Hamil 30 Minggu — Bayi Anda Seukuran Bak Ayam Goreng

ibu yang menakutkan

Selamat datang di Scary Mommy'skehamilan minggu demi minggupanduan! Kami di sini untuk memberi Anda semua info tentang apa yang diharapkan ketika Anda mengharapkan: baik itu kehamilan minggu demi minggugejala, perkembangan bayi Anda , Anda mengubah tubuh , atau USG dan janji temu. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang minggu ke-30.

Tubuh Anda di Minggu 30 Hamil

Anda telah mencapai 30 minggu dalam kehamilan Anda, dan 30 minggu hamil dalam beberapa bulan adalah sekitar enam bulan dan dua minggu. Jadi, ya! Ini berarti Anda punya waktu sekitar 10 minggu lagi, memberi atau menerima. Inilah yang dapat Anda harapkan pada tahap perjalanan ini.

Benjolan Bayi Anda Berkembang

Anda telah memasuki fase kehamilan yang indah di mana orang yang lewat mungkin secara rutin berseru, Anda harus jatuh tempo kapan saja sekarang! Tapi, hei, jangan tersinggung. Faktanya, perut hamil 30 minggu Anda menjadi besar dan bertanggung jawab adalah pertanda baik (walaupun Anda harus, tentu saja, menjaga dialog terbuka dengan dokter Anda tentang kenaikan berat badan kehamilan yang sehat ).

Ini menonjol untuk semua alasan yang tepat — bayi semakin besar dan, oleh karena itu, rahimmu sedang naik . Saat ini sekitar empat inci di atas pusar Anda jadi, ya, mungkin terlihat sedikit seperti Anda menelan bola voli. Namun, inilah kegembiraan yang menyenangkan: jika Anda menyodok perut kencang Anda sekarang, bayi mungkin akan kembali.

Anda Menjadi Gatal

Saat perut Anda semakin besar, kulit Anda semakin meregang. Ini dapat menyebabkannya mengering dan membuat Anda merasa gatal yang tidak mungkin digaruk sampai puas. Anda mungkin juga mulai memperhatikan stretch mark. Tapi jangan ngambek ya, Mbak. Per Asosiasi Kehamilan Amerika , paling wanita mendapatkan garis-garis harimau ini di perut mereka selama kehamilan (mereka juga umum di payudara, paha, pinggul, punggung bawah, dan pantat).

Untuk memaksimalkan elastisitas dan mencegah kulit gatal , minum banyak air dan oleskan pelembab khusus seperti Bio-Oil dua kali sehari.

pintu lemari bukti bayi

Anda Mengalami Deja Vu

Ingat betapa luar biasanya bebas gejala, untuk sebagian besar, trimester kedua Anda? Nah, bersiaplah, beberapa gejala awal kehamilan yang Anda alami mungkin akan muncul kembali. Kepala bayi mendorong kandung kemih Anda lebih banyak, jadi Anda akan membawanya ke kamar mandi setiap lima detik lagi. Payudara Anda sekali lagi empuk saat bersiap untuk diisi dengan susu. Dan kelelahan pada trimester pertama itu mungkin berputar-putar dengan sepenuh hati karena Anda memiliki manusia kecil yang hampir sepenuhnya matang di perut Anda.

Beberapa hal yang perlu diingat minggu ini: Jangan lupakan Kegel Anda. Memperkuat dasar panggul Anda dapat mempermudah persalinan. Dan pastikan untuk tetap terhidrasi karena minum banyak cairan akan membantu memerangi edema kehamilan .

Bayi Anda di Minggu 30 Hamil

Pada usia kehamilan 30 minggu, panjang bayi Anda sekitar 15,15 inci inches dan beratnya kira-kira 3 pon. Dengan kata lain, bambino kecil itu seukuran bak ayam goreng! Dan mereka juga tumbuh dengan kecepatan tinggi, dengan berat sekitar setengah pon dan setengah inci per minggu.

Karena bayi memiliki lebih sedikit real estat untuk dikerjakan saat mereka tumbuh - ditambah dengan fakta bahwa mereka tidur dalam waktu 30 hingga 90 menit sekarang - gerakan mereka mungkin tidak sesering itu. Namun, Anda harus merasakan bayi Anda bergerak setiap hari. Jika Anda melihat kurangnya aktivitas yang berkepanjangan, jangan panik tetapi hubungi dokter Anda. Tidak adanya tendangan atau tinju kecil kemarahan harus diajukan di bawah 30 minggu gejala hamil untuk tidak mengabaikan.

Otak Bayi Menjadi Keriput

Itu benar; bayi membanggakan reputasi memiliki pantat yang mulus. Tetapi pada kehamilan 30 minggu, otak mereka jelas tidak mulus, dan itu merupakan nilai tambah yang besar. Mengapa? Saat otak bayi Anda tumbuh, lekukan dan lekukan pada permukaannya yang sampai sekarang halus berkembang dan menjadi lebih jelas. Kerutan ini ada karena suatu alasan — untuk memberi ruang bagi lebih banyak jaringan otak , yang akan dibutuhkan nugget kecil Anda untuk kehidupan di luar rahim.

Rambut Lanugo, Jangan Peduli

Saat masih dalam kandungan, bayi Anda akan mengembangkan lapisan bulu halus yang disebut lanugo untuk membuat mereka tetap hangat. Namun, karena mereka menumpuk lemak tubuh dan lebih mampu mengatur suhu mereka, lanugo akan mulai menghilang — biasanya sekitar 30 minggu. Jika bayi Anda terlihat seperti pemeran pengganti kecil untuk Serigala Remaja , meskipun, itu baik-baik saja. Lapisan bulu tubuh yang tidak jelas itu akan luruh dalam beberapa minggu pertama setelah melahirkan.Menariknya, saat bayi Anda kehilangan rambut tubuhnya, rambut di kepala mereka tumbuh di dan semakin tebal minggu ini.

Gejala dan Kesehatan Anda di Minggu ke 30 Hamil

Kelelahan

Pada titik ini, Anda mungkin lelah sekali dan semuanya terasa sakit. Oke, jadi mungkin tidak segala sesuatu — tapi itu pasti terasa seperti itu kadang-kadang. Pada kehamilan 30 minggu, Anda mungkin mengalami kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas dan karenanya merasa lelah secara kronis. Pasangan itu dengan meningkat hormon memberimu jurusan perubahan suasana hati dan menambah berat badan memberikan tekanan yang menyakitkan pada punggung, pinggul, dan kaki Anda, dan Anda mungkin lebih cenderung untuk tinggal di rumah dan menonton pesta Gilmore Girls .

Usus Anda Akan Memiliki Pikiran Sendiri

Minggu ini mungkin melihat Anda menjadi pabrik kentut yang sesungguhnya. Dalam pembicaraan ilmiah, progesteron menyebabkan pencernaan lebih lambat, yang pada gilirannya menyebabkan penumpukan gas dan kembung. Lebih buruk lagi pada kehamilan 30 minggu karena rahim Anda yang membesar mendorong ke dalam rongga perut Anda. Anda akan lebih sulit mengendalikan perut kembung, karena semua R&R otot yang diinduksi progesteron. Perut kembung yang meningkat ini dapat diperburuk oleh sembelit, masalah sial yang mungkin Anda tangani pada awal kehamilan dan memuji dewa usus ketika (Anda pikir) fase itu berlalu.
Untungnya, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengelola dan mengurangi gas ekstra selama kehamilan, seperti menghindari makanan yang digoreng dan banyak minum air putih.

Anda Mungkin Merasa Sesak Nafas

Ulangi setelah kami: tarik napas, hembuskan, jangan panik. Ya, Anda mungkin mengalami tanda sesak napas pada usia kehamilan 30 minggu. Tapi, tidak, itu tidak berarti Anda atau bayi Anda menderita kekurangan oksigen. Sebaliknya, bayi sekarang terletak di dekat Anda tulang rusuk , memenuhi paru-paru Anda.

gerber menenangkan vs lembut

Masalah ganda

Seperti yang kami katakan di atas, banyak gejala awal kehamilan muncul kembali pada trimester ketiga, dan ketika Anda memiliki anak kembar, Anda mungkin merasakan ini lebih dramatis daripada kehamilan bayi tunggal. Produksi hormon tubuh Anda sedang berlebihan pada tahap ini (bahkan lebih dari jika Anda hanya mengandung satu bayi). Jadi, jangan terlalu keras pada diri sendiri untuk berubah dari mudah tersinggung menjadi kesal dalam hitungan menit. Meningkatnya berat badan bayi Anda membuat segala sesuatu yang sedikit lebih sakit dan tidak nyaman juga, jadi meringkuk dengan bantal kehamilan kapan pun Anda bisa.

Isi artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Ruth A. Tessler, M.D. pada Juli 2019.

Ditulis oleh Julie Sprankles.

Ikuti perjalanan kehamilan Preggo Nancy minggu demi minggu dan bagikan kegembiraannya, gejalanya, dan bahkan hasrat kehamilannya.

Baca selengkapnya:

nama jerman yang lucu

Hamil 29 Minggu — Bayi Anda Seukuran Lobster

Hamil 31 Minggu — Bayi Anda Seukuran Pizza Pribadi

Bagikan Dengan Temanmu: