Menguraikan Dan Memutuskan Makanan Pertama Bayi — Panduan Untuk Ibu Dari Ibu

Tatyana_Tomsickova/Getty

Bayi-bayi itu luar biasa. Tentu. Semua sentimen manis dan kutipan tentang mengharapkan paku payung masyarakat ke bayi dan orang tua benar-benar benar. Apa yang sering kita lupakan untuk memperingatkan para ibu tentang, adalah bahwa banyak pekerjaan untuk menjaga mereka tetap bersih, diberi makan, dan mengasuh mereka menjadi manusia kecil kecil yang mereka tumbuhkan. Terutama bagian makan itu. Tidak masalah pompa ASI mewah mana yang Anda beli, berapa banyak botol yang Anda miliki dalam koleksi Anda, atau Anda berniat membesarkan bayi yang suka makan. Memberi makan selalu merupakan perjuangan, dan itu dimulai langsung dari gerbang. Mungkin dia tidak menyukai putingmu, dan tidak posisi menyusui akan membuatnya mengunci. (Dia mungkin lidah terikat !) Mungkin dia sangat alergi untuk diet berat susu Anda. Sebulan kemudian, Anda masih bisa mengambil sampel susu formula untuk menemukan formula yang tidak membuat bayi Anda mengalami ruam popok paling parah di dunia.

Tidak lama setelah Anda memahami pemberian susu botol atau menyusui, inilah saatnya untuk memulai bayi Anda dengan makanan yang sebenarnya. Bagaimana Anda tahu kapan saatnya untuk memulai makanan padat? Makanan pertama apa yang harus Anda mulai? Dan bagaimana Anda mencegah mereka tersedak sesendok sereal beras? Oof, butuh kesabaran, Mama.

Untungnya, kami adalah toko serba ada untuk semua hal makanan bayi. Jadi mari selami.

Apakah bayi saya siap untuk makanan padat?

Bahkan jika itu rodeo pertama Anda, Anda mungkin mulai merasakan ketika bayi Anda siap untuk mencoba makanan padat. Ambil kata padat dengan sebutir garam di sini, makanan pertama bayi sebagian besar adalah sereal beras dan puree. Mereka akan sangat tertarik untuk melihat Anda makan dan bahkan mungkin mulai meraihnya. Tapi, ada juga tanda-tanda kesiapan lainnya.

kunci bayi untuk lemari

• Mampu duduk sebagian besar secara mandiri dan mengontrol gerakan kepala. Ini akan membantu memastikan postur makan yang baik, yang pada gilirannya akan menjaga mereka tetap aman. Saat Anda memberi mereka makan di kursi tinggi, punggungnya harus tegak, tidak miring ke belakang.
• Refleks dorongan lidah mereka telah mereda. Apakah bayi Anda masih berkeliaran dengan lidah kecilnya menjulur? Mungkin itu tandanya refleks dorong lidah masih ada. Inilah sebabnya mengapa dokter anak merekomendasikan memberi makan bayi Anda beberapa pure yang diencerkan dengan susu formula atau ASI. Letakkan sedikit di ujung sendok bayi dan beri makan bayi Anda. Coba ini beberapa kali. Jika lidah mereka segera mendorongnya keluar setiap kali, refleks lidah mereka belum hilang, dan bayi Anda belum siap untuk makan. (Anda dapat mulai mencoba ini sekitar 4 bulan, meskipun sebagian besar ahli mengatakan bayi tidak akan siap sampai setidaknya 6 bulan.)
• Masih lapar. Setelah bayi Anda mendapatkan porsi susu yang direkomendasikan untuk hari itu dan masih tampak lapar, mungkin sudah waktunya untuk mengubah kebiasaan makan mereka.
• Ketertarikan pada makanan meja. Saat Anda makan, apakah si kecil mematahkan lehernya untuk melihat apa yang masuk ke mulut Anda? Rasa ingin tahu dan ketertarikan mereka pada makanan juga merupakan tanda mereka harus memulai makanan padat.
• Gerakan lidah. Apakah bayi Anda membuat gerakan maju dan mundur dengan lidahnya? Jika demikian, itu juga pertanda.

Ketahui Seperti Apa Bayi Tersedak

Yang ini keras di jiwa, Mama. Tapi, Anda harus mempelajari perbedaan antara bayi yang tersedak dan bayi yang tersedak. Maka Anda harus berlatih untuk tidak bereaksi terhadap tersedak. Tidak yakin bagaimana membedakannya. Video ini akan membantu.

Saran Makanan Pertama: Makanan Bayi Tahap Satu

Sekarang setelah Anda yakin anak Anda siap untuk makan, dari mana Anda mulai? Pertama, ketahuilah bahwa terserah Anda apakah Anda ingin membuat pure atau makanan asli. Banyak orang tua menganggap kemampuan untuk memodifikasi makanan yang sudah mereka sajikan menjadi pilihan termudah dan paling murah. Yang lain menyukai kenyamanan bak kecil makanan itu. Anda dapat melakukan salah satu… atau Anda dapat melakukan keduanya! Ada banyak daftar periksa praktis yang dapat Anda gunakan jika itu membantu Anda merasa lebih teratur. Kami suka yang ini.

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah pos dibagikan oleh Momology (@momology___)

Makanan Kaya Zat Besi

Organisasi Kesehatan Dunia mendorong mencari makanan kaya zat besi untuk diperkenalkan kepada bayi Anda terlebih dahulu. Dengan mengingat hal itu, sebagian besar ahli memberi makan menyarankan makanan pertama berikut.

padat mulai oatmeal

• Sereal bayi yang diperkaya zat besi — berbentuk bubuk dan terlihat seperti oatmeal
• Kacang — dimasak sampai lunak
• Telur - diacak dan dipotong kecil-kecil, kira-kira seukuran kacang polong. Atau direbus dan dipotong menjadi irisan yang panjang dan kurus
• biji gandum
• Ayam atau kalkun - Jika bayi Anda masih mencari tahu makanan dan makan, yang terbaik adalah menggunakan daging giling yang bisa Anda tumis menjadi potongan-potongan kecil yang sempurna untuk penjepit kecil
• Mentega kacang — dioleskan ringan pada potongan roti panggang atau dicampur dengan pure gratis
• Ikan — pastikan Anda sudah mengeluarkan semua tulang dan mengelupasnya dengan baik

Makanan Pertama Hebat Lainnya

Jika Anda melihat pure, Anda mungkin melihat paket makanan pertama yang datang dengan tiga hingga empat pilihan. Pilihan tersebut biasanya ubi jalar, kacang hijau, pisang, wortel, apel, atau pir. Semua pilihan itu bagus dan penuh dengan banyak vitamin. Anda dapat menyajikan versi pure atau menyiapkannya dengan cara yang ramah bayi. (Irisan tipis, potongan kecil, atau dilunakkan.)

daftar nama legendaris

• Sayuran adalah pilihan yang bagus untuk memulai, karena umumnya bergizi dan tidak mungkin memicu alergi. Pilihan yang baik untuk pilihan pertama termasuk ubi jalar, wortel, dan alpukat.
• Buah-buahan juga baik-baik saja. Pilihan buah pertama yang enak dan mudah dicerna termasuk pisang, saus apel, plum, persik, atau pir.

Catatan tentang tekstur makanan pertama bayi Anda. Makanan padat pertama bayi Anda harus super lembut dan halus. Jika Anda salah satu dari jiwa pemberani yang menyiapkan makanan bayi Anda sendiri, pastikan Anda saring, haluskan, atau tumbuk halus, lalu encerkan dengan cairan jika perlu. Infografis dari spesialis pemberian makan di Feeding Littles ini dapat membantu menempatkan segala sesuatunya ke dalam perspektif.

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah pos dibagikan oleh Feeding Littles (@feedinglittles)

Solid Starts juga memberikan saran yang bagus.

Lihat postingan ini di Instagram

Postingan yang dibagikan oleh Solid Starts ~ Babyled Weaning (@solidstarts)

* Catatan tentang alergi. Kecuali Anda sudah tahu bayi Anda alergi terhadap sesuatu, cara terbaik untuk menghindari alergi adalah paparan dini dan sering.

Jangan Menyerah

Pikirkan semua makanan yang mungkin tidak Anda sukai pada awalnya. Teksturnya aneh. Itu lebih manis dari yang Anda harapkan. Pada titik ini, semua yang bayi Anda masukkan ke dalam mulutnya adalah tekstur baru yang aneh. Itu sebabnya, kami beruntung, mereka benar-benar memasukkan semuanya ke dalam mulut mereka! Jika manusia mungil Anda baik-baik saja dengan butternut squash dan pisang tetapi segera memuntahkan saus apel, jangan berkecil hati. Coba, lagi, besok atau minggu depan

hidup muda mata merah muda

Bagikan Dengan Temanmu: