Apa itu paralel pengasuhan & apakah itu tepat untuk anak -anak Anda?

Beberapa ongkos tidak bisa beralasan.

Sebagai seorang anak, tidak ada yang lebih buruk dari orang tuamu berdebat , terutama setelah mereka sudah berpisah dan Anda pikir mereka akhirnya berhenti. Tetapi jika Anda dan mantan Anda Masih tidak bisa bergaul , Bagaimana Anda bisa benar -benar mengurangi konflik demi anak -anak Anda (dan Anda sendiri)? Nah, di situlah pengasuhan paralel masuk. Kami bertanya kepada para ahli terapi keluarga apa itu pengasuhan paralel, untuk siapa itu benar, dan bagaimana cara membangunnya dengan coparent Anda bergerak maju.

Apa itu paralel pengasuhan?

Paralel Paralel adalah gaya pengasuhan bersama ketika dua orang tua yang terpisah membesarkan anak-anak mereka dengan kontak langsung sesedikit mungkin, menurut Amy Armstrong, LISW, spesialis resolusi konflik dan pelatih co-orangeng di Pusat Resolusi Keluarga . 'Alih -alih mencoba mengoordinasikan setiap detail atau orang tua dengan cara yang sama, setiap orang menangani hal -hal dengan cara mereka sendiri di rumah mereka sendiri. Ini benar -benar dapat membantu menenangkan segalanya daripada ketidaksepakatan yang memanas dan komunikasi yang diperparah terus -menerus,' katanya.

nama Inggris kuno anak laki-laki

Paralel pengasuhan bertujuan untuk membuat anak-anak keluar dari tengah situasi konflik tinggi. Seperti apa pun dalam hidup, ia memiliki pro dan kontra.

'Pro terbesar untuk dinamika ini adalah melindungi anak -anak dari terpapar konflik yang berkelanjutan. Mereka tidak terjebak dalam baku tembak,' kata Viviana McGovern , LMFT, CEO dan Direktur Klinis di Full Vida Therapy. “Ini juga memungkinkan setiap orang tua untuk muncul dengan cara yang paling cocok untuk mereka. Kelemahannya adalah dapat menciptakan lebih banyak pengalaman yang terputus -putus di antara rumah -rumah karena aturan yang berbeda dan rutinitas yang berbeda, yang dapat membingungkan jika orang tua tidak selaras sama sekali. Anak -anak juga dapat mengambil kejauhan atau kurangnya kehangatan di antara orang tua mereka, sehingga penting untuk menawarkan kepastian dan keamanan emosional.

Serupa ke Birdnesting , pengasuhan paralel adalah semacam istilah baru untuk berbicara tentang salah satu dari banyak cara untuk bercerai. Jadi, seperti apa sebenarnya pengasuhan paralel dalam praktiknya?

Contoh batas pengasuhan paralel

Ada tiga kategori utama yang Anda dan rekan-orang tua Anda perlu memilah-milah sekarang untuk mengurangi kontak Anda nanti dan masih dapat berhasil paralel dengan orang tua, kata Armstrong. Inilah rencana aksinya:

kue laktasi munchkin

1. Memiliki rencana pengasuhan yang jelas dengan daftar batas yang harus diikuti. Letakkan jadwal tahanan terperinci dengan hari, waktu, dan lokasi yang tepat untuk pertukaran. Pilih lokasi netral untuk menukar anak -anak Anda, dan sertakan informasi tentang masa tenggang dan bagaimana setiap orang tua harus berkomunikasi jika mereka terlambat atau tidak dapat membuatnya. Sertakan liburan, istirahat sekolah, liburan, dan acara khusus. Tentukan bagaimana Anda ingin menukar barang -barang anak Anda. Akankah pakaian bolak -balik dengan anak itu, atau akankah setiap orang tua memiliki pakaian sendiri untuk anak di rumah mereka? Bagaimana dengan peralatan olahraga, dan siapa yang bertanggung jawab untuk mencuci peralatan dan seragam?
2. Gunakan komunikasi tertulis saja, Apakah Anda memilih email atau aplikasi seperti OurFamilyWizard. Tidak ada panggilan telepon atau diskusi langsung yang diizinkan kecuali mereka telah disepakati sebelumnya. Bicara hanya tentang anak Anda, dan jaga komunikasi yang netral, singkat, dan berbasis fakta.
3. Memutuskan siapa yang akan membuat keputusan di mana bidang utama kehidupan anak - Pikirkan perawatan medis, pendidikan, dan kegiatan ekstrakurikuler. Akankah setiap orang tua memutuskan secara mandiri ketika anak bersama mereka, atau apakah satu orang tua memiliki otoritas tunggal atas beberapa atau semua domain? Tentukan bagaimana informasi tentang keputusan ini akan dibagikan, termasuk bagaimana Anda akan memberi tahu satu sama lain tentang keadaan darurat atau perubahan besar.

Ya, menyiapkan perjanjian pengasuhan paralel adalah satu ton admin di muka, tetapi Anda dan anak -anak Anda akan sangat senang Anda melakukannya - bahkan jika sangat sulit untuk melepaskan kendali atas apa yang dilakukan orang tua lainnya.

'Ini sepadan dengan waktu untuk mendapatkan rencana pengasuhan yang spesifik, serta rencana jaring pengaman untuk apa yang terjadi jika rencana itu tidak diikuti. Setelah rencana paralel yang solid sudah ada, orang tua merasa lega bahwa mereka tidak akan memiliki orang tua lain yang terus -menerus mengomel atau menyarankan bagaimana mereka harus menjalankan rumah tangga mereka,' kata Armstrong. “Ketika orang -orang berhasil dengan pengasuhan paralel, itu membantu penyembuhan masing -masing individu dan bahkan membantu membuat hubungan baru berhasil tanpa gangguan konstan dari orang tua lainnya.”

Untuk siapa pengasuhan paralel yang benar?

Melihat orang tua mereka saling mendukung selalu merupakan hal terbaik untuk anak -anak Tammy Gold , LCSW, terapis berlisensi dan pelatih orang tua bersertifikat, tetapi kadang -kadang itu tidak mungkin. “Ada orang sehat yang berjuang untuk memperbaiki dan berkomunikasi, dan orang-orang yang tidak sehat yang berjuang untuk terluka. Jika co-orangeng Anda memiliki sifat-sifat yang beracun, tidak dewasa secara emosional, atau tidak sehat yang tidak memiliki tujuan positif selain luka, menyalahkan, atau malu, Anda tidak dapat berteman dengan orang tua itu,” katanya.

Pengasuhan paralel dapat membantu jika mantan Anda memiliki gangguan kepribadian narsis (NPD) atau sifat serupa, kata emas. (Perhatikan bahwa jarang seseorang dengan NPD didiagnosis, sebagaimana adanya tidak mungkin mencari pengobatan .) Jika Anda dan mantan Anda tidak dapat menjadi orang tua tanpa menjadi bermusuhan, atau salah satu pihak sedang manipulatif atau melanggar batasan, ada baiknya mencoba mengasuh paralel untuk mengurangi konflik untuk anak-anak Anda, kata McGovern.

formula untuk kolik

Berapa lama Anda paralel tergantung pada situasi Anda. “Ini bisa menjadi pemberhentian sementara dalam perjalanan menuju pengasuhan bersama koperasi, atau solusi permanen bagi orang tua yang memiliki perebutan kekuasaan atau masalah dengan batasan dalam hubungan mereka,” kata Armstrong.

Pada akhirnya, pengasuhan paralel mungkin bukan versi ideal pengasuhan Anda, dan anak-anak Anda mungkin berharap hubungan Anda dengan mantan Anda berbeda. Namun terkadang, itu hanya pilihan paling sehat untuk semua orang yang terlibat, kata McGovern. 'Ini membantu untuk menerima bahwa Anda tidak harus menyetujui semuanya; Anda hanya perlu konsisten dan stabil di rumah Anda sendiri.'

Bagikan Dengan Temanmu: