Mengapa Ada Begitu Banyak Informasi yang Bertentangan Mengenai Penanganan Perimenopause?

Dokter senang bahwa menopause lebih banyak dibicarakan. Mereka jangan menyukai semua informasi yang salah dari para ahli semu.

Milenial mendekati masa menopause , dan mereka tidak menganggap 'atasi saja' sebagai jawaban untuk gejala yang sulit. Namun tidak selalu ada jawaban yang jelas mengenai pengobatan terbaik semburan panas , perubahan suasana hati, perubahan vagina , dan banyak lagi. Faktanya, media sosial penuh dengan informasi yang saling bertentangan, begitu pula opini yang didapat dari berbagai jenis dokter. Dan beberapa hanya mempunyai sedikit informasi, sehingga mereka harus mencoba perawatan DIY.

A survei tahun 2022 dari Inggris terhadap 3.150 wanita (947 di antaranya diidentifikasi sebagai perimenopause) menemukan bahwa lebih dari 60% wanita merasa tidak memiliki cukup informasi tentang menopause atau fenomena perimenopause. Wanita perimenopause juga menceritakan bahwa, sebelum usia 40 tahun, lebih dari 60% dari mereka merasa tidak mendapat informasi sama sekali tentang perubahan tersebut.

e nama alkitabiah

Survei lebih lanjut mengungkapkan bahwa 31% wanita takut mengalami menopause, dapat dimengerti - dari 900 wanita perimenopause yang disurvei, 68,9% melaporkan mengalami perubahan suasana hati, 68,3% mengalami kabut otak, 66,8% kelelahan, dan 66,6% menstruasi tidak teratur. Bukan suasana yang menjanjikan untuk tahun-tahun mendatang.

Sebuah peluang untuk perubahan

“Saya pikir kita semua bisa sepakat bahwa hal itu memang benar bukan boleh saja mengambil keuntungan dari ketidaknyamanan atau rasa sakit yang dialami wanita, tapi itulah yang saya lihat terjadi pada wanita paruh baya, terutama seputar hormon dan perimenopause,” kata Dr. Mikala Albertson , dokter praktik keluarga, advokat kesehatan wanita, dan penulis. 'SAYA Cinta bahwa perimenopause sedang menjadi sorotan. Kesehatan perempuan memerlukan lebih banyak penelitian dan perhatian sehingga setiap perempuan dapat merasa diberdayakan untuk membuat keputusan demi kebutuhan unik tubuhnya sendiri.'

Masalah dengan orang yang memproklamirkan diri sebagai “ahli”

Sebagian besar dari kita pernah melihat influencer di Instagram atau TikTok — atau bahkan hanya orang biasa — bersumpah demi suatu produk itu akan menyelesaikan semua masalahmu. Albertson memperingatkan wanita menopause tentang hal ini.

'Apa yan jangan Yang menarik adalah bahwa banyak pemasar, pelaku bisnis, dan pakar semu berusaha memanfaatkan kelemahan perempuan dengan menawarkan janji-janji palsu untuk memperbaiki apa yang mereka sebut 'patologi' melalui rencana diet ekstrem, program holistik, penggunaan obat-obatan di luar label, dan produk-produk alami. produk yang menjanjikan untuk 'menyeimbangkan' hormon kita atau memberikan dukungan pada ovarium kita,'' katanya. 'Apa yang sekilas tampak seperti pemberdayaan perempuan sering kali merupakan eksploitasi dan misogini yang terselubung. Nasihat yang saling bertentangan yang membombardir kita melalui media sosial, dokumenter, papan reklame, dan podcast membuat banyak perempuan semakin bingung.”

popok termurah di amazon

Banyak pertanyaan

Albertson paling sering menemui wanita dengan pertanyaan seperti ini:

• “Tapi kapan SAYA mulai perimenopause? Bagaimana saya tahu?
• Ada apa dengan semburan panas ini? Dan semua pendarahan ini?
• Aku tidak dapat mengingat satu hal pun, apakah ini hanya otakku sekarang?
• Mengapa begitu sulit menurunkan berat badan?
• Apakah ada yang saya bisa Mengerjakan tentang gejala saya? Apakah terapi penggantian hormon aman?
• Dan jika saya tidak bisa minum estrogen, apakah saya ditakdirkan terkena demensia dan penyakit jantung?'

Seperti seluruh hidup Anda, tidak ada solusi yang bisa diterapkan untuk semua masalah. “Kabar baiknya adalah terdapat beragam pilihan pengobatan individual yang disetujui FDA untuk mengurangi atau bahkan meringankan gejala spesifik Anda, sehingga Anda tidak harus menderita sendirian,” katanya.

Dr. Maria Uloko , seorang ahli urologi bersertifikat dan pendiri VULVAi dan MUMD Sexual Medicine, mengatakan pertanyaan yang paling sering dia terima terbagi dalam tiga kategori: 'kebingungan, ketakutan, atau frustrasi'. Ini termasuk:

• 'Apakah yang saya alami normal?' Dari rasa panas (hot flashes) dan perubahan suasana hati hingga kabut otak dan hubungan seks yang menyakitkan, banyak wanita merasa tidak sadarkan diri dengan berbagai gejala yang ditimbulkan oleh menopause, jelasnya.
• 'Akankah aku merasa seperti diriku lagi?' Perubahan emosional dan fisik bisa terasa seperti krisis identitas, tambahnya, membuat perempuan bertanya-tanya apakah mereka bisa mendapatkan kembali energi, kepercayaan diri, atau libido mereka.
• “Kenapa tidak ada yang mempersiapkanku untuk ini?” Dia berbagi bahwa ini adalah akibat dari kurangnya pendidikan tentang menopause. “Banyak perempuan memasuki tahap ini tanpa mengetahui apa yang akan terjadi, sehingga menimbulkan perasaan dikhianati dan diasingkan,” katanya.

Mendambakan sistem pendukung

Wanita tidak hanya menginginkan nasihat medis. Mereka membutuhkan sistem pendukung, katanya Tamsen Tersisa , jurnalis, pendukung menopause, pembuat film, dan salah satu produser film dokumenter Faktor M: Menghancurkan Keheningan Saat Menopause .

menghidrasi minyak esensial

“Baik Anda berada dalam masa perimenopause atau menopause, dukungan itu penting. Delapan puluh delapan persen wanita setuju bahwa memiliki jaringan dukungan yang kuat membuat pengalaman tersebut lebih mudah dikelola. Namun ada perbedaannya: hanya 13% sebenarnya mempunyai akses terhadap salah satunya,” kata Fadal. “Apakah Anda sedang berjuang dengan gejala atau hanya mencari seseorang yang mengidapnya, menemukan komunitas Anda adalah kuncinya. Dan jangan lupakan tempat kerja. Wanita yang mengalami perimenopause atau menopause juga berhak mendapatkan sistem dukungan di sana. Sudah saatnya kita mempertimbangkan kebijakan ramah menopause.”

Yang terakhir, kata Fadal, kita harus mengatasi komunitas medis: 'Ada kesenjangan besar dalam pendidikan kedokteran seputar menopause dan kesenjangan dalam pengobatan.'

Bagikan Dengan Temanmu: