Rabun Jauh Menjadi Lebih Umum Pada Anak-Anak — Inilah Yang Harus Diketahui

andresr/Getty

Saya ingat hari ketika perawat sekolah memberi tahu saya bahwa saya membutuhkan kacamata di kelas lima. Dia melakukan pemeriksaan penglihatan dan skoliosis tahunan dan saya ditandai. Dia memberiku secarik kertas kuning cerah untuk dibawa pulang kepada ibuku. Selembar kertas yang cerah itu terasa seperti hukuman penjara —tidak ada yang memakai kacamata di kelasku. Saat itu, mereka memalukan. Bahkan berjalan menyusuri lorong dan masuk ke kelas saya dengan kertas tanda itu memalukan.

Saya juga ingat hari ketika saya memakai kacamata dan resep yang benar. Saya ingat dengan jelas menyadari bahwa saya bisa melihat daun individu di pohon. Sebelum memakai kacamata, pepohonan di atasnya ditumbuhi dedaunan hijau buram.

Saya didiagnosis dengan rabun jauh, juga dikenal sebagai miopia.

nama gadis rohani

Terlepas dari keyakinan saya selama sepuluh tahun bahwa tidak ada yang memakai kacamata, miopia cukup umum. Sekitar setengah populasi menderita miopia, dan jumlah itu mungkin terus meningkat. Itu Akademi Oftalmologi Amerika (AAO) mencatat bahwa penelitian menunjukkan miopia menjadi lebih umum di antara anak-anak.

ibu yang menakutkan menghubungi Dr. Richard Hom, Direktur Optometrik di Anthem Blue Cross dan Blue Shield, untuk memahami apa yang perlu diketahui orang tua tentang miopia pada anak.

Apa Itu Miopia? ?

Pada orang yang memiliki miopia, mata lebih panjang dari biasanya dari depan ke belakang. Ketika ini terjadi, hal-hal yang jauh terlihat buram, sedangkan hal-hal yang dekat menjadi jelas.

Anak-anak yang mengalami miopia mungkin lebih sering menyipitkan mata, menggosok mata lebih sering, atau mengeluh tentang penglihatan kabur. Itu AAO mendorong orang tua harus memperhatikan tanda-tanda ini karena anak-anak sering beradaptasi dengan perubahan penglihatan dan mungkin tidak mengeluh. (Seperti…mereka mungkin tidak menyadari bahwa Anda seharusnya melihat dedaunan di pohon, misalnya.)

Tidak diobati, selain dari ketidakmampuan untuk melihat, anak-anak mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk masalah mata yang lebih serius di kemudian hari, termasuk glaukoma dan katarak.

Apakah Miopia Meningkat pada Anak?

Carol Yepes/Getty

Baik AAO dan Dr. Hom mengkonfirmasi bahwa miopia adalah menjadi lebih umum di antara anak-anak, meskipun tidak jelas mengapa. Kemungkinan, kehidupan modern memainkan peran. [R]penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan melakukan aktivitas yang hampir terfokus (seperti bekerja komputer, video game, dan membaca) memiliki tingkat miopia yang lebih tinggi daripada mereka yang menghabiskan waktu lebih banyak waktu di luar ruangan .

Isyarat pandemi yang memaksa anak-anak di dalam ruangan dan ke layar untuk segala hal mulai dari sekolah hingga bersosialisasi. Itu Catatan AAO , Dokter mata di beberapa negara bagian telah menyarankan kemungkinan peningkatan kasus baru, sejak pandemi dimulai. Tidak hanya beberapa dokter yang melihat peningkatan kasus, tetapi juga anak-anak yang sudah mengalami miopia tampaknya juga memburuk lebih cepat dari yang diperkirakan.

Dengan menjaga anak-anak di dalam ruangan, pandemi juga membatasi satu faktor yang dianggap dapat menurunkan risiko miopia: waktu di luar.

Dr Hom juga mengemukakan alasan lain untuk peningkatan kejadian miopia pada anak-anak. Dia menunjuk pada penelitian yang menunjukkan bahwa cahaya dan/atau genetika tertentu dapat merangsang pemanjangan mata lebih cepat dari biasanya.

Bagaimana Mengobati Miopia?

Kabar baiknya adalah bahwa miopia mudah diobati, meskipun tidak dapat dibalik. Ini dapat dikoreksi dengan kacamata, lensa kontak, atau berpotensi pembedahan. Dan semakin dini suatu kondisi diidentifikasi semakin baik. Dr. Hom menulis bahwa banyak kondisi mata jika terdeteksi cukup dini dapat dimodifikasi atau dikurangi tingkat keparahannya. Identifikasi dini dapat berarti bahwa pengobatan dapat memaksimalkan efeknya. Tujuan pengobatan adalah untuk menjaga kondisi agar tidak berkembang

Orang tua harus menjadwalkan pemeriksaan mata tahunan untuk anak-anak mereka. Kunjungan yang baik dengan dokter anak anak Anda adalah awal yang baik. Jika suatu kondisi telah diidentifikasi pada saat itu, Dr. Hom mendesak orang tua untuk menindaklanjuti dengan dokter mata anak atau dokter mata anak.

Cara terbaik untuk memperlambat perkembangan miopia pada anak-anak adalah saran yang sama yang telah diberikan orang tua untuk sejumlah situasi lain: jauhkan anak-anak dari layar dan bawa mereka keluar. Sayangnya, bagi banyak dari kita, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama di dunia di mana varian COVID-19 merajalela, kebakaran hutan merusak kualitas udara kita, dan gelombang panas mencairkan jalan kita.

Di artikel untuk AAO , Dokter mata anak David Epley, MD, menyoroti cara orang tua dapat mengoptimalkan kesehatan mata anak-anak mereka. Dia menyarankan:

• Dorong anak-anak untuk menggunakan layar yang lebih besar dengan jarak yang lebih jauh dari mata mereka.
• Manfaatkan aturan 20-20-20—Dorong anak Anda untuk mengambil jeda layar setiap dua puluh menit, dan selama dua puluh detik, lihat sesuatu setidaknya dua puluh kaki jauhnya.
• Pergi ke luar setidaknya selama satu jam, yang tidak hanya istirahat di depan layar tetapi juga memberi anak Anda kesempatan untuk fokus pada jarak yang berbeda.

Meskipun memakai kacamata tidak memiliki stigma yang sama seperti dulu (bahkan jika pernah memiliki stigma sama sekali), melindungi kesehatan mata anak itu penting. Penglihatan yang baik dan mata yang sehat akan bermanfaat bagi kesehatan jasmani dan pendidikan mereka. Saya dapat membuktikan fakta bahwa dunia terlihat sangat berbeda ketika Anda melihat dengan jelas, ketika gumpalan hijau buram itu menjadi daun dengan nuansa hijau.

bagan perbandingan merek formula

Bagikan Dengan Temanmu: