17 Manfaat Olahraga Tim yang Ditawarkan Anak-anak
Samantha Kuhr
Anda mungkin tidak pernah membayangkan diri Anda sendiri menjadi ibu sepak bola , tapi bagaimana dengan ibu bisbol? Atau ibu basket? Jika Anda memiliki anak, sangat mungkin — bahkan mungkin — bahwa Anda akhirnya akan menyemangati atlet kecil Anda dari pinggir lapangan. Anak Anda mungkin ingin bermain beberapa olahraga tim. Mereka bisa pilih bisbol , sepak bola , dan bahkan berselancar. Dalam pengungkapan penuh, menjadi ibu olahraga berarti Anda akan mencatat ribuan mil dan mungkin juga menghabiskan ribuan dolar. Anda tahu apa? Semuanya akan berharga. Karena berapa pun harga yang tertera pada cleat baru itu, manfaat olahraga tim jauh lebih besar.
Olahraga tim tidak semuanya tentang manfaat fisik. Mereka adalah cara yang fantastis dan sangat menyenangkan untuk dijelajahi dan dikembangkan keterampilan seumur hidup . Berikut adalah 17 cara anak-anak dapat mengambil manfaat dari olahraga tim.
TERKAIT : 15 Bola Basket Terbaik Untuk Anak-Anak – Jangan Biarkan Aku Menangkapmu Bermain Bola Di Rumah Sialan
1. Olahraga tim meningkatkan harga diri.
Menjadi bagian dari tim, dengan tujuan yang bersatu, adalah cara luar biasa untuk terhubung dengan rekan satu tim dan pelatih. Berkontribusi pada tim, terlepas dari apakah itu posisi kepemimpinan, pada akhirnya akan berkontribusi pada a meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri anak . Menjadi bagian dari tim memungkinkan anak-anak untuk memberi dan menerima pujian, dan menerima pengakuan dari rekan satu tim atau pelatih menunjukkan pengakuan atas usaha mereka dan akibatnya akan meningkatkan harga diri.
Samantha Kuhr
2. Olahraga tim membangun hubungan yang kuat.
Kami telah menghabiskan berjam-jam perjalanan, dan di sela-sela dengan orang tua dan anak-anak dari berbagai tim. Persahabatan dan dukungan antara orang tua, saudara kandung, dan rekan tim benar-benar mengikat. Kami memiliki tujuan kolektif untuk menginginkan tim, dan para pemain untuk sukses. Kami mengandalkan satu sama lain untuk mengisi kekosongan ketika Anda secara fisik tidak dapat berada di sana, dan ketika anak Anda membutuhkan dukungan — dan kepercayaan ini terlihat baik di dalam maupun di luar lapangan.
Samantha Kuhr
3. Olahraga tim membantu mengembangkan keterampilan berpikir kritis.
Setiap situasi permainan benar-benar berbeda. Taktik, lawan, kekuatan, dan kelemahan semuanya perlu dipertimbangkan. Terkadang pemain perlu mencari cara untuk mematikan pemain bintang di tim lain; di lain waktu ia mencoba mencari cara untuk menggunakan pemain mereka sendiri untuk menggambar kesalahan. Terlepas dari tantangannya, keterampilan berpikir kritis diperlukan untuk menyelesaikannya.
4. Olahraga tim mengajarkan bahwa hidup tidak selalu adil.
Ini adalah pelajaran yang sulit pada usia berapa pun. Kami memiliki wasit yang tidak memberikan penalti yang mengubah permainan ketika itu jelas (menurut kami) seharusnya dipanggil ... dan kami juga memiliki wasit yang memberikan penalti ketika, jika sejujurnya, kami sebenarnya tidak pantas mendapatkannya. Pelajaran di sini adalah bahwa ada satu orang yang bertanggung jawab untuk membuat panggilan dalam permainan, dan terlepas dari seberapa kuat Anda merasa bahwa panggilan yang salah mungkin telah dibuat, Anda tidak memiliki kekuatan untuk mengubah panggilan. Faktanya, Anda tidak hanya (biasanya) tidak dapat mengubah panggilan, tetapi Anda juga harus menerimanya dan melanjutkan dengan cepat, karena biasanya berdebat dan mengeluh hanya akan berdampak negatif pada kinerja dan permainan Anda.
Samantha Kuhr
Foto ini diambil setelah kami mengetahui bahwa kami didiskualifikasi dari Kejuaraan Regional di Hawaii karena dokumen yang diajukan salah. Benar-benar di luar kendali anak laki-laki itu, tetapi mereka tetap menanggung konsekuensinya. Pelajaran yang sulit.
5. Olahraga tim mengajarkan bahwa hidup terkadang sulit.
Terkadang, terlepas dari seberapa keras Anda bekerja dan mempersiapkan, hal-hal yang tidak menguntungkan terjadi. (Saya melihat Anda, patah kaki pada pertandingan pertama musim sepak bola JV!) Bagi mereka yang cukup malang untuk mengalami pelajaran yang memilukan ini, itu dapat menghancurkan baik secara fisik maupun mental. Satu-satunya pilihan adalah bergerak maju, mengikuti rencana, dan bekerja keras untuk pulih.
6. Anak-anak harus memainkan banyak olahraga.
Kedua anak laki-laki telah mengidentifikasi sepak bola sebagai olahraga #1 mereka. Mereka menyukainya, hidup untuk itu, dan memainkannya selama berjam-jam setiap minggu. Namun, saya pikir sangat penting bahwa anak-anak bermain banyak olahraga dan kami tentu mendorongnya. Sebagai permulaan, ada baiknya mereka tertantang, dan rendah hati ketika mempelajari sesuatu yang tidak mudah bagi mereka.
Olahraga yang berbeda memerlukan tingkat keterampilan, fokus, daya tahan, dan kerja fisik yang berbeda. Bekerja dengan banyak pelatih dan gaya kepelatihan yang berbeda telah mengajarkan pelajaran hidup yang penting (bahkan pelatih yang meneriaki wasit setiap pertandingan tanpa gagal dan mengamuk setiap kali kami kalah.) Ini telah membantu anak-anak saya belajar bekerja dan menghormati pembinaan yang berbeda. gaya, dan melatih keterampilan lain yang berkaitan dengan olahraga dan kehidupan.
7. Olahraga tim membantu anak-anak belajar menerima kekalahan.
Sportivitas yang buruk itu jelek. Tidak ada yang menyukai pecundang yang malang, tetapi mari kita hadapi itu, jika Anda berkendara 2 jam sekali jalan untuk pertandingan sepak bola, itu tidak pernah rasanya kalah hebat. Tapi kalah itu sangat penting. Saya telah menyaksikan roda terlepas dari banyak anak (dan orang tua!) Di lapangan, saat peluit akhir semakin dekat, dan tekanan kehilangan sudah dekat. Ini bau. Rasanya tidak enak. Tapi kalah dengan anggun dan bermartabat adalah pelajaran penting untuk dipelajari. Untuk menatap mata seseorang yang telah Anda habiskan selama 90 menit untuk berjuang dan memberi tahu mereka pekerjaan yang bagus, sangat sulit (terutama untuk remaja muda yang didorong oleh testosteron), namun sangat penting.
Ini adalah pelajaran penting untuk dipelajari dari olahraga dan dibawa ke masa depan. Pelatih yang baik mengajarkan atlet untuk kalah dengan bermartabat dan hormat, dan bahwa selalu ada pengalaman belajar untuk belajar dari setiap kekalahan dan kegagalan. Hal yang paling membuat saya bangga sebagai seorang ibu bukanlah apakah anak saya mencetak gol, tetapi ketika saya melihat anak laki-laki saya berjabat tangan dengan ofisial dan lawan setelah setiap pertandingan, terlepas dari hasilnya. Hati saya membengkak — itu membuat saya bangga dan saya merasa telah melakukan sesuatu yang benar.
8. Olahraga tim membantu anak-anak mengembangkan karakter dan keterampilan kerja tim.
Kerja tim adalah keterampilan yang kita gunakan sepanjang hidup kita, jadi penting untuk mempelajari dasar-dasarnya sejak dini. Bermain olahraga tim di usia muda memungkinkan anak-anak untuk berpartisipasi dalam interaksi sosial, bekerja sama untuk mencapai tujuan, dan membangun keterampilan seperti kerja tim dan kepemimpinan. Menjadi bagian dari tim memungkinkan anak-anak untuk memilah-milah kekuatan dan kelemahan mereka.
9. Olahraga tim membangun ketekunan.
Anak laki-laki saya sering ditempatkan dalam situasi sulit selama pertandingan dan latihan. Saya telah melihat mereka mengenali masalah dan dengan cepat beradaptasi dengan situasi dan mengatasinya. Saya juga melihat mereka dihancurkan 8 – 0 oleh tim lain. Melatih ketekunan dengan tekanan semacam ini bisa mengarah pada keterampilan koping yang lebih baik , dan keterampilan berpikir kritis ketika mereka menghadapi tantangan di sekolah atau di rumah. Mereka akan merasa nyaman dengan situasi tekanan tinggi yang akan mereka alami di kemudian hari seperti berbicara di depan umum atau mengikuti ujian pertama mereka.
10. Olahraga tim mengajarkan bahwa h kerja keras terbayar.
Tidak ada sesuatu yang berharga yang datang dengan cepat. Pernah. Tidak ada jalan pintas dalam olahraga (bahkan jika Anda adalah Messi!) dan atlet yang sukses memiliki satu kesamaan: kerja keras dan dedikasi yang konsisten. Bakat pasti berperan di tahun-tahun awal, tetapi saat mereka dewasa, para pekerja keraslah yang naik ke puncak. Mempraktikkan keterampilan yang menurut Anda sulit bisa membosankan dan membosankan, tetapi menguasai keterampilan hanya dapat dicapai dengan fokus dan kerja yang intens. Anda tidak bisa hanya menetapkan tujuan dan berharap itu akan menjadi kenyataan; perlu ada jalan yang jelas untuk sukses. Kerja keras menciptakan kepercayaan diri, yang kemudian menciptakan hasil, yang meningkatkan harga diri.
11. Olahraga tim membantu mengendalikan emosi.
Yang ini masih dalam proses untuk anak laki-laki saya … terutama anak saya Julian. Seorang pelatih yang memberikan penghargaan di akhir musim memberi Julian miliknya dan berkata, Anak ini memakai hatinya di lengan bajunya di setiap pertandingan dan setiap latihan. Dan itu benar. Ada saat-saat dia menangis frustrasi di setiap pertandingan, tetapi seiring bertambahnya usia dia (kebanyakan) belajar menyalurkan frustrasinya dengan cara yang konstruktif.
Olahraga bisa sangat membuat frustrasi — tidak hanya bagi pemain tetapi juga bagi orang tua dan pelatih. Kami sering mengalami permainan di mana kami tidak bisa seumur hidup kami mencetak gol, atau ketika kami merasa wasit tidak memperlakukan tim kami secara adil. Mengalami perasaan frustrasi dan marah, dan belajar mengendalikan dan menyalurkannya, akan membantu pemain dalam semua aspek kehidupan mereka.
12. Olahraga tim membangun keterampilan kepemimpinan.
Saya pikir itu fantastis ketika pelatih mendorong semua anak untuk menjadi pemimpin. Ini bisa sesederhana mengizinkan pemain yang berbeda untuk memimpin pemanasan sebelum latihan, atau merotasi kapten setiap pertandingan. Ketika diberi kesempatan untuk memimpin, pemain dipaksa untuk maju, menjadi lebih percaya diri pada diri mereka sendiri dan memimpin orang lain, dan pada gilirannya, mengembangkan keterampilan yang akan mendukung mereka dalam hidup.
13. Olahraga tim mengajarkan disiplin.
Olahraga tim mengharuskan anak-anak untuk disiplin baik secara taktik, mental, dan fisik. Agar berhasil dalam olahraga, anak-anak belajar menahan diri, dan bagaimana berperilaku dengan cara yang terkendali selama situasi stres. Disiplin yang baik dan pengambilan keputusan akan membantu mereka dalam situasi kehidupan untuk mencapai tujuan dan mencapai potensi penuh mereka.
14. Olahraga tim membantu orang tua hadir dan mengajari mereka bagaimana mendukung anak mereka.
Gameday sangat menegangkan bagi atlet terkuat, dan kita semua pernah berada di pertandingan di mana orang tua, pemain, dan pelatih kehilangan akal. Saya mengerti: ada banyak waktu, uang, dan emosi yang diinvestasikan, dan saya tidak yakin saya mengenal siapa pun yang benar-benar menikmati kekalahan. Pada saat yang sama, kami memberikan contoh yang kuat untuk anak-anak kami dan mereka meminta bimbingan kepada kami. Tidak ada yang bisa Anda katakan kepada anak-anak Anda yang akan membuat mereka bermain lebih baik. Alih-alih, coba katakan, Saya suka melihat Anda bermain, Lakukan yang terbaik di luar sana, atau Bersenang-senanglah. Cobalah di game Anda berikutnya!
15. Olahraga tim mengajarkan kolaborasi.
Setiap orang dalam tim memiliki keterampilan dan karakteristik mereka sendiri. Pelatih biasanya menempatkan pemain di posisi untuk mendukung kemampuan mereka. Ini mengajarkan pemain bagaimana berkolaborasi sebagai bagian dari kelompok dan bekerja sebagai tim. Itu juga mengajarkan mereka untuk bekerja menuju sesuatu yang tidak dapat dilakukan sendiri, dan terkadang tidak mementingkan diri sendiri.
Studi menunjukkan anak-anak yang berpartisipasi dalam olahraga adalah kecil kemungkinannya untuk putus sekolah atau terlibat dalam obat-obatan dan alkohol, sementara juga berprestasi di bidang akademik dan memiliki harga diri yang lebih tinggi. Olahraga adalah cara anak-anak menjadi sehat, yang memiliki pengaruh langsung pada kinerja mereka baik di sekolah maupun sebagai orang dewasa.
Kutipan Tentang Bermain Olahraga Tim
Ingin mendorong atlet pemula Anda sendiri? Duduklah bersama anak Anda (atau anak-anak) dan baca kutipan ini tentang menjadi bagian dari sebuah tim.
Cara tim bermain secara keseluruhan menentukan keberhasilannya. Anda mungkin memiliki sekelompok bintang individu terbesar di dunia, tetapi jika mereka tidak bermain bersama, klub tidak akan bernilai sepeser pun. — Sayang Ruth
Jika sebuah tim ingin mencapai potensinya, setiap pemain harus bersedia menundukkan tujuan pribadinya demi kebaikan tim. — Pelatih Bud Wilkinson
Saya adalah anggota tim, dan saya mengandalkan tim. Saya tunduk dan berkorban untuk itu. Karena tim, bukan individu, adalah juara utama. — Mia Hamm, juara sepak bola AS
Jangan bercita-cita untuk menjadi yang terbaik di tim. Bercita-cita menjadi yang terbaik untuk tim. — Tidak diketahui
Bagi saya, kerja tim adalah keindahan olahraga kami, di mana Anda memiliki lima yang bertindak sebagai satu. Anda menjadi tidak mementingkan diri sendiri. — Pelatih Mike Krzyzewski
Bakat memenangkan permainan, tetapi kerja tim dan kecerdasan memenangkan kejuaraan. Michael Jordan
minyak untuk infeksi sinus
Sportivitas sejati adalah keunggulan dalam bergerak! - Lorii Myers
Beberapa hal lebih baik daripada menang. Claire Annette Noland
Olahraga menanamkan sesuatu dalam diri Anda yang tidak dapat dilakukan oleh institusi, keluarga, atau persahabatan. Kualitas yang pada akhirnya terpancar dari Anda, sesuatu yang disebut sportivitas. Sandeep Sahajpal
Karate dimulai dan diakhiri dengan sopan santun.’ Ini berarti menghormati orang lain, menahan diri dari perilaku kekerasan, mempraktikkan keadilan dalam semangat sportivitas yang baik. Takahashi Miyagi
Bagikan Dengan Temanmu:
