10 Buku Menyapih yang Dipimpin Bayi Teratas: Panduan Pemula, Buku Masakan, & Lainnya
Dalam hal menyapih bayi Anda dari ASI atau susu formula dan ke makanan padat, ada beberapa pendekatan berbeda yang dapat Anda ambil. Salah satu metode yang populer adalah baby-led weaning, yang pada dasarnya berarti membiarkan si kecil makan sendiri sejak awal, daripada menyuapinya dengan sendok. Jika Anda tertarik untuk mencoba penyapihan yang dipimpin bayi, Anda harus melakukan beberapa pekerjaan persiapan terlebih dahulu. Di situlah 10 buku penyapihan bayi teratas ini masuk. Panduan pemula, buku masak, dan lebih banyak lagi ini akan mengajarkan Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang metode penyapihan ini, mulai dari makanan apa yang ditawarkan hingga cara mengatasi segala kekacauan. Jadi, apakah Anda orang tua pertama kali atau profesional berpengalaman, buku penyapihan yang dipimpin oleh bayi ini pasti memberi Anda informasi dan kepercayaan diri yang Anda butuhkan untuk memulai.
Diperbarui pada 26 Januari 2023 14 menit membaca
Ringkasan
Apakah Anda seorang pemula yang disapih oleh bayi yang mencari tahu bagaimana memulainya? Seorang profesional yang mencoba mengocok kombo makanan jari BLW Anda?
Apapun kebutuhan Anda, kami mungkin memiliki buku untuk Anda.
Kami telah menyusun 10 pilihan teratas kami untuk buku-buku terbaik untuk menjawab semua masalah baby-led weaning (BLW) Anda.
Kami memiliki panduan pemula penyapihan yang dipimpin bayi, buku-buku tentang keamanan penyapihan yang dipimpin bayi, nutrisi, dan banyak lagi. Kami juga memiliki buku masak untuk membuat Anda bersemangat merencanakan makanan penyapihan bayi Anda.
Jadi, mari kita gulir dan mulai.
Mengapa Memilih BLW?
Baby-led weaning menyarankan agar bayi langsung beralih ke finger food yang sesuai usia, disiapkan dengan aman, dan melewatkan makanan yang dihaluskan dengan sendok. Meskipun tampaknya menarik untuk memulai metode ini, para ahli menyarankan untuk melanjutkan dengan hati-hati.
BLW mungkin tidak cocok untuk semua bayi. Ada faktor-faktor tertentu yang perlu dipertimbangkan sebelum mencobanya.
AAP (American Academy of Pediatrics) merekomendasikan bahwa bayi dapat diberikan finger food ketika mereka dapat duduk tanpa penyangga dan dapat membawa tangan atau benda lain ke mulutnya. (1)
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang tanda-tanda kesiapan, Anda dapat membaca panduan BLW kami yang komprehensif.
Panduan Pemula BLW Terbaik
1.‘Baby-Led Weaning: The Essential Guide―Cara Memperkenalkan Makanan Padat dan Membantu Bayi Anda Menjadi Pemakan yang Bahagia dan Percaya Diri’oleh Gill Rapley Ph.D. dan Tracey Murkett
Masih tidak yakin apakah BLW cocok untuk Anda? Izinkan Gill Rapley, pelopor baby-led weaning yang diakui secara umum, memandu Anda melalui pendekatan ini. Bersama dengan penulis dan jurnalis Tracey Murkett, Rapley memperkenalkan buku BWL definitif kepada para pembacanya.
Jika Anda ingin memahami sejarah dan teori di balik penyapihan yang dipimpin oleh bayi, ini mungkin cocok untuk Anda. Buku ini membahas hal-hal penting dan prinsip dasar mengapa metode ini berhasil. Ini juga menjelaskan secara detail manfaat yang bisa didapatkan si kecil dengan mengikuti baby-led weaning.
Buku ini menggunakan nada yang mudah dan jelas. Klaimnya didukung dengan fakta berbasis sains. Topik dibagi dengan jelas, sehingga Anda dapat melewati atau hanya memilih topik yang Anda suka.
Edisi yang diperbarui mencakup penelitian terbaru tentang pencegahan dan keamanan alergi. Buku tebal dan besar ini bisa menjadi referensi yang bagus atau buku masuk untuk pertanyaan BLW Anda.
Apa Kata Pelanggan
Ulasan Positif
Buku bagus tentang cara memperkenalkan makanan padat pada bayi Anda menawarkan alternatif dari yang populer umpan sendok bubur metode kita telah datang digunakan untuk. Saya pasti berencana menggunakan a bayi memimpin penyapihan gaya untuk memperkenalkan makanan kepada Zachary dan buku ini memberikan dosis informasi dan referensi yang tepat untuk memulai proses ini dalam beberapa minggu mendatang. –Pengulas di Walmart.
Ulasan Negatif
Saya pikir ini akan berisi resep dan saran makan praktis yang sebenarnya seperti kapan memperkenalkan setiap jenis makanan, tetapi tampaknya sebagian besar tentang gagasan tentang penyapihan yang dipimpin bayi . Mungkin kesalahan saya karena tidak meneliti dengan benar, tetapi saya mengharapkan panduan tentang apa yang sebenarnya harus diberikan kepada bayi saya, daripada buku tentang mengapa penulis berpikir. bayi memimpin penyapihan paling baik -Tinjau di Amazon.
2.'Baby-Led Feeding: Cara Alami untuk Membesarkan Pemakan yang Bahagia dan Mandiri'oleh Jenna Helwig
Jika Anda mencari pendekatan yang lebih santai, judul ini mungkin cocok untuk Anda. Tidak seperti buku penyapihan yang dipimpin bayi yang ketat lainnya, yang satu ini memberikan pendekatan yang ramah dan fleksibel.
Ditulis oleh Jenna Helwig, food director di Real Simple dan instruktur kuliner, buku ini berisi foto-foto cantik dan resep sesuai usia.
Glosarium visual membantu orang tua dan pengasuh memotong makanan menjadi ukuran dan bentuk yang aman. Buku ini menggunakan nada yang bersahabat dan sederhana dalam menjelaskan topik-topik penting seperti tersedak, nutrisi, alergi, persiapan makanan yang tepat, dan banyak lagi.
Ini memiliki lebih dari 100 resep yang dapat Anda coba untuk bayi dan keluarga Anda. Resep dijelaskan dengan jelas, lengkap dengan perkiraan persiapan dan waktu memasak.
Jika Anda berencana membuat makanan rencana sebelumnya, buku tersebut menyatakan jika resepnya membeku dengan baik dan berapa lama bisa disimpan. Ini juga memiliki garis besar makanan harian yang dapat Anda ikuti.
Apa Kata Pelanggan
Ulasan Positif
Ini adalah buku yang saya harap saya miliki ketika saya mulai memberi makan anak saya makanan padat! Saya ingin tahu tentang penyapihan yang dipimpin bayi, tetapi masih juga ingin memberinya bubur (terutama di tempat penitipan anak). Buku ini menawarkan pendekatan yang bagus dan fleksibel yang memungkinkan Anda melakukan keduanya–dan memberi tahu Anda cara terbaik untuk membuat finger food aman bagi Bayi. Resepnya sehat, mudah disiapkan, dan anak saya menyukai resep yang saya buat sejauh ini. Saya akan merekomendasikan membeli ini dan buku makanan bayi penulis lainnya, jika Anda ingin repertoar resep yang sangat lengkap.– Ulasan dari Amazon
Ulasan Negatif
Ini buku yang bagus. Tidak terlalu jelas ukuran makanan dan kapan waktu yang tepat untuk memberi makan. Tidak cukup gambar jika seharusnya lebih seperti buku masak. Resepnya terlihat bagus tetapi tidak membahas alergi makanan yang sangat umum terjadi pada bayi yang terpapar makanan untuk itu pertama kali . Tidak memberikan ide tentang pengganti banyak alergen– Ulasan dari Amazon.
3.' Penyapihan yang Dipimpin Bayi Menjadi Mudah: Panduan Orang Tua yang Sibuk untuk Memberi Makan Bayi dan Balita dengan Lezat Makanan Keluargaoleh Simon Ward
Jika Anda adalah orang tua atau pengasuh yang memiliki banyak pertanyaan, tetapi sedikit waktu untuk membaca, ini mungkin buku yang tepat untuk Anda. Simone Ward adalah ibu di balik akun Instagram Zayne's Plate yang populer, tempat dia berbagi makanan sehat untuk anak-anak.
Tema utama buku ini adalah ultrapracticality. Ini menunjukkan bahwa penyapihan yang dipimpin bayi dapat dicapai, dan makanan tidak harus mahal.
kursi bayi baru lahir boppy asli
Itu juga menjanjikan untuk menunjukkan bagaimana melakukan BLW dengan cara yang aman dan realistis.
Ini memiliki 50 resep praktis dan menyarankan makanan pertama yang terbaik. Tata letak resep sangat bagus dalam mengidentifikasi fakta nutrisi. Resepnya tidak mengintimidasi dan mudah dibuat. Ini juga memberikan tip hemat waktu dan saran ahli untuk menyiapkan makanan bayi Anda.
Menggunakan istilah yang kurang ilmiah, ini menjelaskan apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan dari metode ini. Pada saat yang sama, itu juga mendorong Anda untuk memercayai naluri bayi Anda.
Jika Anda menikmati menjelajahi gambar-gambar indah, yang satu ini memiliki 50 halaman penuh foto untuk membuat Anda tetap tertarik.
Apa Kata Pelanggan:
Ulasan Positif:
Saya memeriksa buku ini dari perpustakaan untuk mencobanya sebelum membeli, dan dua resep pertama yang saya buat sangat lezat! Saya membuat Spiced Carrot and Lentil Fritters dan Herby Hummus Dip dan karena kedua resep yang saya coba berhasil, saya memesan buku untuk mencoba resep lainnya. Tata letaknya bagus untuk mengidentifikasi nutrisi utama seperti zat besi dan protein, dan resepnya tidak mengintimidasi. Tidak sabar untuk mencoba lebih banyak resep!-Ulasan di Amazon.
Ulasan Negatif:
Beberapa dari menu ini akan menjadi luar biasa makanan keluarga ketika bayi sedikit lebih tua. Dalam hal membawa Anda melalui proses penyapihan yang saya cari, itu benar-benar tidak berhasil. Ada satu paragraf pendek tentang alergen. Buku Charlotte Stirling tentang cara menyapih bayi jauh lebih informatif.– Tinjau di Amazon.
Buku Tentang Keselamatan & Alergi
4.'Sederhana & Aman Penyapihan yang Dipimpin Bayi : Cara Memadukan Makanan, Menguasai Ukuran Porsi, dan Mengidentifikasi Alergi’oleh Malina Malkani MS RDN CDN
Jika Anda lebih suka sesuatu yang cepat dan mudah dibaca tentang penyapihan yang dipimpin bayi, ini mungkin yang tepat untuk Anda. Ditulis oleh Malina Malkani, seorang ahli gizi terdaftar, buku ini memberikan saran praktis untuk membuat makanan yang aman dan seimbang.
Sesuai dengan judulnya, ini memberikan pengantar sederhana tentang penyapihan yang dipimpin bayi. Dengan kurang dari 150 halaman paperback, beberapa pembaca mengatakan bahwa mereka dapat menyelesaikan buku tersebut dalam semalam.
Buku ini memberikan ikhtisar dasar tentang penyapihan yang dipimpin bayi tetapi berfokus pada persiapan makanan yang aman dan kebiasaan dapur yang baik. Ini menggambarkan ukuran porsi yang disarankan.
Buku ini juga akan membantu Anda mengidentifikasi alergi dan risikonya. Ini berisi tips praktis untuk menjaga keamanan bayi Anda saat mereka mencoba makanan padat pertama mereka.
Apa Kata Pelanggan
Ulasan Positif
Informasi yang sangat membantu tentang dasar-dasar memulai padatan. Buku ini akan sangat bagus sebagai dasar untuk menyiapkan menu makanan / makanan untuk bayi (saya pasti akan menggunakannya untuk membantu mengurangi beberapa stres seputar membeli dan menyiapkan makanan bergizi untuk bayi saya). Saya merasa lebih percaya diri tentang apa/bagaimana menyajikan dengan cara yang mempromosikan pengaturan diri dan hubungan yang sehat dengan makanan!– Ulasan tentang Bacaan Baik.
Ulasan Negatif
Saya menghargai ukuran porsi dan saran penyajian yang digambarkan sesuai skala, saya menemukan keseluruhan buku kurang. Itu tidak membuat saya merasa lebih percaya diri penyapihan yang dipimpin bayi atau sepenuhnya menjawab beberapa pertanyaan dan kekhawatiran saya. Saya Sangat Menyukainya untuk ikhtisar dasar, tetapi bukan sebagai sumber informasi. Ini adalah salah satu yang saya sarankan dapatkan dari perpustakaan, daripada membeli.– Review dari GoodReads.
5.' Baby Led Weaning dalam 5 Langkah Mudah: A Induk Baru 'Panduan'oleh Courtney Bliss
Dengan begitu banyak informasi yang perlu diketahui tentang baby-led weaning, buku ini merangkumnya dalam lima langkah. Courtney Bliss adalah ahli diet terdaftar anak dan ibu dua anak. Buku ini adalah bacaan cepat dan mudah lainnya tentang dasar-dasar BLW. Ini dapat membantu orang tua atau pengasuh baru yang tidak yakin harus mulai dari mana.
Ini menggunakan nada ramah dan menyemangati yang dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri orang tua dan pengasuh untuk memulai BLW. Kutipan dari pengantar pergi,Saya ingin Anda merasa seperti saya ada di sana bersama Anda di meja untuk menyemangati Anda…
Bagian keamanan, alergen, dan pemecahan masalah merupakan tambahan yang bagus. Ini menggambarkan ukuran makanan untuk berbagai tahap perkembangan. Perbedaan antara tersedak dan tersedak dijelaskan dengan jelas.
Ini memiliki rencana makan yang mencakup transisi bayi untuk berbagi makanan keluarga. Bagian diberi kode warna, jadi lebih mudah untuk menemukan dan kembali ke topik yang Anda sukai. Buku ini bisa menjadi panduan Anda yang mudah digunakan saat Anda menginginkan jawaban sederhana atas pertanyaan Anda.
Apa Kata Pelanggan
Ulasan Positif:
Buku ini adalah sumber yang bagus untuk orang tua yang pada saat ini dan mencoba mencari tahu penyapihan yang dipimpin bayi. Memiliki bayi dan mempelajari proses baru seperti ini bisa sangat melelahkan dan beberapa sumber di luar sana dapat memperumit banyak hal, tetapi ini benar-benar memecahnya menjadi 5 langkah mudah. Saya juga suka panduan pemecahan masalah di belakang! Secara keseluruhan saya akan merekomendasikan buku ini dan menyukai resep yang dapat saya gunakan dengan balita saya juga untuk mendapatkan nutrisi tambahan! –Tinjau di Amazon
Ulasan Negatif:
Saya tidak tahu banyak tentang BLW dan buku ini adalah pengantar yang bagus untuk BLW dan bagaimana mengetahui apakah bayi Anda sudah siap untuk memulai makanan padat. Namun, saya mendapat kesan bahwa garam harus dihindari sampai bayi berusia 2 tahun dan banyak dari resep ini termasuk garam atau kecap rendah sodium, yang masih mengandung 590mg sodium dalam satu sendok makan.-Ulasan di Amazon
Buku Tentang Nutrisi Makanan Utuh
6.'Buku Besar Baby Led Weaning : 105 Resep Organik Sehat untuk Memperkenalkan Bayi Anda Makanan Padat’oleh Aubrey Phelps MS RDN CLC
Jika Anda sedang mencari makanan sehat, makanan utuh, ini mungkin buku untuk Anda. Penulis, Aubrey Phelps adalah seorang ahli diet yang berspesialisasi dalam nutrisi perinatal dan pediatrik. Buku besar ini penuh dengan rencana makan organik. Ini memiliki menu sampel lengkap dan bahkan daftar belanjaan.
Buku ini juga memiliki tip menghemat uang sehingga Anda akan mendapatkan hasil maksimal dari apa yang Anda bayar.
Ini juga memiliki panduan langkah demi langkah untuk memperkenalkan rasa dan tekstur baru kepada bayi Anda.
Ini menyoroti pentingnya pemberian makan berbasis isyarat dan mempercayai bayi untuk mengatur diri sendiri.
Selain pilihan vegan, buku ini juga memiliki banyak pilihan bebas gluten, bebas kacang, dan bebas susu. Penafian ditempatkan dalam resep dengan alergen umum. Resep tidak memiliki foto tetapi penjelasan mendetail tentang cara menyajikannya dengan aman.
Nada buku itu meyakinkan, mengakui bahwa setiap bayi itu unik. Beberapa bayi mungkin dengan cepat memahami metodenya, sementara beberapa mungkin membutuhkan waktu–tidak apa-apa.
Penulis mengingatkan pembaca untuk berhenti berfokus pada makanan tetapi pada pengalaman baby-led weaning. Banyak pembaca juga yang menikmati cerita pendek mengharukan yang dibagikan oleh penulis.
Apa Kata Pelanggan
Ulasan positif:
nama-nama penyihir yang keren
Sungguh sumber yang bagus buku ini tidak hanya untuk makanan bayi tetapi juga transisi ke berbagai fase diet anak Anda dan sumber yang bagus untuk terus digunakan untuk seluruh keluarga saat bayi kita tumbuh! Begitu banyak resep!! Saya tidak sabar untuk mencobanya! Ini memberi saya banyak ide tentang apa, kapan, dan bagaimana memberi makan anak-anak saya. Itu adalah buku yang informatif, teratur, dan mudah diikuti. Saya pasti akan merujuk kembali ke yang ini!-Ulasan di Amazon
Ulasan negatif:
Tidak satu pun gambar resepnya, tidak ada garis besar yang jelas tentang kelompok makanan yang bisa dimakan bayi tergantung bulannya, hanya resep yang berkaitan dengan bulan tertentu. Juga resepnya bukan untuk saya, saya hanya berpikir beberapa layak untuk dicoba. Akan terus mencari yang lain.– Tinjau di Amazon
Buku Masak BLW
7.' Buku Masak Penyapihan yang Dipimpin Bayi : Resep Lezat yang Akan Membantu Anda Bayi Belajar untuk makan Makanan Padat ―dan Itu Seluruh keluarga Akan Menikmati’oleh Gill Rapley PhD, Tracey Murkett
Baby-Led Weaning Cookbook dari Gill Rapley lebih dari sekadar buku masak. Sebelum masuk ke resepnya, Anda juga akan diberikan panduan lengkap tentang baby-led weaning.
Ini seperti ringkasan Panduan Penting Rapley untuk mengingatkan Anda apa yang harus dipertimbangkan saat menyiapkan makanan. Buku ini merinci pentingnya nutrisi dan keamanan bayi.
Resep dibuat tidak hanya untuk bayi tetapi juga untuk anggota keluarga lainnya. Buku ini menyediakan berbagai macam ide resep. Ini menawarkan makanan sederhana dan makanan lemari toko yang sehat dan bergizi hingga resep baru.
Dengan lebih dari 130 resep, selalu ada sesuatu untuk semua orang. Bahkan pemilih makanan keluarga Anda dapat menemukan sesuatu yang mungkin mereka sukai. Buku besar ini memiliki banyak rencana makan mulai dari camilan bayi, permen sehat, dan makanan mengenyangkan untuk keluarga.
Ada cerita dan pesan dari para orang tua yang mempraktikkan baby-led weaning agar pembaca tetap terinspirasi. Ada juga tips yang mudah diikuti untuk meminimalkan kekacauan saat bayi menyusu.
Apa Kata Pelanggan:
Ulasan Positif:
Saya mendengar tentang penyapihan yang dipimpin bayi dari seorang teman di Inggris dan ingin tahu lebih banyak tentangnya, maka saya membeli buku ini. Ini sangat berguna, mudah dibaca, dan Anda dapat melewati beberapa bab jika Anda mau. Ini juga termasuk cerita dari orang tua yang telah digunakan penyapihan yang dipimpin bayi , serta foto-foto menggemaskan bayi sedang makan. Saya sangat merekomendasikan buku ini kepada setiap orang tua yang mencari cara alternatif untuk memperkenalkan makanan padat tanpa bubur .-Ulasan dari Barnes dan Bangsawan
Ulasan Negatif:
Informatif untuk seseorang yang tidak memiliki pengetahuan BLW , tetapi saya merasa banyak dari informasi ini dapat dikumpulkan dengan meneliti secara online. Sebagai FTM, saya berharap buku ini akan lebih menjadi panduan langkah demi langkah dengan tips-tipsnya BLW tetapi memiliki lebih banyak fakta / info tentang BLW . Jika Anda tidak ingin meneliti situs online yang berbeda maka ini akan menjadi pembelian yang bagus tetapi jika Anda sudah melakukan penelitian BLW maka ini tidak akan memiliki sesuatu yang baru.– Ulasan dari Amazon
8.‘Annabel Karmel’s Penyapihan yang Dipimpin Bayi Buku resep : 120 resep agar bayi Anda yang memimpin'oleh Annabel Karmel
Penulis terlaris Annabel Karmel membagikan lebih dari seratus resep penyapihan yang dipimpin oleh bayi. Karmel telah menjadi salah satu penulis masakan anak-anak No. 1 di Inggris dengan 43 buku masak atas namanya. Buku tersebut menyarankan untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi optimal sambil mengembangkan keterampilan motorik.
Resep bervariasi dari makanan bayi yang mudah dibuat hingga makanan mewah yang bisa dibagikan dengan keluarga. Karmel berfokus pada rasa, rasa, dan tekstur menggunakan bumbu dan kombinasi makanan yang cerdas.
Makanan bayi tidak harus terlihat dan terasa hambar. Resep Karmel kreatif, menarik, dan sehat. Makanan juga tidak berantakan dan memiliki ukuran dan tekstur yang sesuai dengan usia bayi.
Beberapa resepnya adalah Salmon Quinoa, Bola Energi Mini, Bola Bayam, Ayam Brokoli, dan banyak lagi. Jika Anda ingin mengocok pilihan makanan bayi Anda, buku ini mungkin cocok untuk Anda.
Apa Kata Pelanggan
Ulasan Positif:
Saya memiliki ini & sering menggunakannya selama tahun pertama bayi saya (kemudian dihancurkan oleh saya secara tidak sengaja menjatuhkan air di atasnya!) Resepnya bagus & inventif & sehat, sumber daya yang bagus untuk a pertama kali ibu yang ingin belajar tentang penyapihan. Saya memberikannya 4 bintang, bukan 5 karena beberapa resepnya agak berlebihan, yaitu terlalu rumit (demi Tuhan, Anda tidak membuat stok buatan sendiri saat Anda ibu baru dengan bayi yang tidak bisa tidur 6 bulan!) Tapi secara keseluruhan, saya akan merekomendasikan ini, paling tidak, ini menginspirasi.– Ulasan dari Walmart
Ulasan Negatif:
Saya mengharapkan sebuah buku sederhana penyapihan yang dipimpin bayi ide makanan seimbang untuk bayi saya. Buku ini memiliki resep mewah yang membutuhkan terlalu banyak bahan dan terlalu memakan waktu serta rumit untuk mempersiapkan bayi setiap hari. Buku ini untuk seseorang yang suka menghabiskan sepanjang hari di dapur memasak dan bersih-bersih. Memiliki beberapa resep ramah anak yang bagus.– Ulasan dari Amazon
9.'Sangat Mudah Baby Led Weaning Buku masak: 55 Resep Sederhana untuk Memperkenalkan Bayi Anda pada Makanan Padat’oleh Tok-Hui Yeap RD CSP LD
Seperti judulnya, resep dimaksudkan untuk menjadi makanan yang tidak repot dan mudah disiapkan. Ini bisa menjadi buku resep Anda jika Anda tidak punya cukup waktu untuk menyiapkan makanan bayi yang kreatif.
Tok-Hui Yeap, penulisnya, adalah ahli diet terdaftar dan ahli gizi anak. Tujuannya adalah membuat makanan bayi tidak merepotkan tetapi dikemas dengan nutrisi.
mainan bayi bayi
Buku ini juga memberikan panduan terperinci tentang persiapan yang aman dan kebiasaan sehat yang baik. Ini memberikan tip praktis untuk mencegah tersedak dan resep untuk setiap tahap perkembangan.
Resepnya sederhana dan mudah diingat. Buku ini cocok untuk orang tua atau pengasuh yang tidak memiliki waktu dan kesabaran untuk menjadi kreatif.
Buku ini menawarkan berbagai pilihan makanan kaya protein untuk bayi. Sebagian besar makanan dipanggang agak digoreng.
Resepnya mudah diikuti, dan bahan-bahannya mungkin sudah ada di lemari Anda. Beberapa resep yang disertakan dalam buku ini adalah Banana Oat Waffles with (opsional) Peanut Butter dan Easy Blueberry-Oat Blender Muffins.
Apa Kata Pelanggan:
Ulasan Positif:
Suka resep cepat dan mudah. Satu sorotan utama dari buku ini yang menurut saya berbeda dari buku BLW lainnya adalah penggabungan rasa dan bumbu serta memperkenalkan bayi pada tekstur pada tahap yang berbeda. Juga Tok Hui memberikan alternatif untuk alergi makanan. Tok Hui adalah sumber daya yang sangat besar ketika putra saya yang prematur berurusan dengan masalah makan yang sudah lama terjadi pasca NICU dan operasi saluran napas. Dia sekarang dibebaskan dari perawatannya karena dia jauh lebih baik, tetapi saya sangat senang kami bisa membuatnya tetap bersama kami dalam bentuk buku yang luar biasa! Terima kasih untuk ini dan saya yakin banyak ibu lain akan mendapat manfaat dari ini– Tinjau di Amazon.
Ulasan Negatif:
Kembali segera setelah menerima. Saya sedang mencari resep yang mudah tetapi ini tidak mudah juga tidak termasuk bahan yang mudah didapat.– Tinjau di Amazon
10.' BLW Makanan bayi Cookbook: Pendekatan Tahap demi Tahap untuk Penyapihan yang Dipimpin Bayi dengan Percaya Diri’oleh Ellen Gipson MA RDN LD, Laura Morton MS RDN LD
Buku ini menganjurkan untuk memberi makan bayi dengan makanan utuh yang tepat sesuai dengan tahapannya. Penulis, Ellen Gipson adalah ahli diet dan pendiri Square One Wellness, pusat yang menawarkan lokakarya dan kelas BWL. Buku itu mengatakan resep sederhana mereka disajikan dengan sisi kesenangan! Itu menegaskan kembali di seluruh buku bahwa itu hanya panduan, bukan seperangkat aturan yang sulit.
Selain informasi tentang penyiapan makanan yang aman, juga memberikan panduan yang lebih praktis, seperti melakukan CPR.
Buku ini juga menggunakan penelitian untuk merekomendasikan pengenalan awal alergen umum untuk membantu mencegah perkembangan alergi. Resep memiliki label sekilas sebagai tanda peringatan untuk alergen umum.
Ini memiliki 102 resep yang diatur sesuai dengan transisi tahap demi tahap bayi. Ini juga menyediakan alternatif bebas gluten dan bebas susu.
Resep mengeksplorasi berbagai rasa dan kombinasi rasa sehingga bayi tidak dapat mengembangkan kesukaan yang manis saja. Beberapa resep adalah Makaroni dan Keju Kotak Lebih Baik Daripada, Perkedel Jagung Manis, Ubi Jalar Tumbuk, dan banyak lagi.
Apa Kata Pelanggan
Ulasan Positif:
Dengan tiga anak berusia 3 tahun ke bawah, saya selalu mencari resep yang menyenangkan dan sehat untuk membuat anak saya makan beragam makanan. Buku ini menawarkan banyak informasi tentang memberi makan tubuh kecil dan begitu banyak resep menakjubkan. Ini juga membantu resep diberi label dengan tag bermanfaat seperti bebas gluten atau kacang. Paragraf pengantar tentang setiap resep juga membantu Anda mempelajarinya lebih lanjut..- Ulasan di Amazon
Ulasan Negatif:
Informasi tentang BLW bagus, tapi resepnya mengerikan. Banyak resep membutuhkan gula, garam, atau digoreng dalam jumlah yang cukup, banyak yang sangat memakan waktu, dan tiga hidangan dibuang langsung ke tempat sampah setelah keluarga saya mencicipinya - banyak waktu, makanan, dan uang yang terbuang percuma.– Tinjau di Amazon
FAQ Tentang BLW
Apakah Baby-Led Weaning Berbasis Bukti Dan Aman?
Ada banyak penelitian yang berfokus pada manfaat dan keamanan BWL. Penelitian telah menunjukkan bahwa penyapihan yang dipimpin bayi tidak menyebabkan lebih banyak insiden tersedak daripada bubur bayi yang diberi makan dengan sendok. Meski begitu, para ahli menyarankan orang tua atau pengasuh untuk mempelajari cara mencegah dan menangani episode tersedak. (3)(4)
Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tips keamanan dan pencegahan tersedak, berikut adalah detailnyapenyapihan yang dipimpin bayi tersedakDankeamanan penyapihan yang dipimpin bayi.
Akankah Bayi Saya Mendapat Nutrisi yang Cukup?
Beberapa orang tua atau pengasuh khawatir bahwa penyapihan yang dipimpin bayi mungkin tidak memberikan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang tepat. Mungkin bukan ini masalahnya. Studi menunjukkan tidak ada perbedaan yang signifikan dalam asupan nutrisi antara bayi yang dipimpin bayi dan bayi yang diberi makan sendok. (5)
Apa Manfaat Penyapihan yang Dipimpin Bayi?
Ini dapat mencegah bayi menjadi pemilih makanan. Karena bayi belajar mengatur diri sendiri, mereka mungkin juga memiliki risiko obesitas atau kelebihan berat badan yang lebih rendah. Ini juga merupakan kesempatan yang baik untuk menjalin ikatan selama waktu makan dengan anggota keluarga lainnya. Untuk lebih memahami manfaatnya, kami telah menulis aPanduan BWL komprehensif.
Apakah AAP Merekomendasikan Penyapihan yang Dipimpin Bayi?
AAP (American Academy of Pediatrics) merekomendasikan agar bayi mulai mengeksplorasi makanan padat pada usia enam bulan. Namun, banyak dokter anak dan ahli sudah memberikan sinyal masuk pada empat bulan. Jika Anda ingin mengetahui kesiapan bayi Anda, Anda dapat memeriksa tanda kesiapannya. (6)
BLW tidak cocok untuk semua bayi. Akan sangat membantu untuk berbicara dengan dokter anak Anda tentang penyakit Andapendekatan untuk memulai padatan, terutama jika bayi Anda berusia kurang dari enam bulan. Dianjurkan agar bayi terus menyusui atau memberi susu formula sampai usia satu tahun. (6)
Bagaimana Saya Memulai Penyapihan yang Dipimpin Bayi?
Setelah memastikan bayi Anda siap untuk MPASI, Anda bisa mulai mempersiapkannya. Anda membutuhkan kursi tinggi berkualitas baik. Pilih silikon kelas makanan, baja tahan karat, atau setidaknya peralatan, mangkuk, dan cangkir bebas BPA. BPA adalah senyawa dalam plastik yang bisa berbahaya bagi bayi. (7)
Dalam menyiapkan makanan penyapihan yang dipimpin bayi, ada faktor penting yang perlu dipertimbangkan untuk menurunkan risiko tersedak. . Sebagai permulaan, makanan harus dipotong menjadi batang atau irisan seukuran jari orang dewasa. Untuk panduan lengkap, Panduan BLW kami mungkin bisa membantu Anda.
Apa Makanan Menyapih Yang Dipimpin Bayi Terbaik Yang Harus Saya Coba Terlebih Dahulu?
Jika memungkinkan, cobalah untuk memilih makanan utuh organik atau makanan yang diproses secara minimal, tidak dimurnikan, atau mengandung bahan tambahan. Beberapa makanan pertama terbaik adalah:
Untuk lebih banyak pilihan makanan dan persiapan yang tepat, kami juga telah menulis artikelmakanan penyapihan yang dipimpin bayi.Sebaiknya minta persetujuan dokter anak Anda sebelum memberikan makanan padat apa pun kepada bayi di bawah enam bulan.
Tips Keamanan Yang Perlu Diingat Saat Melakukan Baby-Led Weaning
Meskipun tidak ada pendekatan yang cocok untuk semua bayi, ada hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk memastikan keselamatan bayi kita. Berikut adalah beberapa tips dasar:
- Makan sendiri mengajarkan bayi Anda untuk mengatur diri sendiri. Bayi tidak harus dipaksa untuk menghabiskan porsinya.
- Tawarkan makanan sehat sesuai dengan usia dan tahap perkembangannya. Jika memungkinkan, pilihlah makanan organik dan/atau non-transgenik yang diproses secara minimal, atau dengan bahan tambahan.
- Akan sangat membantu jika Anda mempelajari lebih lanjut tentang mengidentifikasi bahaya tersedak, alergen, dan keamanan makanan.
- Bayi Anda harus berada di kursi tinggi yang sepenuhnya tegak selama waktu makan.
- Biarkan bayi Anda makan dengan kecepatannya sendiri. Ajarkan kebiasaan makan yang baik.
- Tawarkan potongan makanan yang bisa diambil dan dipegang bayi Anda.
- Awasi bayi Anda selama waktu makan, atau lebih baik lagi, biarkan mereka bergabung dengan waktu makan keluarga.
- Biarkan bayi Anda mencoba berbagai makanan dalam porsi kecil.
- Waspadai reaksi alergi apa pun, terutama saat mencoba makanan baru.
- Jangan memasukkan jari Anda ke dalam mulut bayi Anda untuk memeriksa makanannya.
- Angkat pemakan petualang. Biarkan bayi Anda menjelajah dan menjadi berantakan!
Bagikan Dengan Temanmu:
