Seorang Dokter Memposting Di Topik Bagaimana Mendapatkan 'Mandi Segalanya' yang Sempurna
Anda mungkin melewatkan beberapa langkah.
Anda mungkin pernah rutinitas 'mandi semuanya'. , dan kamu bahkan tidak mengetahuinya! Itu adalah satu-satunya pancuran tempat Anda melakukannya semua hal — melakukan eksfoliasi, mencukur, masker rambut, dll. Itu adalah mandi yang biasa kita lakukan sebelum acara besar atau kencan malam atau saat kita merasa perlu. sedikit perawatan diri ekstra . Ini bukan situasi di mana kita bahkan tidak mencuci rambut dan hanya berhenti sejenak.
nama anak perempuan artinya lagu
Seorang dokter, Dr. Nicole James, diposting ke akun Threads-nya , @doctor.nicole, berbagi cara mendapatkan hasil maksimal dari 'segala sesuatunya saat mandi', dan Anda mungkin melewatkan satu langkah pun!
Apa itu Mandi Segalanya?
“Cara yang benar untuk Mandi Segalanya dari dokter 🧼🛀,” tulisnya. “Sebagai seorang dokter, inilah saran saya untuk memaksimalkan waktu mandi Anda 🧵🪡”
Langkah pertama menurut dr James adalah mencuci rambut Sungguh Sehat.
“1️⃣ Cuci rambut Anda secara menyeluruh – Sisa kondisioner dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Bilas hingga bersih untuk memastikan kulit Anda tetap bersih dan bersih,” tulisnya.
Selanjutnya, Anda ingin menghilangkan semua kulit mati yang terkumpul sejak bilasan terakhir Anda.
“2️⃣ Eksfoliasi dengan sarung tangan atau sabun mandi glikolat/retinol – Pengelupasan kulit menghilangkan sel kulit mati, membantu memudarkan hiperpigmentasi, menghaluskan kaki stroberi, dan mengurangi rambut tumbuh ke dalam. Glikolat dan retinol meningkatkan pergantian sel kulit untuk hasil yang lebih baik,” lanjut Dr. James sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya setelah Anda selesai mandi.
“3️⃣ Melembabkan pada kulit yang lembap – Mengoleskan body butter atau shea butter saat kulit Anda lembap akan mengunci hidrasi, memperkuat pelindung kulit Anda untuk kelembapan yang tahan lama.”
Terakhir, Anda perlu menutup semua kelembapan itu.
“4️⃣ Akhiri dengan body oil – Body oil mengunci kelembapan dan menambah kilau, membantu menjaga kulit Anda tetap halus dan lembut sepanjang hari,” tutupnya.
Bagaimana melakukan rutinitas Semuanya Mandi
Beberapa pengguna Threads mengomentari postingan tersebut, membagikan versi mereka sendiri tentang “mandi semuanya”.
“Nomor 1 adalah game changer bagi saya yang memiliki tubuh berjerawat dan kulit sensitif/eksim sejak pubertas 😮💨. Saya benar-benar mencuci, mengondisikan, krim pengeriting, mengerutkan rambut, lalu keluar dari kamar mandi untuk membungkus rambut saya dengan handuk mikrofiber. Lompat kembali dan lakukan seluruh tubuhku yang terakhir. Mengalihkan seluruh rutinitas saya ke produk yang non-komedogenik dan ramah eksim juga telah membantu! Hampir tidak ada gejolak 🙌,” tulis salah satu pengguna.
Yang lain mengatakan postingan itu adalah peringatan dan menulis, “Oh, saya pikir saya sedang melakukan sesuatu. Tidak. Harus meningkatkan permainan perawatan/mandi saya. Terima kasih Dok!”
Seorang pengguna bertanya, “Apakah kita mencukur sebelum atau sesudah tahap pengelupasan kulit? Selain itu, memangkas garis bikini, pisau yang baru selalu bagus, tetapi adakah tips tentang cara yang konsisten untuk menghindari benjolan akibat pisau cukur selain dari waxing?”
Sekarang, frekuensi dan intensitas mandi jenis ini terserah Anda karena, sebagai manusia yang sibuk, hal ini bisa memakan waktu, tetapi setelah mandi semuanya akan membuat Anda merasa segar dan bersih!
nama gadis pejuang yang kuat
Bagikan Dengan Temanmu:
