Saya Membawa Wanita Di Keluarga Saya Ke Ruang Kemarahan & Sejujurnya, Itu Menyembuhkan
Rasanya seperti penyihir versi pinggiran kota tahun 2024 yang menari telanjang dalam lingkaran di hutan. Dengan linggis.
Seorang ibu, putrinya, dan dua wanita bernama Cathy masuk ke ruangan berlampu merah dengan mengenakan topeng dan jumpsuit motorcross. Ini bukan awal dari lelucon bodoh, tapi menceritakan kembali kejadian Senin malam baru-baru ini ketika saya mengajak ibu saya dan dua sahabatnya — ya, keduanya bernama Cathy — untuk makan malam, minum, dan ruang kemarahan.
Saat keluargaku pindah ke Florida, kami tinggal di dekat keluarga Cathy, tanpa menyangka bahwa mereka akan menjadi bibi kehormatanku dan ibundaku, membesarkan keluarga mereka secara berdampingan. Ibu dan aku tinggal bersama Bibi Cathy selama orang tuaku bercerai, dan ketika apartemen yang aku dan ibuku tinggali tidak cukup besar untuk menampung semua orang, Cathy B. menjadi tuan rumah bagi semua pesta ulang tahun dan wisudaku. Jadi ketika mereka berdua berada di kota untuk berkunjung baru-baru ini, saya pikir ini mungkin waktu yang tepat untuk mentraktir para wanita di malam yang penuh kegembiraan.
minyak esensial untuk kandung kemih
Kebetulan saya baru saja menyelesaikan terapi trauma selama satu tahun setelahnya tidak akan ada kontak dengan ayahku , dan karena Bibi Cathy baru saja menyelesaikan perceraiannya, kemarahan besar menyelimuti kami. Jadi, kami melakukan yang terbaik yang dilakukan para gadis: kami berhenti untuk menikmati margarita dan makanan Meksiko dalam perjalanan. Kami mengobrol saat makan malam tentang hal-hal baik yang terjadi dalam hidup kami saat ini dan hal-hal buruk yang pernah terjadi pada kami di masa lalu. Kami membiarkan amarah kami meluap sedikit saat kami membayar tagihan.
Di ruang kemarahan, kami menandatangani keringanan hukuman, menutup ritsleting pakaian mekanik kami, mengenakan masker wajah penuh dan memilih senjata pilihan kami dari dinding raket tenis, kunci pas, palu, linggis, dan bahkan bola bowling. Nyonya rumah kami yang baik hati membawa kami ke sebuah ruangan dengan bola lampu merah, cat semprot “Manajemen Kemarahan” di atas pintu, dan target logam galvanis raksasa menutupi dinding belakang. Dia menunjukkan kepada kami di mana beberapa barang kami yang lebih besar berada – sebuah cermin tua, meja kopi, printer – dan peti-peti keramik serta barang pecah belah yang menjadi milik kami untuk dihancurkan. Lalu dia bilang dia akan kembali dalam 30 menit dan menutup pintu, dan saya menyuruh Alexa masuk ke ruangan untuk memutar musik rock yang penuh amarah.
Dan kemudian kami baru saja mulai menghancurkannya. Cathy B. melemparkan gelas kristal ke udara dan Bibi Cathy memukulnya dengan palu. Ibuku meletakkan printer hitam di atas meja – istilah yang tepat untuk sekelompok tong logam dengan kayu lapis di atasnya – dan mulai menghancurkannya hingga berkeping-keping. Aku memusatkan perhatian pada cermin dinding jelek yang dibingkai dengan tongkat kering dan dengan gembira membanting linggisku tepat ke tengahnya.
Dan kemudian kami baru saja mulai menghancurkannya.
Dan tahukah Anda? Rasanya sangat bagus . Sambil bersandar ke dinding, aku memecahkan bingkai itu menjadi potongan-potongan kecil sebanyak yang aku bisa, dan setelah selesai, aku melemparkan potongan-potongan itu sekuat tenaga ke sasaran logam raksasa itu. Itu adalah kemarahan dan eksorsisme dari semua kemarahan yang saya tahan sepanjang hidup saya, tidak dapat merasakan atau menunjukkan emosi saya tentang perlakuan ayah saya terhadap saya, yang semuanya muncul kembali selama terapi dan tidak ada tempat untuk pergi. Saya dapat merasakannya dalam betapa mudah tersinggungnya saya, amarah saya meningkat karena ketidaknyamanan kecil dan rasa frustrasi yang normal ketika berhadapan dengan putra saya yang berusia 3 tahun. Setiap kali saya berpikir, 'tidak, jangan marah, jangan seperti Ayah.' Namun di ruang kemarahan di mal, selama 30 menit di sana, saya bisa menjadi sama marah, kasar, dan destruktif seperti saya diinginkan, dan itu tidak hanya normal, tetapi didorong.
Ibuku berteriak dan berteriak ketika aku menyampirkan piring ke dinding seperti cakram. Bibi Cathy memberiku satu lagi, dan satu lagi, lagi dan lagi. Cathy B. menyelinap keluar kamar dan meminta sekotak porselen tua lagi untuk kami. Kami semua bersorak ketika Bibi Cathy meletakkan iPhone lamanya (yang menjadi sumber stres) di atas tong dan menghancurkannya, Otterbox dan semuanya, dengan palunya. Semuanya terasa seperti penyihir versi pinggiran kota tahun 2024 yang menari telanjang dalam lingkaran di hutan. Di sanalah kami berada, membuat kekacauan dan bergembira karenanya, dan tak seorang pun di sekitar kami yang mengkritik kami mengenai hal itu – meskipun setelah melihat kami mengayunkan linggis itu, saya ragu mereka akan melakukannya.
Di dunia yang semakin tidak aman bagi perempuan – dimana saya tidak bisa online tanpa melihat para misoginis mengoceh tentang “tubuhmu, pilihanku,” atau wajah perempuan lain yang kehilangan nyawanya akibat larangan aborsi – dunia ini merasa sangat senang bisa marah secara lahiriah, daripada duduk diam dan terus melihat ke depan. Untuk membalas dendam pada benda mati, ya, tapi dalam kasus saya, membiarkan semua kemarahan itu keluar dari tubuh saya setelah mengeruknya dan 'membiarkan diri saya merasakannya' selama setahun terakhir dalam terapi. Saat kami menggantungkan kunci pas dan palu lalu berjalan keluar, dengan banyaknya pecahan kaca yang bersarang di sol sepatu kets kami, bisa dibilang kami semua merasa sedikit lebih ringan.
nama yang melibatkan api
Katie McPherson adalah Associate Lifestyle Editor di Romper dan Scary Mommy. Dia suka membaca, kickboxing, menunggang kuda, dan bersantai di sofa setelah hari yang melelahkan. Dia menikah dengan kekasihnya di kampus, dan sekarang mereka memiliki seorang putra, seekor anjing yang sangat besar, dan persendiannya yang sakit.
Bagikan Dengan Temanmu:
