Gunakan Minyak Esensial Anti-Penuaan Ini Setiap Hari Untuk Memutar Kembali Waktu

Seiring bertambahnya usia, kulit kita mulai menunjukkan tanda-tanda keausan. Garis-garis halus dan kerutan muncul, dan kulit kita kehilangan elastisitasnya. Tapi ada cara untuk melawan proses penuaan. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kulit tetap muda dan sehat adalah dengan menggunakan minyak esensial. Minyak atsiri dikemas dengan antioksidan dan nutrisi lain yang dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan dan menjaganya agar tetap terlihat terbaik. Ada beberapa minyak esensial yang sangat efektif melawan tanda-tanda penuaan. Minyak rosehip adalah salah satu yang terbaik, karena kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya. Ini dapat membantu mencerahkan kulit Anda dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Pilihan bagus lainnya adalah minyak kemenyan. Minyak ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat membantu mengurangi munculnya keriput dan masalah kulit terkait usia lainnya. Terakhir, pertimbangkan untuk menggunakan minyak mur. Minyak ini telah digunakan selama berabad-abad karena khasiat obatnya. Ini kaya akan antioksidan dan dapat membantu memperbaiki penampilan kulit Anda. Untuk menggunakan minyak ini, cukup tambahkan beberapa tetes ke pelembab atau minyak wajah favorit Anda dan oleskan ke kulit Anda. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes ke dalam bak mandi untuk berendam yang menenangkan dan anti-penuaan.

Minyak atsiri (EO) adalah ekstrak tanaman yang sangat terkonsentrasi yang menawarkan banyak manfaat pengobatan dan kesehatan.

EO dan terapi tanaman telah digunakan selama ribuan tahun oleh berbagai budaya di seluruh dunia karena sifat dan efeknya yang unik terhadap kesehatan, penyembuhan, dan perawatan kulit.

Hari ini aplikasi terapeutik mereka disebut sebagai aromaterapi.

Industri kecantikan menggabungkan berbagai bentuk ekstrak tumbuhan dalam banyak produk di pasaran dan Anda juga dapat menggunakan minyak individual dan campurannya untuk meningkatkan kemanjuran rejimen penambah kemudaan Anda saat ini.

Permintaan akan produk perawatan kulit alami sedang meningkat dan ada banyak peretasan kecantikan DIY hemat biaya yang dapat Anda buat di rumah tanpa harus memaparkan diri Anda pada bahan kimia berbahaya dan beracun yang biasanya ditemukan dalam produk.

Cara kerja EO untuk memperbaiki proses penuaan

Meskipun EO sangat efektif dalam mengobati berbagai kondisi dan masalah, EO bukanlah ramuan ajaib atau penyembuh segalanya.

Penuaan adalah proses alami kehidupan dan seiring berjalannya waktu kita semua menua dengan kecepatan yang berbeda.

Garis-garis halus dan kerutan muncul karena keausan normal dan hilangnya elastisitas.

Meskipun tidak realistis untuk berpikir bahwa Anda dapat menghentikan penuaan sama sekali, Anda dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk memperlambat prosesnya, meminimalkan tanda-tanda yang terlihat, dan meningkatkan kesehatan kulit.

Salah satu langkah penting adalah memasukkan EO ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda jika Anda belum melakukannya.

Mengapa?

menyusui dengan tindik puting

Karena EO tertentu menawarkan manfaat khusus yang diketahui dapat meningkatkan kualitas dan penampilan kulit, apa pun Anda jenis kulit :

• Antioksidan –Banyak minyak kaya antioksidan yang membantu mencegah oksidasi kulit (keausan) yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit.
• Sifat anti-inflamasi –Kerusakan akibat radikal bebas menyebabkan peradangan yang dikenal sebagai kontributor percepatan penuaan kulit.
• Sifat anti-bakteri –Kulit awet muda dan bersinar adalah kulit yang bersih dan banyak EO memiliki kemampuan ampuh untuk membunuh banyak bakteri. Tahukah Anda bahwa Anda memiliki ratusan juta bakteri di kulit Anda? Infeksi bakteri dan ketidakseimbangan menciptakan peradangan lebih lanjut.
• Efek antiseptik –Sekali lagi, rahasia besar untuk mendapatkan kulit yang bagus adalah kulit yang bersih. Jerawat dan noda bisa membuat kulit tampak lebih tua.
• Bahkan warna kulit –Salah satu cara untuk meminimalkan tanda-tanda penuaan adalah menyeimbangkan kulit kering, warna kulit tidak merata, serta mengurangi bintik-bintik penuaan, bintik matahari akibat kerusakan akibat sinar matahari, dan hiperpigmentasi.
• Meningkatkan produksi kolagen –Kolagen adalah zat yang membuat kulit elastis dan melenting. Anda ingin ini terjadi di wajah Anda.
• Mempromosikan pergantian sel –Salah satu cara untuk meningkatkan keremajaan kulit adalah dengan menyingkirkan sel-sel kulit mati yang sudah tua sehingga kulit baru yang berkilau dapat bersinar!

Minyak esensial terbaik untuk efek anti-penuaan

EO anti penuaan terbaik akan memiliki satu, beberapa, atau semua manfaat spesifik yang tercantum di atas.

Minyak lavender

Minyak ini memiliki banyak manfaat seperti anti-inflamasi, kaya antioksidan, dan meningkatkan penyembuhan kulit. Ini juga membantu Anda bersantai yang bagus untuk kulit Anda karena stres kronis yang tidak terkelola merupakan penyumbang besar penuaan!

Sebuah studi tahun 2013 menemukan bahwa sifat antioksidan kuat minyak lavender membantu melindungi stres oksidatif di otak dan mekanisme yang sama ini membantu mengurangi stres oksidatif pada kulit.⁽¹⁾

Semakin tinggi stres oksidatif pada kulit, semakin cepat usianya sehingga efek perlindungan ini juga dapat membantu mengurangi kerutan seiring waktu.

Minyak kemenyan

Penelitian menunjukkan bahwa Kemenyan dapat membantu mengurangi bintik hitam, mengurangi visibilitas bekas luka, memperbaiki corak, dan dapat mendukung pergantian sel.⁽²⁾

Ini semua membantu mengurangi munculnya keriput.

Kayu cendana minyak

ingat popok huggies 2020

Cendana adalah antioksidan kuat dan anti-inflamasi yang bahkan dapat membantu kondisi kulit seperti ruam dan gatal-gatal.

Ini membantu melembabkan kulit Anda dan menjaganya tetap lembab dengan menahan air di lapisan kulit Anda.

Ketika kulit Anda terhidrasi menjadi lebih montok dan penuh dan garis-garis halus mungkin tampak lebih terisi.

Sebagai astringen, ini membantu mengecilkan pori-pori dan dapat mengencangkan kulit sekaligus meningkatkan pergantian sel.

Dalam Ayurveda, cendana merah digunakan sebagai pengobatan anti jerawat.⁽³⁾

Rosemary minyak

Minyak ini adalah antibakteri, antimikroba, antiseptik, antiinflamasi, dan antioksidan yang kuat.⁽⁴⁾

Ylang-ylang minyak

Studi menunjukkan bahwa ylang ylang kaya akan antioksidan yang membantu regenerasi kulit dan bahkan dapat memperbaiki kulit yang rusak.⁽⁵⁾

Ini dapat membantu meminimalkan munculnya kerutan.

Ini juga dapat meningkatkan penyembuhan luka dan mengurangi tampilan bekas luka.

Minyak delima

Sebuah laporan review tahun 2014 yang diterbitkan dalam Advanced Biomedical Research menemukan bahwa minyak delima memiliki sifat antioksidan kuat yang membantu mengurangi peradangan serta mengurangi bintik matahari dan kanker kulit.⁽⁶⁾

Minyak anti-penuaan lain yang dikenal:

• Minyak sage clary
• Minyak biji wortel
• Minyak Helichrysum
• Minyak geranium
• Minyak mawar liar

Cara mengencerkan EO wajah Anda

Ingat, EO tidak boleh dioleskan secara langsung atau rapi pada kulit, terutama wajah!

Pilih salah satu dari minyak pembawa berikut untuk diencerkan dan diaplikasikan:

• Minyak kelapa
• minyak vitamin E
• Minyak argan
• Minyak jojoba
• Minyak almond

Minyak argan terutama anti-penuaan.

Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan minyak argan secara terus menerus dapat membantu mengembalikan elastisitas kulit.⁽⁷⁾

Masing-masing minyak ini menawarkan efek menutrisi dan menghidrasi kulit Anda sambil memberikan dukungan anti-inflamasi.

Anda juga dapat menambahkan 1-2 tetes EO ke pelembab harian, minyak wajah, atau lotion Anda saat ini.

Catatan tentang penggunaan yang aman

EO sangat terkonsentrasi dan kuat.

minyak untuk sakit perut

Sedikit berjalan jauh.

Selalu encerkan sebelum dioleskan langsung ke kulit Anda.

Oleskan hanya 1 tetes minyak tertentu ke wajah Anda sekaligus.

Perhatikan minyak fototoksik seperti lemon, grapefruit, dan jeruk.

Gunakan mereka dengan hati-hati dan hati-hati.

Anda mungkin mengalami reaksi alergi atau iritasi jika terpapar sinar matahari.

Jika Anda mengalami reaksi yang merugikan segera hentikan penggunaan.

Agar aman, lakukan uji tempel di lengan Anda sebelum mengoleskan minyak ke wajah Anda.

Jika Anda tidak memiliki reaksi setelah 24 jam maka lanjutkan.

8 tambahan anti-penuaan, peretasan yang meningkatkan kemudaan:

1. Tetap terhidrasi setiap hari. (Minumlah lebih banyak air daripada yang Anda pikir Anda butuhkan.)
2. Makan makanan anti-inflamasi yang kaya antioksidan 80% dari waktu.
3. Dapatkan tidur kecantikan Anda & latih yoga nidra (tidur yoga).
4. Jadikan pernapasan yoga (pranayama) sebagai bagian dari hidup Anda sehari-hari.
5. Gerakkan tubuh Anda dengan penuh perhatian dengan yoga asana.
6. Meditasi setiap hari.
7. Dapatkan sinar matahari secara teratur, tetapi jangan terlalu banyak karena dapat mempercepat penuaan kulit.
8. Buang alkohol dan berhenti merokok.

Masker detoks arang anti-penuaan DIY

klik disiniuntuk mendapatkan resep masker kecantikan yang sangat mewah ini.

REFERENSI

:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23351960

(2) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157138/

(4) https://bmcommplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-14-225

(5) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

(6) http://www.advbiores.net/article.asp?issn=2277-9175;year=2014;volume=3;issue=1;spage=100;epage=100;aulast=Zarfeshany

(7) https://www.dovepress.com/the-effect-of-dietary-andor-cosmetic-argan-oil-onnbsppostmenopausal-sk-peer-reviewed-fulltext-article-CIA

Bagikan Dengan Temanmu: