Bayi Anda Mungkin Benci Makanan Padat, Tapi Jangan Takut

Hidup Itu Fantastis/Unsplash

gentlease vs nutramigen

Bayi pertama saya membenci makanan padat. Maksudku, dia dibenci saya t. Pertama kali dia mencobanya, rasanya seperti kami memberinya racun atau anggur tengik. Dia menarik diri dari sendok , mengerutkan wajah bayi kecilnya dengan jijik, meringis, dan gemetar.

Saya punya bukti foto.

Wendy Wisner

Saya tidak benar-benar mengharapkannya menjadi seperti itu. Dia adalah bayi yang cukup bahagia — sehat, gemuk, menyusui yang baik. Mulai sekitar 5 bulan, dia mulai meraih makanan kami, dan saya membiarkan dia menjilati pisang saya atau mengisap irisan apel (tentu saja dengan pengawasan).

Dia sangat suka mengisap apel, sehingga kami memutuskan untuk memberinya saus apel sebagai makanan pertamanya pada usia 6 bulan.

Saus apel mungkin bukan ide yang terbaik, mengingat faktanya bisa sedikit asam, tapi reaksinya sama seminggu kemudian ketika saya memberinya makan pisang tumbuk. Dia tidak ingin ada hubungannya dengan makanan dan tidak punya masalah untuk mengungkapkannya.

Untungnya, beberapa bulan kemudian, sekitar 9 bulan, dia akhirnya mulai menyukai makanan, meskipun dia tetap menjadi pemilih makanan selama bertahun-tahun. Di usianya yang hampir 10 tahun, dia akhirnya mulai bercabang sedikit!

Tapi saya akan selalu ingat betapa stresnya saya ketika dia berusia 6 bulan, 7 bulan, 8 bulan dan masih menolak apa pun yang mendekati bibirnya. Saya mendapatkan saran kiri dan kanan. Dan meskipun insting saya mengatakan kepada saya bahwa dia akan makan ketika dia sudah siap, saya tidak bisa tidak meragukan diri saya sendiri dan bertanya-tanya apakah ada yang salah dengannya — atau saya.

manusia memiliki tiga otak

Jadi untuk setiap ibu di luar sana yang berjuang untuk memberi makan bayi Anda, saya menawarkan kepada Anda apa yang saya pelajari ketika saya masih kecil di saya t , dan beberapa kebijaksanaan karena sampai ke sisi lain, mengetahui bahwa semuanya berhasil pada akhirnya.

1. Ada kisaran BESAR dalam hal kesiapan makanan padat.

Tidak ada usia ajaib ketika bayi Anda akan menyukai makanan padat. Itu Akademi Pediatri Amerika merekomendasikan bayi mulai sekitar 6 bulan, tetapi itu adalah perkiraan. Mereka mengakui bahwa mulai padatan adalah proses bertahap — proses pembelajaran — dan jika bayi Anda berpaling atau tampak tidak tertarik, mungkin ini bukan waktu yang tepat. Dan tidak apa-apa.

2. Cobalah tekstur dan rasa yang berbeda.

Beberapa bayi menolak bubur. Beberapa ingin mengambil sendok dari Anda dan memberi makan diri mereka sendiri. Yang lain hanya ingin makan sekali makanan jari diperkenalkan. Bayi yang berbeda memiliki kesukaan dan ketidaksukaan yang berbeda. Dengan bereksperimen dengan rasa dan tekstur yang berbeda, dan memperkenalkannya secara perlahan untuk mewaspadai alergi makanan, Anda membantu bayi mempelajari apa yang mereka sukai, melatih refleks muntahnya, dan mencari tahu sendiri fase baru ini. Cobalah untuk mengikutinya dan menerima preferensi dan selera anak Anda apa adanya.

3. Jangan mendengarkan buku, internet, nenek Anda, atau bahkan dokter anak Anda. Dengarkan bayi Anda.

Setiap orang akan memberi tahu Anda hal yang berbeda tentang kapan bayi Anda harus makan. Tapi coba tebak siapa yang paling tahu? Bayimu! Benar-benar. Sulit untuk menganggap bayi Anda sebagai seseorang dengan kebijaksanaan seperti itu, tetapi biasanya, jika mereka tidak mau makan, ada alasannya, dan yang terbaik adalah memercayai mereka tentang itu. Apakah Anda ingin dipaksa makan jika Anda tidak menyukai sesuatu karena alasan apa pun? Perlakukan bayi Anda dengan rasa hormat yang sama.

mengingat makanan serupa

Jadi jika Anda melihat preferensi untuk pure buah dan kacang polong tidak memotongnya, tidak apa-apa. Bayi Anda tidak akan kuliah tanpa makan sayuran, Anda tahu? Tidak apa-apa.

4. Hampir tidak pernah ada masalah makan yang nyata, tetapi jika usus Anda memberi tahu Anda, selidiki.

Terkadang bayi memiliki masalah makan yang sebenarnya. Mungkin mereka memiliki masalah menelan atau perbedaan anatomi yang membuat makan menjadi sulit. Mungkin mereka memiliki alergi makanan yang tidak Anda ketahui atau kesulitan pencernaan. Jangan pernah ragu untuk meminta nasihat profesional medis. Jika mereka mengabaikan Anda, dapatkan pendapat kedua. Kami ibu dan ayah paling tahu bayi kami, dan naluri kami memang sangat kuat.

5. Singkirkan permainan perbandingan. Semua anak berbeda.

Beberapa bayi berjalan pada usia 9 bulan. Beberapa tidak berjalan sampai 18 bulan. Ketika mereka berusia 8 tahun, apakah Anda pikir Anda akan dapat membedakan mana yang berjalan lebih awal dan mana yang tidak? Mungkin tidak. Hal yang sama berlaku untuk makan. Hampir semua bayi akan mulai makan makanan padat pada saat mereka berusia 9 hingga 12 bulan, jadi cobalah untuk tidak panik jika bayi Anda berada di sisi yang lebih tua.

bugaboo versus uppababy

6. Tetap menyusui atau memberi susu botol untuk mengisi kekosongan.

Ada alasan mengapa organisasi kesehatan seperti Academy of American Pediatrics merekomendasikan menyusui selama satu tahun (atau lebih) dan pemberian susu formula selama itu juga bahkan setelah padatan diperkenalkan. Itu karena susu tersebut memiliki nilai gizi yang lebih padat daripada beberapa gigitan makanan bayi di sana-sini. Biarkan ASI atau susu formula mengisi kekosongan jika bayi Anda belum makan banyak. (Jika Anda menyusui, zat besi bisa menjadi masalah di beberapa titik jika bayi Anda tidak mendapatkan zat besi dari sumber makanan, tetapi ada bukti bahwa ASI memiliki simpanan zat besi yang cukup untuk bertahan 6 sampai 12 bulan. Tindak lanjuti dengan dokter atau konsultan laktasi Anda untuk informasi lebih lanjut.)

7. Pilih makanan padat yang mengenyangkan dalam hal nutrisi.

Jika bayi Anda makan seperti burung, cobalah untuk memberi mereka makanan padat yang baik nilai gizi . Pergilah dengan lemak sehat dan makanan kaya zat besi. Sereal beras, misalnya, tidak memiliki kepadatan nutrisi sebanyak alpukat atau ubi jalar, jadi pilihlah itu. Bidik semua warna dalam pelangi (atau setidaknya warna apa pun yang akan ditoleransi oleh bayi Anda!).

8. Beri waktu.

Kapan pun anak Anda tidak melakukan sesuatu secepat anak-anak lain, itu adalah sangat sulit untuk bersabar. Sulit untuk tidak membandingkan atau memikirkan yang terburuk. Tapi saya kelingking berjanji bahwa 99% bayi akhirnya makan. Awalnya mungkin tidak banyak, tetapi beri waktu. Biarkan bayi Anda mengeksplorasi makanannya. Berhentilah menawarkan jika bayi Anda benar-benar tersinggung. Tetap santai, tarik napas, dan tunggu.

Biarkan saya memberitahu Anda, jika saya gemetar, meringis, kesal bayi akhirnya mengambil makanan padat, bayi Anda juga akan. Seorang anak pada akhirnya harus makan, jadi cobalah untuk tetap memperhatikannya. Dan sebelum Anda menyadarinya, anak Anda akan memakan Anda dari rumah dan rumah, dan tagihan belanjaan Anda akan menyaingi hipotek Anda.

Bagikan Dengan Temanmu: