11 Resep Sarapan Easy Trader Joe yang Dapat Dibuat *Berhasil* oleh Siapapun
Tidak diperlukan pengalaman memasak sebelumnya.
Di mana kita akan berada tanpa Trader Joe's? Toko kelontong adalah cawan suci produk musiman, barang-barang yang sadar kesehatan , Dan alternatif gluten (mereka juga memiliki auh-mazing bagian makanan beku untuk saat Anda sedang tidak ingin memasak). Namun, bahkan penggemar terbesar Trader Joe mungkin tahu bahwa pengecer memiliki arsip resep digital yang luas — dan kategori sarapannya diisi dengan resep yang sangat lezat.
Antara menjadwalkan teman bermain dan mencoba untuk tidak lupa menjemput anak Anda dari latihan sepak bola (lagi), Anda mungkin terlalu sibuk untuk menjelajahi situs web TJ untuk mendapatkan resep sarapan yang mudah. Oleh karena itu, panduan kecil yang berguna ini.
Dari ide persiapan makan hingga hidangan ukuran keluarga, resep sarapan Trader Joe yang mudah ini dapat dibuat dalam sekejap. Plus, mereka membutuhkan sedikit atau tidak ada pengalaman memasak. (Jika Anda tahu cara menggunakan microwave atau menyalakan oven, Anda akan baik-baik saja.)
apakah elecare jr ditarik kembali
Temukan sarapan besok di bawah.
1. Saya Taco Sarapan Chorizo
Pagi hari sulit, dan sarapan sering kali terlupakan. Jika Anda mencoba menyiapkan makanan lebih banyak, pertimbangkan untuk membuat sarapan taco pada Minggu malam. Isiannya bisa dimasak terlebih dahulu sehingga yang harus Anda lakukan di pagi hari adalah memanaskannya kembali. Resep ini menggunakan chorizo kedelai bebas kolesterol TJ dan topping lezat lainnya, yang dapat Anda sesuaikan dengan selera Anda.
2. Sosis Apel Manis & Casserole Sarapan Cheddar
Bagian terbaik tentang casserole adalah Anda dapat memasukkan campuran bahan secara acak ke dalam wajan, memasukkannya ke dalam oven, dan fokus pada tugas pagi yang lebih penting - seperti membuat sepoci kopi segar. Anda juga bisa membuatnya pada malam sebelumnya. Casserole ini berisi sosis ayam apel, keju cheddar, baby brokoli (surprise!), telur, dan potongan ciabatta.
3. Sandwich Kacang Mentega & Pisang Panggang
Dapatkan dosis vitamin A, serat, dan protein harian Anda dengan roti isi pisang panggang. Selai kacang TJ terbuat dari almond, kacang mete, kenari, kacang Brazil, hazelnut, dan pecan. Anda dapat menggunakan roti pilihan Anda, tetapi TJ's merekomendasikan roti multigrain yang penuh nutrisi.
4. Muffin Pagi dalam Mug
Menginginkan muffin blueberry tetapi mencoba membatasi asupan karbohidrat Anda? Peretasan sehat ini menggunakan TJ's Gluten Free Organic Rolled Oats with Ancient Grains & Seeds alih-alih tepung dan saus apel tanpa pemanis sebagai pengganti gula. Anda juga dapat menukar blueberry dengan stroberi, raspberry, atau apa pun yang Anda inginkan.
5. Mozzarella & Panggang Telur Jagung Panggang
Hidangan pembuka bougie brunch, TJ's Mozzarella & Roasted Corn Egg Bake memberikan getaran 'Saya menghabiskan sepanjang pagi berkeringat di atas hidangan ini di dapur' ketika, pada kenyataannya, yang Anda lakukan hanyalah mengaramelkan bawang dan menumis zucchini dan jagung. Semuanya masuk ke loyang dengan mozzarella, ketumbar, dan telur, lalu dimasukkan ke dalam oven selama 25-30 menit. Porsinya empat sampai enam orang.
6. Roti Panggang Ricotta Persik Manis & Pedas
Dalam keadaan darurat? Resep 5 menit ini ringan di perut namun manis di lidah. Hidangan ini menyajikan sepotong roti multigrain dengan taburan buah persik segar yang ditaburi madu dan dihiasi dengan timi di atas hamparan ricotta. Ini pada dasarnya terlihat seperti sesuatu yang langsung dari majalah makanan.
apakah memompa membakar kalori
7. Gigitan Perintis
Resep persiapan makan lainnya, TJ's Trailblazer Bites dibuat dengan almond mentah, makanan biji rami terorganisir, mentega almond, oat gulung, potongan cokelat semi-manis, dan kurma Medjool organik diadu. Mereka bagus untuk makan saat bepergian atau saat Anda membutuhkan camilan di antara waktu makan.
8. Panekuk Protein Blueberry
Resep tiga bahan ini membutuhkan TJ's Buttermilk Protein Pancake Mix, blueberry, dan air. Terbuat dari kombinasi tepung terigu, tepung oat gandum utuh, konsentrat protein whey, dan bubuk buttermilk, campuran flappy jack protein TJ menjanjikan 10 gram protein dan 29 gram biji-bijian utuh hanya dalam dua pancake.
9. Smoothie Minuman Dingin Pisang
Sarapan tidak menjadi lebih mudah (atau lebih sehat) daripada smoothie. Cukup campurkan pisang, satu botol Minuman Smoothie Protein Pisang & Mentega Almond TJ, dan lima hingga enam ons Konsentrat Kopi Cold Brew TJ. Jika Anda merasa sangat mewah, hancurkan beberapa biji espresso berlapis cokelat hitam untuk hasil akhir yang manis.
muffin untuk bayi
10. Kue Sarapan Keju Tot
Hidangan lezat ini menggunakan sosis sarapan ayam, keju cheddar, telur, susu, tater tots, dan bacon matang (disarankan sebagai topping tetapi dapat diabaikan). Namun, bahan rahasia yang benar-benar menyatukan semuanya adalah Salute 21 Bumbu TJ. TJ's Cheesy Tot Breakfast Bake sangat cocok untuk pagi akhir pekan yang malas atau melayani pesta besar.
11. Telur JoeMuffin
TJ's Egg JoeMuffin berpusat di sekitar telur frittata, patty sarapan kaya protein yang terbuat dari kembang kol, bawang goreng, keju Swiss, putih telur, telur utuh, dan konsentrat protein whey. Lapisi keindahan ini di antara muffin Inggris dengan arugula, tomat, bacon renyah, dan saus pedas.
Bagikan Dengan Temanmu:
