celebs-networth.com

Istri, Suami, Keluarga, Status, Wikipedia

Peran Emosi Dalam Tubuh Menurut Pengobatan Tradisional Cina

Kesehatan

Dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM), emosi memainkan peran penting dalam fungsi tubuh. Praktisi TCM percaya bahwa emosi dapat memengaruhi aliran qi, atau energi kehidupan, di dalam tubuh. Ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan dan penyakit. Ada lima emosi utama dalam TCM: kemarahan, kegembiraan, kekhawatiran, kesedihan, dan ketakutan. Setiap emosi dikaitkan dengan organ yang berbeda. Misalnya, kemarahan terkait dengan hati, sedangkan kegembiraan terkait dengan hati. Praktisi TCM percaya bahwa penting untuk menjaga keseimbangan emosi dalam tubuh. Ketika satu emosi tidak seimbang, itu dapat berdampak negatif pada emosi dan organ lainnya. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental. Ada sejumlah cara untuk menjaga keseimbangan emosi, termasuk akupunktur, pengobatan herbal, dan perubahan gaya hidup. Dengan mengelola emosi, praktisi TCM percaya bahwa meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan adalah mungkin.

Diperbarui pada 3 Agustus 2020 7 menit membaca

Menurut pengobatan tradisional barat, tubuh terpisah dari pikiran dan stres emosional tidak berdampak pada tubuh.

Menurut seni pengobatan Tiongkok kuno, keadaan emosi dan pola kronis kita dapat menyebabkan penyakit dan memperburuk gejala fisik.

Pengobatan Tradisional Cina (TCM) adalah salah satu yang tertuapenyembuhantradisi di planet ini.

Asal-usulnya berasal dari ribuan tahun ke Tiongkok kuno, meskipun telah berevolusi untuk mengakomodasi zaman modern.

Praktisi TCM dan ahli akupunktur menggunakan:

1) jamu

2) akupunktur

3) praktik pikiran-tubuh seperti Qigong dan Tai Chi untuk menjaga Chi/Qi (energi kekuatan hidup) sirkulasi yang mengalir ke seluruh tubuh dan sistem dan sebagai sarana perawatan kesehatan preventif.

Sebuah konsep sentral untuk TCM adalah konsep darimengalirdari Qi.

Qi dapat dilihat sebagai 'kekuatan hidup' atau 'energi vital' yang tidak terlihat yang menghembuskan kehidupan ke semua organisme hidup.

Kekuatan hidup ini disertai dengan kecerdasan dan informasi.

Dalam tubuh manusia, Qi mengalir melalui meridian.

Meridian adalah sistem distribusi energi; mereka adalah jalur atau saluran energi yang dipetakan ke seluruh tubuh.

Meridian membantu aliran energi berjalan melalui tubuh untuk mengirimkan energi ke berbagai sistem organ tubuh seperti sistem kekebalan dan sistem saraf.

Mereka mengalir di dalam tubuh, bukan di permukaan, dan ada dalam pasangan yang sesuai.

Setiap meridian membawa banyak titik akupunktur di sepanjang jalurnya.(1)

Menurut Yayasan Dunia Pengobatan Tradisional Cina, ada Empat Prinsip Utama TCM:(2)

1. Tubuh Anda adalah satu kesatuan yang utuh.

2. Anda sepenuhnya terhubung dengan alam.

3. Anda dilahirkan dengan kemampuan penyembuhan diri yang alami.

4. Pencegahan adalah obat terbaik.

Dan menurut National Center for Complementary & Integrative Health, kepercayaan kuno yang menjadi dasar TCM adalah:(3)

  1. Tubuh manusia adalah versi mini dari alam semesta yang lebih besar dan mengelilinginya.
  2. Harmoni antara dua kekuatan yang berlawanan namun saling melengkapi, yang disebut yin dan yang, mendukung kesehatan, dan penyakit timbul dari ketidakseimbangan antara kekuatan-kekuatan ini.
  3. Lima elemen — api, tanah, kayu, logam, dan air — secara simbolis mewakili semua fenomena, termasuk tahapan kehidupan manusia, dan menjelaskan fungsi tubuh dan bagaimana perubahannya selama penyakit.
  4. Qi, energi vital yang mengalir ke seluruh tubuh, melakukan banyak fungsi dalam menjaga kesehatan.

Peran Emosi dalam Tubuh

Sebelum kita masuk ke paradigma emosional TCM, inilah teori dasar yang berhubungan dengan topik ini.

minyak untuk pusing

Teori Lima Elemen:

(sumber: www.tcmworld.org)

Menurut Yayasan Dunia Pengobatan Tradisional Cina:

Kerangka Lima Elemen TCM kuno dan Universal dalam apa yang diwujudkannya…

Lima Elemen adalah template komprehensif yang mengatur semua fenomena alam menjadi lima kelompok atau pola utama di alam.

Masing-masing dari lima kelompok — Kayu, Api, Tanah, Logam, dan Air — mencakup kategori seperti musim, arah, iklim, tahap pertumbuhan dan perkembangan, organ dalam, jaringan tubuh, emosi, aspek jiwa, rasa, warna, suara…

Ini memberikan cetak biru utama yang menggambarkan bagaimana alam berinteraksi dengan tubuh dan bagaimana dimensi yang berbeda dari keberadaan kita saling mempengaruhi…

Lima Elemen termasuk organ dalam dan hubungan yang saling berhubungan di antara mereka.(4)

Seperti yang Anda lihat, TCM memandang semua hal sebagai saling berhubungan melalui pola yang cerdas dan koheren.

Dalam paradigma ini, emosi memengaruhi fisiologi kita karena emosi tertentu terkait dengan organ yang sesuai.

Filsafat Pengobatan Tiongkok mempertimbangkan dasar dasar dari tujuh emosi, dan setiap emosi memengaruhi seperangkat organ primer dan sekunder tertentu.

Berdasarkan Teori 5 Elemen:

Pasangan organ primer + organ sekunder:

  • (1) Hati + (2) Kantong empedu
  • (1) Jantung + (2) Usus Kecil
  • (1) Perut + (2) Limpa
  • (1) Paru + (2) Usus Besar (Kolon)
  • (1) Ginjal + (2) Kandung Kemih

Ada sedikit variasi dan pandangan yang agak berbeda tentang emosi yang tepat dan hubungan organ yang tepat, jadi saya akan menguraikan tiga perspektif di sini:

Menurut The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy karya Cyndi Dale:

Dalam kondisi normal, hubungan ini membantu seseorang merespon peristiwa kehidupan, namun saat emosi berlebihan atau kurang berkembang, tubuh akhirnya akan menjadi sakit.

Kemarahan yang berlebihan, misalnya, berbahaya bagi hati dan bagian tubuh lainnya.

Hati adalah tempat tinggal kemarahan.

Iritasi atau kemarahan yang ekstrem akan memperkuat energi hati, yang kemudian akan mengalir ke kepala, berpotensi menyebabkan tekanan darah tinggi atau sakit kepala, atau dalam skenario terburuk, stroke.

Sementara emosi memengaruhi organ, penting untuk diingat bahwa emosi juga diciptakan di organ tertentu.

Sebuah organ menimbulkan emosi.(5)

  1. Sukacita (Hati)
  2. Kemarahan (Hati)
  3. Khawatir (Paru-Paru)
  4. Kesedihan (Paru-paru)
  5. Pikiran / Pensiveness (Limpa)
  6. Ketakutan (Ginjal)
  7. Syok (Ginjal)

(sumber: Cyndi Dale, The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy)

Menurut Shen-Nong.com, situs web terkemuka yang menyediakan informasi, aplikasi, dan referensi TCM:

Emosi dianggap sebagai penyebab internal utama penyakit di TCM.

Aktivitas emosional dipandang sebagai respons fisiologis internal yang normal terhadap rangsangan dari lingkungan eksternal.

Dalam batas normal, emosi tidak menyebabkan penyakit atau kelemahan pada tubuh.

Namun, ketika emosi menjadi begitu kuat sehingga menjadi tidak terkendali dan membanjiri atau merasuki seseorang, maka emosi tersebut dapat menyebabkan cedera serius pada organ dalam dan membuka pintu bagi penyakit.

Ini bukanlah intensitas sebanyak durasi yang berkepanjangan dari emosi ekstrim, yang menyebabkan kerusakan.(6)

  1. Sukacita(Jantung)
  2. Kemarahan (Hati)
  3. Kecemasan (Paru-Paru)
  4. Kesedihan (Paru-paru)
  5. Pensiveness (Limpa)
  6. Ketakutan (Ginjal)
  7. Ketakutan (Jantung/Ginjal)

Tinjauan Emosional Shen-Nong: (6)

1) Kegembiraan –

… Dalam TCM, kegembiraan mengacu pada keadaan agitasi atau kegembiraan yang berlebihan, daripada gagasan kepuasan mendalam yang lebih pasif…

Stimulasi berlebihan dapat menyebabkan masalah kebakaran jantung yang terkait dengan gejala seperti perasaan gelisah, susah tidur, dan jantung berdebar-debar.

2) Kemarahan –

Kemarahan, seperti yang dijelaskan oleh TCM, mencakup berbagai macam emosi yang terkait termasuk kebencian, lekas marah, dan frustrasi…

Kemarahan dengan demikian akan mempengaruhi hati, mengakibatkan stagnasi qi (energi vital) hati.

Ini dapat menyebabkan energi hati naik ke kepala, mengakibatkan sakit kepala, pusing, dan gejala lainnya.

Dalam jangka panjang dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi dan dapat menimbulkan masalah pada lambung dan limpa.

3) Kecemasan –

Ketika seseorang merasa cemas, qi (energi vital) tersumbat dan tidak bergerak.

Kecemasan melukai paru-paru, yang mengontrol qi (energi vital) melalui pernapasan.

Gejala umum dari kecemasan ekstrem adalah sesak napas, retensi napas, dangkal, dan pernapasan tidak teratur…

Kecemasan juga melukai organ gabungan paru-paru, usus besar.

Misalnya,terlalu cemasorang rentan terhadap kolitis ulserativa.

4) Kesedihan –

Ekspresi kesedihan yang normal dan sehat dapat diekspresikan sebagai isak tangis yang berasal dari kedalaman paru-paru – pernapasan dalam dan pengeluaran udara dengan isak tangis.

Namun, kesedihan yang tidak terselesaikan dan menjadi kronis dapat menciptakan ketidakharmonisan di paru-paru, melemahkan qi (energi vital) paru-paru.

5) Pensi -

Dalam TCM, pensiveness atau konsentrasi dianggap sebagai hasil dari terlalu banyak berpikir atau stimulasi mental dan intelektual yang berlebihan.

Hal ini dapat menyebabkan kekurangan limpa qi (energi vital), pada gilirannya menyebabkan kekhawatiran dan mengakibatkan kelelahan, kelesuan, dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.

6) Ketakutan –

formula pilihan orang tua vs.similac

Ketakutan adalah emosi manusia yang normal dan adaptif.

Namun bila menjadi kronis dan bila penyebab rasa takut yang dirasakan tidak dapat diatasi secara langsung, maka hal ini kemungkinan akan menyebabkan ketidakharmonisan.

Organ yang paling berisiko adalah ginjal.

Dalam kasus ketakutan ekstrem, kemampuan ginjal untuk menahan qi (energi vital) mungkin terganggu yang menyebabkan sering buang air kecil tanpa disengaja.

7) Ketakutan –

nama tengah nova

Ia dibedakan dari rasa takut karena sifatnya yang tiba-tiba,tidak terdugaalam.

Ketakutan terutama memengaruhi jantung, terutama pada tahap awal, tetapi jika itu bertahan selama beberapa waktu, itu menjadi ketakutan yang disadari dan berpindah ke ginjal.

Menurut Yayasan Dunia Pengobatan Tradisional Cina:

Ilmu kuantum modern, serta ajaran pengobatan Tiongkok kuno, mengatakan bahwa segala sesuatu adalah energi.

Segala sesuatu yang membentuk manusia, pikiran-tubuh-roh, berkorelasi pada tingkat energik dengan sesuatu yang berada di luar alam.

Kita dapat menggunakan frekuensi getaran alam dan prinsip hukum alam ini untuk menyembuhkan dan menyeimbangkan tubuh dan emosi kita.(7)

  1. Kebahagiaan (Jantung)
  2. Kemarahan (Hati)
  3. Kesedihan (Paru-paru)
  4. Khawatir (Perut)
  5. Ketakutan (Ginjal)

Kesehatan jantung:

Jantung, menurut pengobatan Tiongkok, adalah raja dari semua organ.

Ini berarti bahwa semua organ lainnya akan berkorban untuk Jantung.

Dengan kata lain, mereka akan selalu memberikan energinya untuk membantu Jantung menjaga keseimbangannya.

Mitra jantung adalah usus kecil.

Perut adalah anak dari Hati.

Jika Perut berfungsi dengan baik maka ibu, Hati senang atau kurang terpengaruh.

Bagan Lima Elemen juga menunjukkan kepada kita bahwa Hati adalah ibu dari Hati.

Ketika seseorang berada di bawah tekanan terus-menerus, energi hati menjadi terganggu karena salah satu fungsi energinya adalah untuk menghaluskan dan mengatur emosi.

Jadi ketika stres kronis atau emosi yang berlebihan dialami, Hati tidak dapat memberikan dukungan yang tepat untuk Jantung.

Karena hubungan penting seperti yang dijelaskan oleh Teori Lima Elemen ini, jika Anda ingin benar-benar menjaga kesehatan jantung Anda, sangat penting untuk menjaga organ pencernaan Anda, Hati dan Perut!(8)

Kesehatan hati:

Menurut Pengobatan Tradisional Cina, Hati adalah organ yang bertanggung jawab atas kelancaran aliran emosi serta Qi dan darah. Ini adalah organ yang paling terpengaruh oleh stres atau emosi yang berlebihan.

Organ pasangan Hati adalah Kandung Empedu.

Kemarahan adalah emosi yang terkait dengan Hati.

Jika Anda sering mudah tersinggung, mudah marah, sulit melepaskan diri dari aktivitas hari itu, sulit bernalar atau mengikuti arus dan membiarkan segala sesuatunya berlalu, Anda mengalami masalah fungsi hati.

Mengalami emosi ini secara kronis atau berlebihan dapat membuat fungsi hati Anda tidak seimbang.(9)

Kesehatan paru-paru:

Fungsi utama Paru-paru termasuk menjaga pertahanan kekebalan yang sehat terhadap patogen, serta mengedarkan Qi dan cairan ke seluruh tubuh.

Secara emosional dan fisik, Paru-paru (bersama dengan mitra organnya, Usus Besar), bertanggung jawab untuk membantu Anda melepaskan apa pun yang tidak Anda butuhkan, dari pengalaman hidup hingga emosi hingga produk sampingan metabolisme yang sebenarnya…

Kesedihan dan kesedihan adalah emosi yang terkait dengan Paru-paru dan Usus Besar.

Jika Anda mudah menangis atau kesulitan memproses kesedihan dan kehilangan, Anda mungkin mengalami ketidakseimbangan dalam energi paru-paru Anda.(10)

Kesehatan perut:

Menurut Pengobatan Tradisional Cina, Perut (dan pasangannya Limpa) paling terpengaruh oleh kekhawatiran kronis,kecemasan, atau terlalu banyak berpikir.

Ingat, Perut bertanggung jawab tidak hanya untuk mencerna makanan dan minuman tetapi juga untuk mencerna emosi dan pikiran Anda, menjaga apa yang memupuk semangat Anda dan melepaskan apa yang tidak!

Khawatir, cemas, dan terlalu banyak berpikir adalah emosi yang terkait dengan Perut.

Jika Anda terus-menerus khawatir atau terlalu memikirkan hal-hal (terutama pikiran negatif!), Mudah cemas, Anda mungkin mengalami gangguan fungsi atau ketidakseimbangan perut!

Mengalami emosi apa pun secara kronis atau berlebihan dapat merusak kesehatan perut dan pencernaan, karena sistem pencernaan tidak hanya memproses makanan yang Anda makan, tetapi juga pikiran dan emosi yang Anda internalisasikan.(sebelas)

Kesehatan ginjal:

Menurut Pengobatan Tradisional Cina, Ginjal adalah pembangkit tenaga tubuh, memasok energi cadangan ke organ mana pun yang kekurangan Qi.

Ketakutan adalah emosi yang terkait dengan Ginjal.

Jika Anda sering mengalami serangan panik, kecemasan, dan ketakutan yang parah, tubuh Anda mungkin mencoba memberi tahu Anda bahwa energi ginjal hampir habis atau tidak seimbang.(12)

Kerangka Emosional TCM ini membantu kita memahami emosi kita dengan lebih baik sehingga kita dapat mengambil tindakan yang lebih efisien dalam mengubah apa yang perlu diubah.

Sebagai sumber tambahan untuk membantu Anda memahami kekuatan TCM dan penyembuhan, Anda dapat melihat wawancara ini dengan praktisi TCM Dr. Akemi Korahais saat dia membagikan kisahnya tentang penyembuhan kanker melalui TCM dan modalitas lainnya.

Bagikan Dengan Temanmu: