Kita Perlu Berbicara Dengan Anak Kita Tentang Pubertas Lebih Awal Dari Yang Anda Pikirkan

Berikut panduan untuk pertanyaan yang mungkin mereka tanyakan kepada Anda — bersiaplah.

Kami sudah lama berteman baik - sudah 37 tahun sejak kami bertemu di taman kanak-kanak. Selama kita menjalani pubertas bersama, dan sekarang kita menjalaninya bersama lagi dengan anak-anak kita. Kami berdua mendapatkan menstruasi kami relatif terlambat dibandingkan dengan teman kami yang lain, pada usia 14 dan 15 tahun. Itu terjadi pada pertengahan 1990-an ketika usia rata-rata untuk mendapatkan menstruasi pertama Anda sekitar 12 . Jadi, kami berdua ingat menunggu dan menunggu, dan khawatir ada sesuatu yang salah karena kami belum mendapatkannya. Memeriksa pakaian dalam kami secara teratur, seperti setiap kali kami pergi ke kamar mandi. Dan ketika akhirnya muncul, noda cokelat kemerahan pertama itu, kami sudah sangat siap. Kami belajar tentang menstruasi di kelas kesehatan kelas lima kami. Kita membaca Apakah Engkau Ada Tuhan? Ini Saya Margaret lagi dan lagi. Kami telah berbicara tentang menstruasi dengan semua teman kami yang lain yang sudah mendapatkannya. Kami tahu di mana ibu kami menyimpan pembalut dan tampon.

Tapi hari ini, teman-teman anak-anak kita mendapatkan menstruasi lebih awal - beberapa di kelas empat dan lima, pada usia 8 dan 9 tahun. Nyatanya, 10% anak perempuan di AS mendapatkan menstruasi pertama mereka sebelum usia 10 tahun. Dan selama pandemi, jumlah anak yang mengalami pubertas dini atau prekoks (tanda pubertas sebelum usia 8 tahun) meningkat secara eksponensial di seluruh dunia.

Apa yang terjadi ketika anak-anak mendapatkan menstruasi pertama mereka bahkan sebelum mereka memiliki kosakata untuk membicarakannya dengan BFF mereka? Jika mereka tidak memahami apa yang terjadi pada tubuh mereka selama masa pubertas, dan jika mereka merasa tidak dapat membicarakannya, mereka dapat merasa sedih, takut, malu, dan sendirian. Dan itulah perasaan yang harus kita hindari saat ini, mengingat remaja negara ini krisis kesehatan jiwa . Anak-anak saat ini membutuhkan pendidikan kesehatan sebanyak mereka membutuhkan matematika dan sains. Mereka membutuhkan informasi yang jujur ​​tentang tubuh dan pikiran mereka sendiri, dan mereka membutuhkannya lebih awal dari sebelumnya. Tapi terlalu sering, mereka tidak mengerti.

minyak untuk fokus

Di Amerika., hanya 21% dari sekolah dasar, saat ini memberikan pendidikan pubertas . Dan hanya 29 negara bagian dan Washington, DC, mengamanatkan pendidikan seks di sekolah . Lebih buruk lagi, hanya 15 dari negara bagian tersebut yang mewajibkan konten tersebut berdasarkan informasi bukti, akurat secara medis, dan lengkap - dan hanya 11 negara bagian yang mewajibkan pendidikan seks inklusif LGBTQ. Hasil? Survei tahun 2021 menemukan itu 74% remaja putri memiliki pertanyaan tentang menstruasi mereka , Dan lebih dari 40% merasa bingung dan tidak siap untuk menstruasi pertama mereka .

Lebih dari separuh orang dewasa mengalami menstruasi, jadi anggap saja begitu. Di rumah kita sendiri, kita berbicara tentang periode seperti kita berbicara tentang semua fungsi tubuh - secara terbuka, jujur, dan dengan sedikit humor. Kita sering meminta salah satu anak kita untuk mengambil tampon untuk kita, dan kita bahkan menggunakan kembali tampon untuk pertolongan pertama - mereka bekerja sangat baik untuk hidung berdarah - dan menjelaskan tujuan awal mereka saat melakukannya. Kami telah membuat perlengkapan haid untuk anak perempuan kami (hanya tas kecil sederhana dengan campuran pembalut, pakaian dalam haid, dan obat pereda nyeri). Kami telah menempatkan mereka di kamar mandi dan di ransel mereka. Kami juga mulai menyarankan agar putri kami mengenakan pakaian dalam saat menstruasi, bahkan pada hari-hari mereka tidak menstruasi, untuk berjaga-jaga.

nama panggilan country untuk cowok

Selama bertahun-tahun, kami telah mendapatkan sedikit reputasi untuk berbicara secara terbuka tentang beberapa topik ini, sehingga teman kami dan teman anak kami sering datang kepada kami untuk meminta informasi. Ini adalah pertanyaan paling umum tentang periode yang ingin diketahui anak-anak sehingga sebagai orang tua, Anda harus menyiapkan jawaban. Butuh pertolongan? Inilah lembar contekan kami:

T: Bagaimana saya tahu kapan menstruasi saya akan dimulai?

A: Tidak ada yang tahu. Jawaban ilmiahnya adalah sekitar dua tahun setelah Anda mulai mengembangkan kuncup payudara, tetapi setiap orang berbeda. Hal terbaik yang dapat kita lakukan adalah mengetahui bahwa itu pasti akan terjadi pada akhirnya dan bersiaplah sebaik mungkin dengan pengetahuan dan perbekalan saat itu terjadi.

T: Apakah akan sakit?

A: Ini bisa membuat Anda merasa sedikit kram, tetapi bantal pemanas, olahraga, dan obat-obatan dapat membantu.

T: Berapa banyak darahnya?

A: Haid pertama Anda kemungkinan besar akan sangat ringan dan singkat (bahkan mungkin hanya noda). Dan itu mungkin tidak akan datang setiap bulan selama satu tahun atau lebih.

Nama anak perempuan 4 suku kata

T: Akankah orang tahu saya mendapat menstruasi?

A: Tidak, kecuali jika Anda memberi tahu mereka. Anda tidak akan terlihat berbeda sehari sebelum dan sehari setelah menstruasi pertama Anda. Tidak ada yang akan mengubah penampilan luar Anda, dan tidak ada yang tahu hanya dengan melihat Anda.

T: Apa yang terjadi jika itu terjadi ketika saya di sekolah? (Ini adalah pertanyaan yang selalu diinginkan anak-anak untuk disempurnakan dengan sedetail mungkin - mempersiapkan mental untuk banyak skenario tampaknya menghilangkan kemungkinan yang menakutkan).

A: Anda akan menyimpan alat haid di tas Anda, jadi Anda selalu punya persediaan. Jika pakaian dalam biasa Anda kotor, jangan mencoba memasukkannya kembali ke dalam tas; buang saja dan kenakan pakaian dalam periode. Ya, sungguh. Ini lebih sedikit cucian untuk kami, dan hanya satu pasang. Jika ada noda di pakaian Anda, ikat jaket atau hoodie Anda di pinggang untuk menyembunyikannya. Skenario terburuk, jika semua itu gagal dan Anda menemukan diri Anda bermandikan darah dari film horor, pergi saja ke perawat dan beri tahu mereka bahwa Anda perlu menelepon saya. Aku akan menjemputmu, dan kita akan membuat rencana yang lebih baik untuk besok.

Jika anak remaja Anda memiliki lebih banyak pertanyaan tentang menstruasi, Anda mungkin ingin menyampaikannya ke sekolah Anda. Bicaralah dengan kepala sekolah, guru, dan perawat. Tanyakan tentang kapan kelas kesehatan akan dimulai atau kurikulum pendidikan seks apa yang digunakan sekolah Anda. Dan pada saat yang sama, cobalah yang terbaik untuk menjawab pertanyaan anak Anda secara sederhana dan langsung. Anda dapat menemukan beberapa sumber online yang cukup bagus, seperti video oleh Amaze . Ada juga beberapa buku khusus tentang periode seperti Ini Sangat Normal , Ikuti Arus , Balas dendam Klub Merah , Dan Bulan Dalam —Dan buku-buku yang kurang terbuka di mana karakter baru saja mendapatkan menstruasi, tapi itu bukan seluruh premisnya Kata Lain untuk Rumah . Dan, tentu saja, Anda tahu kami akan mengajak anak-anak kami sendiri untuk menonton pertunjukan klasik Apakah Engkau Ada Tuhan? Ini Aku, Margaret , datang ke layar lebar pada bulan April.

nama anak laki laki yang artinya pejuang

Keeley McNamara, seorang bidan perawat bersertifikat, dan Jen Swetzoff, seorang penulis dan editor, keduanya adalah orang tua dari remaja dan salah satu pendiri Anyway, sebuah majalah baru yang berfokus pada kesehatan, kesejahteraan, dan budaya untuk anak-anak 9-15. Temukan mereka di www.anywaymag.com dan di Instagram @anywaymag .

Bagikan Dengan Temanmu: