4 Cara Membantu Saat Teman Anda Kehilangan Orang Tua

Dalam enam bulan terakhir, tujuh teman saya kehilangan ibu mereka secara tak terduga.

Tujuh teman dekat yang telah melalui tak terbayangkan , tak terduga, pikiran bertiup rasa sakit kehilangan orang tua .

Tujuh teman baik yang bangun pada suatu pagi tidak pernah menyadari bahwa mereka akan berada dalam krisis di penghujung hari.

Dengan setiap panggilan telepon yang saya terima tentang teman-teman saya dan kehilangan mereka, reaksi pertama saya selalu merupakan kesadaran yang menghancurkan bahwa saya tahu apa yang akan terjadi pada mereka di kemudian hari.

Rasa sakit.

Sakit hati.

Saya ingin merobek semua orang di ruangan ini yang baru karena orang tua saya meninggal dan bagaimana Anda bisa bersenang-senang di depan saya? perasaan.

Saya ingin meneriakkan sumpah serapah di toko kelontong karena orang tua saya meninggalkan planet ini dan saya tidak bisa fokus pada harga stroberi yang mendesak.

Dan, dengan setiap panggilan telepon, saya mencoba menjadi seperti teman-teman yang saya miliki ketika saya kehilangan ayah saya pada Oktober 2012.

Teman yang saya tidak tahu bagaimana menjadi SAMPAI saya kehilangan ayah saya pada Oktober 2012.

minyak esensial tenaga kerja

Sebelum ayah saya meninggal, saya melakukan semua hal yang seharusnya Anda lakukan ketika seorang teman kehilangan orang tua: mengirim kartu, mengirim bunga, berdoa. Saya sering bertanya apakah teman saya baik-baik saja dan apakah mereka membutuhkan sesuatu (Tuhan, saya benci kalimat itu…). Saya berusaha untuk berada di sana untuk teman saya, tetapi, sejujurnya, saya tidak tahu bahwa saya sangat membantu. Karena, meskipun saya bisa bersimpati, saya tidak bisa BEREMPATI. Saya tidak berjalan-jalan. Meskipun niat saya selalu baik dan penuh dengan simpati, saya tidak mengerti apa artinya menjadi bagian dari klub I Lost A Parent.

Kemudian saya bergabung dengan I Lost A Parent Club pada Oktober 2012. Dan keanggotaan TIDAK memiliki hak istimewa. Itu menyebalkan. Banyak. Bola keledai berlapis kuningan besar mengisap. Saya akan memberikan setiap serat keberadaan saya agar keanggotaan saya dicabut dan tidak pernah harus menghidupkan kembali jam-jam langsung itu lagi. Tetapi, ketika saya melewati masa yang mengerikan itu, saya memiliki teman-teman yang memberikan kebaikan yang tidak pernah terpikirkan oleh saya untuk dilakukan bagi orang lain pada saat dibutuhkan. Saya memiliki kenalan yang muncul di pintu saya dengan ekspresi simpati yang paling luar biasa yang, bahkan hari ini, pikiran itu hampir membuat saya berlutut. Meskipun rasa sakit itu terlalu berat untuk ditanggung, saya tahu bahwa saya sedang belajar. Belajar melalui rasa sakit sehingga, suatu hari nanti, saya bisa membayarnya ke depan. Inilah yang saya pelajari:

1. Lakukan SESUATU, Apa Saja: Dalam beberapa jam dan hari segera setelah Anda kehilangan orang tua Anda, ANDA. TIDAK BISA. BERPIKIR. Sama sekali. Tidak ada. Tidak ada pikiran sadar yang melintas di kepala Anda dan, jika Anda memiliki momen kejernihan, momen itu digulung dengan gelombang kesedihan yang baru. Menjaga kepala Anda dalam posisi tegak tampaknya tidak mungkin, apalagi berkemas untuk pemakaman di luar kota. Cucian yang Anda pikir akan Anda dapatkan selama beberapa hari ke depan tiba-tiba menjadi tidak dapat diatasi dan Anda membutuhkan pakaian baru untuk menguburkan ayah Anda. Jika Anda adalah temannya, tunjukkan dan lakukan saja. Jangan tanya. Kerjakan saja. Kosongkan mesin cuci piring, tangani cucian, berikan makan malam anak-anak teman Anda.

Tampil dan jadilah Pelaku karena teman Anda tidak bisa.

Suami saya sedang dalam perjalanan bisnis pada hari ayah saya meninggal dan saya tidak bisa bekerja. Saya memiliki tiga teman cantik yang muncul di depan pintu saya dalam beberapa jam setelah kematian ayah saya. Teman-teman saya bekerja dengan suami saya untuk menjadwalkan penerbangan saya. Mereka mencuci setiap jahitan di rumah saya, hingga larut pagi, dan tidak hanya mengemasi saya, tetapi juga koper anak-anak. Sampai hari ini, saya tidak dapat memberi tahu Anda apa yang saya kenakan selama minggu itu, kami mengucapkan selamat tinggal kepada ayah saya, tetapi saya tahu saya memiliki semua yang saya butuhkan karena saya memiliki teman-teman Pelaku.

2. Memberi Makan Keluarga, Tapi Tidak Langsung: Memang, saya membawa makanan cukup banyak untuk setiap peristiwa/krisis kehidupan yang dialami teman-teman saya. Bayi baru? Ini lasagna! Kanker payudara? Ini lasagna! Ibu meninggal? Ini lasagna! Tapi apa yang saya pelajari setelah saya bergabung dengan The Club adalah bahwa makanan datang dengan cepat dan marah dalam beberapa hari pertama. Sedemikian rupa, itu tidak dapat dikonsumsi cukup cepat dan penyimpanan menjadi luar biasa. Dan sejujurnya, menyimpan sembilan lasagna beku di freezer membuat seseorang tidak ingin makan lasagna lagi (saya masih tidak bisa).

Jika Anda seperti saya dan Anda Memberi Makan Krisis, pertimbangkan untuk melakukannya untuk teman Anda sekitar seminggu setelah debu mereda, ketika kesedihan menjadi begitu nyata sehingga pikiran untuk mengoperasikan pembuka kaleng pun tampak melumpuhkan. Saya memiliki seorang teman baik yang mengatur agar sarapan dikirim ke rumah kami pada pagi hari pemakaman dengan catatan yang mengatakan Anda akan membutuhkan kekuatan Anda untuk hari ini dan saya menangis bukan hanya karena bagel tidak dilapisi saus marinara tetapi juga karena seseorang ingat menyuruhku sarapan. Saya meminta sekelompok wanita datang ke rumah saya setiap hari pada pukul 4:30 sore selama seminggu dengan makanan panas non-Italia yang siap disajikan tiga minggu setelah dia meninggal. Saya paling membutuhkan bantuan untuk memasak ketika rumah saya sepi dan saya sendirian dengan pikiran saya sepanjang hari. Jadi, jadilah teman yang muncul dengan makanan panas selama tiga minggu. Percayalah kepadaku.

3. Jangan Mengirim Bunga: Ini agak sensitif, aku tahu, tapi dengarkan aku. Selama berhari-hari setelah ayah saya meninggal, kami membuka pintu untuk rangkaian bunga yang indah, indah, dan menakjubkan. Kami memiliki ratusan bunga di rumah dengan semua bunga potong segar berserakan. Dan meskipun itu adalah pemandangan yang indah untuk dilihat, saya tidak akan berbohong: baunya PERSIS seperti rumah duka (bunga lili stargazer, saya melihat tepat ke arah Anda, teman saya). Dan orang-orang yang dikirim ke rumah duka baru saja dipotong ke kuburan dalam tumpukan yang terlihat menyedihkan keesokan harinya.

Dan, saya tahu, saya TAHU: bunga adalah apa yang Anda LAKUKAN ketika seseorang meninggal. Itu adalah cara nyata untuk mengatakan bahwa orang tuamu membuat tanda yang indah di planet ini dan ketika aku memikirkan ayahmu, aku memikirkan kedamaian dalam bentuk bunga bakung. Tapi, pertimbangkan bahwa keluarga harus menghabiskan banyak waktu membuang pengaturan dan itu akan seperti kematian kedua: ketika bunga hilang, kenyataan benar-benar terjadi. Sulit. Ini bukan berarti Anda harus mengabaikan kerugian. Tidak dengan cara apapun. Tapi, ketika keluarga mengatakan, sebagai pengganti bunga, hormati dan hormati. Sumbangan yang dibuat atas nama ayah saya untuk badan amal yang kami cintai sangat berarti bagi saya. Karena saya tidak perlu membuang bangkai sumbangan yang sudah mati ke tempat sampah saya…..

3. Kenali Teman Anda: Ketika Anda ingin menghormati kehilangan teman Anda, sering kali, melakukan sesuatu yang Anda tahu dia akan mendengarnya sangat berarti. Salah satu hadiah tersayang dan paling berkesan yang saya berikan setelah ayah saya meninggal tidak ada hubungannya dengan ayah saya. Ayah teman saya tahu saya mengalami kesulitan untuk kembali ke jalan untuk berlari dalam beberapa bulan setelah kematiannya. Dia tahu bahwa berlari adalah keselamatan saya dan bahwa saya hancur karena outlet saya yang biasa tidak memberi saya kenyamanan. Sendirian di kepala saya selama berlari menjadi terlalu sulit dan sepatu lari saya tetap kosong.

Dengan catatan yang tulus, dia melampirkan tanda terima pendaftaran untuk perlombaan yang dia tahu saya suka berlari. Dia memberi tahu saya bahwa dia ingin memberi saya sesuatu untuk dilatih dan mengatakan bahwa dia sudah mengatur agar putrinya dan saya tinggal bersamanya selama akhir pekan balapan. Dia memberi saya harapan hari itu dalam surat itu dan balapan di tepi pantai itu adalah PR bagi saya. Dan, sementara saya berdiri di atas pasir, menangis histeris karena saya tidak bisa menelepon ayah saya untuk memberitahu dia bagaimana saya melakukannya, dia memeluk saya dan berkata, Ini akan menjadi lebih mudah.

Dengarkan apa yang penting bagi teman Anda dan berikan kembali kepada mereka. Bantu mereka menemukan alur mereka lagi. Ayah teman saya menjadi ayah saya dan mendengar kesedihan saya. Itu tetap menjadi salah satu isyarat paling baik yang pernah saya terima.

4. Jadilah Teman yang Saya Tidak Akan Menghakimi: Kita semua mengatakan bahwa kita adalah teman itu. Yang tidak menghakimi. Tapi, ketika temanmu sedang menghadapi kehilangan orang tua, mereka sangat MELUASKAN. Saya tahu saya dulu dan masih, dari waktu ke waktu. Kesedihan, rasa sakit, air mata, luka, kemarahan, kemarahan, semuanya keluar dalam diare verbal. Banyak. Ada air mata semua. itu. waktu. Ada panggilan telepon dari lorong toko kelontong karena saus pasta entah bagaimana mengingatkanmu pada ayahmu. Sahabatku izinkan aku mengatakan apa saja dan semua yang ada di pikiranku. Dia berurusan dengan saya menggunakan umpatan seperti koma, panggilan telepon di mana saya tidak koheren dan beberapa hari, dia hanya mendengarkan saya menangis seperti bayi dan membiarkan saya menutup telepon karena hanya itu yang bisa saya berikan hari itu.

Teman-teman saya yang berlari harus menanggung diri saya yang mengerikan dan sangat marah dan mereka akan berlari ke arah saya. Saya marah pada kecepatan dunia untuk menunjukkan solidaritas. Tapi mereka terus menjawab telepon. Dan muncul untuk berlari. Dan mereka mencintaiku melalui itu. Mereka tahu saya akan kembali dan mereka membiarkan saya menunjukkan kepada mereka serat diri saya yang jelek, terluka, dan rusak. Dan mereka membiarkan saya mengucapkan kata F. Di.

Jadi, jadilah teman yang menjawab dan mendengarkan di luar kata F. Jadilah teman yang berbisik Aku tahu kamu membenci semua orang saat ini ketika kamu memeluk begitu erat mereka tahu kamu tidak akan melepaskannya sampai mereka siap. Dan ucapkan kata F bersama mereka. Tidak ada penghakiman di sini.

Saya bukan ahlinya. Saya tidak memiliki gelar dalam konseling kesedihan. Saya hanyalah seorang gadis yang kehilangan ayahnya dan memiliki tindakan kebaikan yang luar biasa yang ditunjukkan kepada saya di saat-saat tergelap saya. Saya hanya seorang teman yang melihat teman-teman terkasih saya melalui perjalanan yang mengerikan yang saya tidak tahu ada sampai tahun 2012. Dan saya harap mereka tahu bahwa saya mendengar mereka dan bahwa saya selalu gadis yang akan mengucapkan kata F dengan mereka. Karena kata F membantu. Dan saya mengetahuinya.

Terkait: ESPN Mengingatkan Kita Bahwa Warisan Terbesar Kobe Bryant Adalah Menjadi 'Ayah Perempuan'

Bagikan Dengan Temanmu:

makanan sendok kecil