keadaan kesedihan atau depresi yang mendalam, banyak orang mengalami peningkatan tidur, insomnia, atau perbedaan besar dalam nafsu makan kita.
Kehilangan orang tua, entah diantisipasi atau tiba-tiba secara tragis, membawa tingkat dan jadwal kesedihan yang berbeda. Kehilangan orang tua di usia yang lebih muda biasanya merupakan kehilangan yang tiba-tiba, yang dapat menyebabkan anak-anak dan orang dewasa yang lebih muda mengalami fase penyangkalan dan kemarahan yang berkepanjangan.
Memiliki waktu untuk mempersiapkan dan menerima kehilangan orang tua, ketika kematian diantisipasi, menawarkan kesempatan untuk mengucapkan selamat tinggal dan menemukan sistem pendukung yang baik. Ini mungkin mengapa studi lain menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih muda lebih terpengaruh oleh kehilangan orang tua.
semprotan kutu minyak esensial
Kehilangan orang tua dapat menyebabkan peningkatan risiko untuk masalah kesehatan emosional dan mental jangka panjang seperti depresi, kecemasan, dan penyalahgunaan zat. Kehilangan orang tua di masa kanak-kanak hanya meningkatkan peluang ini, dan sekitar satu dari 20 anak berusia 15 tahun ke bawah menderita kehilangan salah satu atau kedua orang tuanya.
Begitu banyak dari kita memiliki hubungan yang kompleks dengan orang tua kita — dan beberapa dari kita tidak memilikinya sama sekali. Hasil dari emosi yang belum terselesaikan seperti kemarahan dan dendam memiliki efek abadi pada jiwa kita demikian juga. Kematian orang tua berarti tidak ada harapan untuk rekonsiliasi atau perasaan Anda divalidasi.
Ketika datang ke kematian orang tua, tidak ada hal seperti melupakannya. Tidak peduli apa jenis hubungan Anda dengan mereka, atau orang tua seperti apa mereka. Itu secara mendalam dan permanen mengubah kita — secara mental, fisik, dan emosional — selama sisa hidup kita.
mainan edukatif untuk bayi
Bagikan Dengan Temanmu:
