Tidur telanjang benar -benar meningkatkan tidur saya

Ditambah lagi, saya lebih percaya diri. Win-win.

Saya tidak pernah menjadi tipe orang telanjang. Jika saya keluar dari kamar mandi, saya akan segera membungkus handuk. Berjalan di sekitar rumah telanjang tidak pernah terjadi, dan saya selalu harus berada di bawah selimut selama waktu seksi dengan pasangan saya. Saya tidak nyaman telanjang dan tentu saja tidak terasa baik. Tidak ketika saya bersama seseorang atau saat saya sendirian.

Dan pria itu dari Pembangunan yang ditangkap , Tidak pernah telanjang, siapa yang memakai pakaian di kamar mandi? Yah, saya belum pernah melakukan itu tetapi tentu saja telah terlintas dalam pikiran saya.

Tapi semuanya berubah satu malam setahun yang lalu ketika saya sangat lelah sehingga saya tidak memiliki energi untuk mengenakan kemeja malam favorit saya. Sebaliknya, saya mengupas pakaian saya dan merangkak di tempat tidur. Awalnya saya merasa tidak nyaman dan memiliki satu lengan menutupi payudara telanjang saya, kaki saya terjepit bersama, dan lutut saya praktis menyentuh daguku. Seolah -olah saya malu berada di tempat tidur saya sendiri telanjang dan sendirian.

perbedaan antara rumus similac

Lalu aku tertidur nyenyak. Ketika saya bangun keesokan paginya, saya tidak hanya merasa benar -benar diremajakan, saya tergeletak di punggung saya seperti bintang laut yang tidak memberikan satu bercinta bahwa saya telanjang. Saya hampir tidak mengenali diri saya sendiri. Saya tidak pernah begitu nyaman dalam hidup saya.

penguat punggung tinggi graco

Itu adalah terobosan bagi saya. Saya hidup hampir lima dekade dan tidak pernah tahu kesenangan seperti ini. Itu adalah malam pertama saya tidak bangun dengan pakaian yang dipelintir di sekitar saya. Sebenarnya, itu adalah malam pertama dalam beberapa tahun saya tidur sepanjang malam karena saya tidak menjadi panas. (Nyatanya, studi Tunjukkan bahwa tidur telanjang dapat meningkatkan tidur Anda.)

Setelah itu, saya berharap untuk tidur lebih dari yang saya miliki sebelumnya. Saya membuang pakaian malam saya, dan sekarang saya merangkak ke tempat tidur setiap malam dan menyukai perasaan membungkus seprai di sekitar tubuh telanjang saya mengetahui bahwa saya akan tidur nyenyak.

Hal lain telah terjadi sejak saya memiliki lebih banyak waktu telanjang: itu meningkatkan harga diri saya. Saya mulai jatuh cinta dengan bagian tubuh saya yang tidak saya sukai sebelumnya, alasan besar mengapa telanjang tidak nyaman bagi saya. Saya memiliki perut bundar yang lebih rendah. Saya memiliki beberapa daging ekstra di bagian belakang saya.

Menjadi telanjang hanyalah pengingat akan hal -hal yang tidak saya sukai dari diri saya sendiri, dan bahkan jika saya sendirian, saya akan merasakan keinginan untuk menutupi dan bersembunyi, sesuatu yang tampaknya konyol bagi saya sekarang.

Sekarang saya menerima setiap bagian dari diri saya alih -alih mencoba mengerumuni bola kecil dan tidak terlihat.

Sekarang, saya benar -benar nyaman berjalan -jalan telanjang di depan partnernow, saya merasa lebih seperti diri saya daripada sebelumnya.

Perasaan yang sangat membebaskan dan setiap malam saya sangat berharap untuk telanjang.

anak laki-laki bernama Rusia

Jika Anda belum mencoba tidur telanjang, saya tidak bisa merekomendasikannya cukup. Anda mungkin memiliki tidur terbaik dalam hidup Anda dan tidak ada biaya.

kehilangan lemak pernapasan dalam

Apakah sudah waktunya tidur?

Katie Tinggal di Maine bersama ketiga anaknya, dua bebek, dan goldendoodle. Ketika dia tidak menulis, dia membaca, di gym, mendekorasi ulang rumahnya, atau menghabiskan terlalu banyak uang secara online.

Bagikan Dengan Temanmu: