Untuk Semua Ibu Lajang Baru Musim Liburan Ini
Harap ingat untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri.
Musim liburan pertama saya sebagai ibu tunggal, saya merasa cukup baik tentang di mana saya pasca-perceraian. Saya mengikuti ritme dengan anak-anak saya dan jadwal baru kami, mendekorasi ulang kamar tidur saya, dan suka menghabiskan beberapa malam dalam seminggu untuk menghabiskan waktu bersama pacar. Kemudian saya berkendara di jalan masuk rumah kami selama hujan salju pertama tahun ini dan berubah dari perasaan senang menjadi tidak bisa bernapas. Seolah-olah semua masa lalu Natal datang entah dari mana dan menelanku utuh. Pada saat itu, saya tidak yakin bagaimana saya akan melewati liburan sebagai ibu tunggal .
Bagaimana saya mendapatkan semua hadiah dan membungkusnya? Akankah saya memiliki energi untuk membuat hal-hal ajaib seperti yang saya lakukan di masa lalu? Bagaimana saya bisa melewati saat-saat ketika saya tidak bisa bersama anak-anak saya dan semua orang sepertinya merayakannya dengan keluarga mereka? Saya segera menelepon sahabat saya, yang memberi saya beberapa nasihat terbaik yang pernah ada: Pastikan Anda melakukan sesuatu untuk diri sendiri. Sisanya akan jatuh ke tempatnya.
lesitin untuk mastitis
Tetapi pada awalnya, saya kesulitan membungkus kepala saya dengan yang satu itu. Bagaimana saya bisa mengukir waktu untuk melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri ketika saya memiliki begitu banyak hal yang harus saya khawatirkan tahun ini? Saya juga merasa terlalu sedih untuk melakukan apa pun untuk diri saya sendiri. Rasanya seperti tidak ada yang akan membawa saya keluar dari kemerosotan liburan saya, dan itu adalah kebenaran yang sulit untuk ditelan karena saya selalu menyukai liburan.
Tapi teman saya benar — penting bagi saya untuk jaga diriku pertama sehingga saya bisa mengatasi hal-hal yang perlu dilakukan dan hadir untuk anak-anak saya. Bagaimanapun, ini adalah musim liburan pertama mereka tanpa orang tua mereka menikah, dan akan lebih sulit bagi mereka jika mereka melihat saya terus-menerus sedih. Saya perlu memasukkan kepala saya ke dalam permainan, tetapi itu tidak berarti memaksakan senyum di wajah saya. Itu berarti melakukan hal-hal untuk diri saya sendiri yang benar-benar saya butuhkan, hal-hal yang akan menopang saya.
aku akhirnya memutuskan untuk memesan perawatan wajah — sesuatu yang selalu saya inginkan tetapi tidak pernah saya lakukan. Seketika moodku berubah. Aku punya sesuatu untuk diharapkan. Apalagi, Saya merasa seperti saya telah berinvestasi dalam diri saya sendiri, dan itu membuat saya sadar bahwa saya tidak melakukannya dalam waktu yang sangat lama karena saya sangat mengkhawatirkan orang lain.
vasodilator minyak esensial
Saya tidak mengatakan itu adalah obat ajaib, tetapi itu membantu saya melewati musim liburan itu dan saya akan selalu mengingatnya. Itu sangat santai dan merupakan pengalaman paling memanjakan yang pernah saya miliki. Salon berbau lavender dan saya hampir tertidur saat digosok kaki saat uap melayang di atas wajah saya.
Sekarang saya sudah bercerai selama lebih dari lima tahun, dan ini akan menjadi musim liburan keenam saya sebagai ibu tunggal. Setiap tahun semakin mudah dan semakin lancar. Saya telah mengganti beberapa tradisi lama kami dan mempertahankan yang lain. Saya tidak lagi melakukan hal-hal yang tidak perlu atau stres untuk mencoba menyesuaikan semuanya. Saya telah menerima kenyataan bahwa saya akan menghabiskan Natal bersama anak-anak saya sebagian dan saya telah berkomitmen untuk berinvestasi dalam diri saya ketika anak-anak saya dengan ayah mereka. Saya menantikan untuk memesan perawatan wajah lainnya (hadiah Natal saya untuk diri saya sendiri), mengadakan pertukaran kue, dan bertemu dengan pacar saya untuk pertukaran hadiah tahunan di restoran favorit kami. Sebenarnya, saya tidak sabar.
Jika Anda seorang ibu tunggal dan menghadapi liburan dengan rasa takut, saya melihat Anda. Saya tahu betapa sulitnya itu. Harap ingat untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri. Itu tidak harus menjadi sikap yang besar dan agung. Ini bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti mendapatkan buku yang Anda inginkan dan benar-benar membacanya. Mungkin ada kursus yang ingin Anda ikuti. Ambil akhir pekan untuk diri sendiri jika Anda bisa, atau rencanakan malam khusus perempuan. Jika Anda sudah lama ingin dipijat, buatlah janji.
Anda pantas mendapatkannya — bukan hanya karena ini hari libur, tetapi juga karena sesuatu seperti perceraian itu sulit. Ketika para ibu dihadapkan pada perubahan hidup yang begitu besar, itu adalah naluri alami kita untuk memastikan semua orang diperhatikan dan diselesaikan. Seringkali kita mengabaikan diri kita sendiri untuk memastikan semua orang merasa nyaman.
Itu tidak akan membuat segalanya lebih baik tetapi saya jamin, itu akan sangat membantu.
minyak doterra untuk luka bakar
Katie Bingham-Smith adalah penulis lepas penuh waktu yang tinggal di Maine bersama tiga remaja dan dua bebeknya. Ketika dia tidak menulis, dia mungkin menghabiskan terlalu banyak uang untuk online dan minum Coke Zero.
Bagikan Dengan Temanmu:
