Apa Itu Anak Anggrek, & Apakah Anda Membesarkannya?

Mengasuh anak

Anak Anda yang super sensitif tidak sendirian dalam perasaan besarnya.

Seorang anak menyandarkan kepalanya di atas meja kayu, bermain dengan tanah liat berwarna ungu. Filter sinar matahari lembut...

Komersial Catherine Falls/Getty Images

Selama bertahun-tahun dan lintas generasi, banyak nama telah digunakan untuk menggambarkan keseluruhan karakter anak-anak. Anda mungkin pernah mendengar tentang ' anak nila ,' atau mungkin Anda pernah melakukannya digambarkan sebagai 'bersemangat' atau 'kreatif'. Dan akhir-akhir ini, Anda mungkin sering mendengar istilah 'anak anggrek' yang sering dilontarkan dalam obrolan parenting.

Meskipun ada banyak alasan untuk tidak menggunakan label, terkadang hal itu juga membantu. Mengidentifikasi ciri-ciri umum pada anak Anda dan anak-anak lain dapat membantu Anda menemukan sumber daya yang lebih baik untuk membesarkan mereka agar sesuai dengan kepribadian dan kebutuhan individu.

Hal yang sama juga berlaku dalam membesarkan 'anak-anak anggrek', yang sangat mirip dengan bunga yang menjadi asal mula mereka diberi label. Anggrek memang indah — mereka adalah salah satu bunga yang paling dicari di dunia. Namun, merawat mereka bisa menjadi sedikit lebih menantang . Mereka membutuhkan kondisi yang tepat untuk berkembang. Lebih dari kebanyakan bunga lainnya, mereka rentan terhadap perubahan dunia di sekitar mereka. Bunga anggrek memerlukan perawatan khusus dan lingkungan khusus; anak-anak anggrek juga demikian.

Inilah yang harus Anda ketahui jika Anda curiga Anda mungkin memiliki anggrek kecil di rumah.

Jadi, apa itu anak anggrek?

Jika anak Anda cenderung mengalami dan merasakan segala sesuatunya secara mendalam, Anda mungkin sedang membesarkan anak anggrek.

'Apakah Anda memiliki anak yang mengalami emosi yang sangat besar? Siapa yang bisa berubah dari sangat tenang menjadi sangat bersemangat atau hampir hancur seketika?' Sidu Arroyo-Boulter ( @sadar.orang tua ), seorang konselor profesional berlisensi, bertanya dalam video TikTok. 'Apakah Anda memiliki anak yang tampaknya sangat sensitif terhadap suara, bau, dan cahaya? Kemungkinan besar Anda memiliki anak yang sangat sensitif. Anak-anak yang sangat sensitif disebut 'anak anggrek'.'

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki anak anggrek?

Menurut Arroyo-Boulter, mendiagnosis anak dengan sensitivitas tinggi terlihat berbeda dengan mendiagnosis kecemasan, autisme, atau gangguan pemrosesan sensorik.

'Bagi balita, Anda mungkin perlu mempertimbangkan seperti apa mereka saat masih bayi. Banyak bayi yang sangat sensitif cenderung sangat waspada. Mereka mungkin adalah anak-anak yang tidak dibantu oleh apa pun, tidak ada trik atau hal-hal semacam itu, yang dapat membantu mereka memahami diri mereka sendiri. tidur di malam hari atau di waktu tidur siang. Oleh karena itu, Anda harus sangat waspada terhadap lingkungan dan menyesuaikan lingkungan serta keadaan internalnya sehingga mereka akhirnya bisa tertidur. Bayi atau balita yang sangat sensitif mungkin lebih cenderung tidak ingin ada orang di dekatnya kecuali pengasuh utama mereka.'

Tentu saja, seperti yang dia tunjukkan, jenis kekhawatiran terakhir ini sangat umum terjadi pada bayi dan balita pada umumnya. Jadi, “penanda” apa lagi yang bisa Anda cari pada anak Anda? Menurut Psikologi Hari Ini , anak-anak yang sangat sensitif akan:

Tunjukkan emosi yang 'ekstrim'.
Bereaksi lebih besar terhadap masukan sensorik
Perhatikan perubahan halus — pada pakaian, ruangan, dan bahkan suasana hati
Lebih rentan terhadap kehancuran
Mengalami keinginan yang lebih besar untuk mengendalikan diri dan lingkungannya
Bertindak lebih hati-hati
Memiliki toleransi yang lebih rendah terhadap frustrasi
Memiliki toleransi yang lebih rendah terhadap koreksi
Seperti disk yang kalah dan, karenanya, mencari kesempurnaan
Dapatkan perasaan terluka lebih mudah

Bagaimana Anda bisa menjadi orang tua yang lebih baik bagi anak-anak anggrek?

Sebuah label hanya akan berguna jika bantuan yang ditawarkannya, bukan? Setelah Anda mengetahui bahwa Anda memiliki 'anak anggrek', Anda perlu mengetahui cara terbaik menjadi orang tua mereka. Hal ini tidak selalu mudah. Apa yang berhasil untuk anak lain di keluarga Anda mungkin tidak berhasil untuk anak ini. Arroyo-Boulter menjelaskan alasannya.

'Mereka halus. Indah. Dan memerlukan pendekatan berbeda,' kata Arroyo-Boulter. “Kita sering diminta, 'validasi anak Anda. Validasi kebutuhan mereka. Katakan [dan] refleksikan apa yang mereka rasakan.' Jadi, Anda mungkin mengatakan kepada anak Anda, 'Saya tahu kamu merasa marah saat ini. Saya melihat betapa kesalnya kamu,' dan hal itu mungkin membuat anak Anda semakin marah karena anak-anak yang sangat sensitif begitu dekat dengan emosi dan rasa malu mereka yang rentan sehingga ketika Anda mencerminkannya. bagi mereka, hal ini dapat meningkatkan intensitas perasaan mereka.'

Daripada mengidentifikasi emosi apa yang Anda yakini sedang dirasakan anak Anda, ia menyarankan lebih baik mengenali saja bahwa situasinya sulit namun akan berlalu.

penarikan formula elecare 2022

“Daripada mengatakan, 'Saya melihat kamu sangat kesal,' tetaplah bersama anak Anda, hadirlah bersama mereka tanpa harus memikirkan apa yang mereka rasakan,” sarannya. 'Sebaliknya, Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, 'Ini terasa sangat besar. Ini akan segera berakhir. Saya di sini untuk Anda.''

Cara terbesar untuk membantu anak Anda? Pastikan Anda selaras dengan apa yang mereka rasakan. Mengetahui apa yang mereka butuhkan akan membuat mereka merasa aman dan dikenal. Arroyo-Boulter berkata, 'Hal yang membantu anak-anak yang sangat sensitif, berapa pun usianya, adalah hubungan yang mereka miliki dengan Anda dan apakah anak Anda yang sangat sensitif merasa aman secara emosional bersama Anda dan betah bersama Anda.'

Bagikan Dengan Temanmu: