Mengapa Sangat Sulit Menemukan Dokter yang Memahami Perimenopause?!
Ambillah dari saya: Jika Anda tidak merasa didengarkan, bicaralah.
Pada pemeriksaan fisik tahunan terakhir saya dengan dokter rutin saya, saya mengungkapkan perasaan saya: seperti omong kosong . Saya berusia 45 tahun, dan saya yakin apa yang saya rasakan berbeda dari gejala PMS biasa. Saya lelah, murung, pegal, dan muak karenanya. Saya pikir itu mungkin terjadi perimenopause , tapi aku tidak yakin.
sistem saraf simpatik terlalu aktif
Saya berharap mendapat banyak informasi dari dokter saya karena usia kami sama, dan dia juga punya dua anak. Saya pikir dia memiliki semua pengetahuan profesional dan langsung terkini tentang perimenopause. Sebaliknya, dia hanya bertanya apakah saya melewatkan menstruasi. Tidak, meski terkadang siklusku meleset beberapa hari, kataku. Dan kemudian dia mengangkat bahunya dan menyarankan bahwa karena riwayat kesehatan saya dan risiko kanker payudara, kita sebaiknya menunggu untuk membicarakannya HRT . Yang dia tawarkan hanyalah pilihan untuk melakukan pemeriksaan darah.
Hasil lab saya – yang dia berikan melalui telepon beberapa hari kemudian – menunjukkan bahwa kadar kolesterol saya tinggi, dan semuanya normal. Saya membalikkan badan. -ku ayah meninggal terkena serangan jantung pada usia 54 tahun. Apakah saya begitu tidak sehat? Saya pikir saya memiliki pola makan yang bagus! Saya memasak sebagian besar makanan saya dari awal dan berjalan sepanjang waktu! Dia merekomendasikan saya untuk berolahraga lebih banyak dan makan lebih banyak makanan nabati… ya, saya sudah melakukan itu. Saya bertanya tentang ahli gizi, tetapi ternyata asuransi saya tidak menanggungnya. Hal terbaik yang bisa kami lakukan adalah mengulang beberapa laboratorium dalam enam bulan.
Dan itu saja. Saya menutup telepon, dan tidak ada yang terselesaikan. Aku merasa seperti dibiarkan tergantung, bertanya-tanya apakah aku baik-baik saja atau tidak, tanpa tahu ke mana harus pergi selanjutnya.
Nah, sekarang saya mengerti. Dari apa yang saya pelajari beberapa bulan setelahnya, dokter mendapat sedikit pelatihan tentang menopause . Bingung tentang apa yang harus saya lakukan selanjutnya dan tidak ada jawaban dari fisik saya, saya beralih ke Internet dan media sosial dan semakin bingung. Haruskah saya mengurangi konsumsi gula, mengurangi konsumsi kafein, mengonsumsi lebih banyak protein, mengonsumsi banyak vitamin, meningkatkan kortisol, melakukan lebih banyak kardio, mengurangi kardio, lebih banyak mengangkat beban, atau bagaimana? Saya tersesat dan mencoba mencari tahu sendiri.
Saya tahu ada dokter yang bisa membantu, tapi saya tidak tahu bagaimana menemukan mereka. Saya tinggal di Boston, kota dengan layanan kesehatan terbaik di negaranya. Sepertinya sudah jelas siapa yang harus dihubungi, tapi aku tidak yakin ke mana harus pergi. Saya mulai melihat daftar dokter di Situs web Masyarakat Menopause Amerika Utara , tapi ada ratusan halaman yang harus disaring. Bagaimana cara memilihnya? Saya kewalahan dan berhenti melihat karena frustrasi.
Belakangan, saya sedang membaca halaman grup Facebook ibu saya (berteriak kepada Marblehead Moms & Little Ones) ketika saya melihat percakapan tentang seorang ibu yang mengalami gejala yang sama dengan saya - perubahan suasana hati, lelah, perasaan tidak enak secara keseluruhan - dan mengetahui bahwa dia mengalaminya. menemukan dokter setempat yang membenarkan kekhawatirannya. Ibu-ibu lain setuju dengan komentar tersebut – mereka pergi ke dokter ini dan menemui seseorang yang mendengarkan kekhawatiran mereka dan menawarkan solusi. Saya mendapat inspirasi.
Saya kembali ke situs web NAM dan menemukan dokter tersebut disebutkan di halaman Facebook lokal saya sebagai praktisi menopause bersertifikat. Saya menghubungi dan bisa membuat janji dengan menunggu dua bulan. Sementara itu, saya mulai mempelajari lebih dalam tentang perimenopause secara online dan mulai mengikutinya Mary Claire Haver, MD , Rocio Salas-Whalen, MD , Dan Rachel S.Rubin, MD .
Saya akhirnya pergi ke pertemuan pertama saya dengan dokter baru saya, Mary H. McCaffrey, PhD, MD , yang berspesialisasi dalam perawatan menopause — pada akhir Juni tahun ini. Tidak semua OB/GYN mendapat pelatihan tentang menopause; jika milik Anda tidak, periksa RUMAH situs web untuk menemukan praktisi menopause bersertifikat di daerah Anda.
Saya gugup. Namun saat saya memasuki kantor, semuanya terasa berbeda. Mereka memeriksaku dan segera meminta perawat mengambil tanda-tanda vitalku, dan kemudian mereka membiarkanku kembali ke ruang tunggu daripada menyuruhku duduk di kamar sendirian dengan hanya memakai celana dalam.
Ketika dokter sudah siap, dia mempersilakan saya masuk ke sebuah ruangan, dan saya tidak diminta untuk langsung melompat ke atas meja dan duduk di sanggurdi. Kami baru saja mengobrol. Selama satu jam, dia mendengarkan cerita saya dan membenarkan kekhawatiran saya. Dia meninjau laboratorium dan prosedur terbaru saya dan kemudian mengeluarkan selembar kertas kosong dan menuliskan dalam format visual apa yang terjadi dengan tubuh saya. Dia menulis catatan dan poin-poin tentang gejala apa yang akan kita fokuskan terlebih dahulu dengan item yang bisa ditindaklanjuti.
nama-nama cantik
Saya pergi dengan perasaan didengar dan lega. Dr McCaffrey meresepkan saya progesteron, SSRI, dan latihan beban, dan kata suami saya harus menjalani vasektomi karena tubuh saya tidak berfungsi dengan baik dalam pengendalian kelahiran. Dia memberi saya referensi ke a klinik payudara berisiko tinggi karena adik saya menderita kanker payudara tahun lalu dan tidak ada riwayat keluarga (dokter saya sebelumnya mengatakan untuk tetap melakukan mammogram). Dan dia menyuruhku menjadwalkan janji untuk kembali dalam tiga bulan. Dia akan mengulas perasaan saya; kita dapat mengubah dan mendiskusikan perawatan lebih lanjut.
Pada akhirnya, pengalaman perimenopause (dan kemudian menopause) setiap orang berbeda-beda, dan sebagian besar dokter tidak terlatih dalam perawatannya. Apa yang saya pelajari dari seluruh pengalaman ini adalah jika Anda merasa dokter Anda tidak mendengarkan Anda, teruslah mencari. Sungguh menyebalkan bahwa ada satu hal lagi yang harus Anda lakukan, tetapi Anda bisa melakukannya. Bicaralah dengan teman-teman, terutama jika Anda mengenal wanita lanjut usia yang mungkin sudah memasuki masa menopause. Ada seseorang di luar sana yang akan membuat Anda merasa didengarkan.
Katy Elliott adalah Editor Cerita Pribadi di Scary Mommy. Dia suka memasak, berkebun, dan mengobrol dengan orang-orang tentang apa pun mulai dari seberapa besar Anda mencintai anak-anak Anda hingga seberapa besar anak-anak Anda membuat Anda gila. Dia adalah ibu dari dua anak dan tinggal di Marblehead, Massachusetts.
Bagikan Dengan Temanmu:
