Kami Kehilangan Rambut Kami Setelah Melahirkan, Tetapi Perawatan Rambut Rontok Pasca Melahirkan Ini Benar-benar Dapat Membantu
Getty
Perawatan rambut rontok pascamelahirkan — dalam bentuk sampo, suplemen, dan pengobatan lain — sedang berlangsung lama daftar yang harus dimiliki Anda tidak menyadari bahwa Anda membutuhkannya sampai setelah kedatangan bayi. (Seperti yang canggih itu penjaga bayi Anda panik membeli pada jam 2 pagi sementara LO Anda berteriak.) Ya, wanita, rambut rontok setelah kehamilan adalah suatu hal, dan jika Anda bertanya-tanya bagaimana mencegah kerontokan rambut pascapersalinan, pantau terus. Ada praktik tertentu, serta perawatan dan produk, yang dapat membantu mencegah kerontokan. Tapi sebelum Anda mulai perasaan sedih tentang kehilangan kunci indah Anda, kami ingin Anda tahu bahwa itu sementara, dan mereka akan tumbuh kembali, semua sehat dan baru.
Seperti berdiri, kehamilan datang dengan bagian yang adil dari fasilitas yang kurang cantik, dari mual dan sakit kepala konstan , kepada sembelit dan bengkak di mana-mana (ada apa, lutut kaki ?). Jadi sementara Anda mungkin telah siap untuk pemulihan pasca-bayi dengan beberapa vitamin berkualitas tinggi , menghilangkan stres bom mandi , dan baru perlengkapan yoga untuk digunakan saat Anda bangkit kembali ke bentuk semula, Anda mungkin tidak merencanakan kerontokan rambut pascapersalinan yang selalu menjengkelkan (seolah-olah ibu baru tidak memiliki cukup masalah untuk ditangani).
Ini adalah hal yang nyata dan banyak dari kita telah mengalaminya, kata Kay Cola, CEO dan Pendiri TheOrganiMerek , pembuat garis perawatan rambut dan tubuh organik alami. Ibu dari 3 anak ini mengatakan melanjutkan rejimen vitamin prenatalnya dan menambahkan suplemen untuk memulihkan kekurangan nutrisi membantu meringankan gejalanya (tetapi pertama-tama, mintalah saran dari dokter Anda, tentu saja). Selain suplemen, AIR MINUM– hidrasi sangat penting, lanjutnya. Perawatan diri mungkin tampak sangat klise, tetapi luangkan waktu untuk tidur dan berlatih tugas-tugas yang mengurangi kecemasan, karena itu akan memberi tubuh Anda waktu untuk pulih, yang akan menyebabkan rambut Anda tumbuh kembali dan Anda merasa lebih seperti Anda. Akhirnya, dia menambahkan bahwa produk yang Anda gunakan pada rambut Anda harus menawarkan pembersihan lembut dan hidrasi ekstra. Kelembaban adalah teman terbaik Anda dan menjaga kulit kepala dan rambut Anda tetap sehat adalah yang merangsang pertumbuhan kembali!
Semua yang dikatakan, ada baiknya untuk belajar sedikit tentang kerontokan rambut pascapersalinan, dan menambahkan perawatan rambut rontok ke simpanan kebutuhan kehamilan Anda sebenarnya dapat mengurangi kerontokan pascapersalinan. Di bawah ini, kami telah menjawab beberapa pertanyaan umum dan mengumpulkan beberapa rekomendasi perawatan terbaik, termasuk beberapa ramuan Cola sendiri.
Apa yang menyebabkan kerontokan rambut pascapersalinan?
Anda mungkin menanyakan ini jika Anda belum mendorong bayi Anda keluar. Nah, tahukah Anda bahwa satu manfaat kecantikan luar biasa yang dibawa kehamilan bersama dengan cahaya itu—rambut tebal dan berkilau? Beberapa di antaranya akan rontok — dalam rumpun. Ya.
Berapa lama rambut rontok setelah melahirkan?
Setiap orang kehilangan 50-100 helai rambut sehari sebagai bagian dari siklus pertumbuhan rambut normal, tetapi bagi wanita yang baru saja melahirkan, siklus pertumbuhan rambut ini dapat diubah dengan fluktuasi kadar hormon, menjadikannya normal untuk mengalami kerontokan rambut selama tiga hingga enam bulan. postpartum, jelas Angela Phipps, DO, ABHRS, ahli kerontokan rambut dan penasihat medis kepada Klub Rambut . Meskipun kondisi ini bersifat sementara, mungkin diperlukan waktu hingga satu tahun penuh untuk mendapatkan kembali kepenuhan normal. Yah, sial.
Tapi tunggu, sebelum Anda mulai membaca mantra untuk menjaga helai rambut Anda tetap kokoh, ketahuilah bahwa ada kabar baik selain mengetahui bahwa keputihan pascapersalinan bersifat sementara: Ada banyak sekali produk di pasaran saat ini yang tidak hanya membantu mengobati kerontokan pascapersalinan, tetapi juga mengklaim dapat mencegahnya. itu sama sekali. Baca terus untuk mengetahui beberapa perawatan terbaik untuk keputihan pascapersalinan.
Bagaimana cara mencegah kerontokan rambut pascapersalinan?
Meskipun kondisinya mungkin tidak sepenuhnya dapat dikendalikan, mempertahankan diet yang sehat dan seimbang, serta melengkapi dengan multivitamin yang layak (atau melanjutkan rejimen vitamin prenatal Anda), dapat mengurangi kerontokan. Merawat surai Anda dengan sedikit perawatan ekstra juga dapat menjaga helaian rambut tetap utuh, jadi sikat dengan lembut, gunakan sisir lebar, dan hindari menarik sikat yang kaku saat basah. Selain itu, hindari menggunakan alat panas dan ikat kembali dengan aksesori lembut seperti scrunchies atau ikat rambut koil alih-alih karet gelang atau karet *gasp. (Lihat, tidak punya waktu untuk menyisir atau menata rambut Anda karena Anda memiliki bayi baru lahir mungkin ada manfaatnya, bagaimanapun juga).
Yang terbaik dari semuanya, ada produk yang dirancang khusus untuk memperkuat untaian selama periode transisi ini, dan kami telah mengumpulkan yang terbaik! Untungnya, semua favorit kami dapat ditemukan di Amazon. Jangan lupa untuk mendaftar Keanggotaan Amazon Prime untuk pengiriman dua hari dan penawaran luar biasa lainnya untuk membantu Anda melalui perjalanan pascapersalinan Anda.
Lihat perawatan rambut rontok pascamelahirkan terbaik di bawah ini!
Vitamin & Suplemen Rambut Rontok Pasca Melahirkan
*Catatan: Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkan vitamin atau suplemen baru ke dalam diet Anda.
Revly Kompleks Rambut, Kulit, & Kuku Vegan dengan Biotin
Campuran Revly dari Biotin 2000 mcg, MSM 300 mg dan tumbuhan diformulasikan untuk memperkuat dan merevitalisasi folikel rambut (dan kuku!). Orang yang telah membeli vitamin ini mengklaim bahwa mereka melihat hasilnya dalam satu hingga dua minggu, melihat rambut yang lebih penuh, lebih berkilau, dan kuku yang tampak lebih sehat. Seorang pengulas melihat bahkan bulu matanya tumbuh lebih tebal. Karena itu ide yang baik untuk terus mengonsumsi vitamin ini selama beberapa bulan (Anda bahkan mungkin ingin memasukkannya ke dalam rutinitas harian Anda selamanya), adalah cerdas untuk berlangganan dan menghemat 5-15% dari pembelian Anda. Dan dengan begitu, Anda mendapatkan sebotol vitamin bulanan tanpa harus stres.
Cadangan Kolagen Mengisi Bubuk
Dokter kulit selebriti terkenal, Dendy Engelman , MD, rave tentang manfaat menggunakan kolagen tambahan ini untuk kulit Anda — tetapi apakah Anda juga melihat rambutnya yang indah (setelah memiliki dua bayi hampir saling membelakangi)? Ya ... kami juga yakin dengan kekuatan penambah rambut rontoknya. Plus, banyak ibu bersumpah dengan suplemen kolagen untuk rambut rontok pascapersalinan. Engelman merekomendasikan untuk mencampur bubuk yang tidak berbau dan tidak berasa ini ke dalam minuman apa pun setiap hari untuk menambah kulit, rambut, dan kuku.
SugarBearVitamin Rambut
Lihatlah, permen karet vegan vitamin rambut yang mengandung Biotin (zat yang larut dalam air vitamin yang berperan penting dalam kesehatan rambut, kulit, dan kuku Anda), Asam Folat, dan Vitamin C. Apa lagi yang bisa Anda minta?!? Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan meningkatkan kekuatan rambut, pasokan bulanan Vitamin SugarBearHair tampaknya menjadi cara yang tepat. Bonus: Baunya enak dan rasanya enak — dan Anda tidak perlu khawatir menelan pil.
wortel bayi memimpin penyapihan
Nutrisi Rambut Harian Jus Bulan SuperHair
Favorit kultus ini sangat populer, sering terjual habis. Ini adalah suplemen rambut harian yang tidak hanya mempromosikan helai rambut yang lebih sehat, lebih tebal, lebih panjang dan lebih kuat, tetapi juga membantu melawan stres? Ahem, daftarkan kami! Mengatakan bahwa kehidupan seorang ibu baru penuh tekanan adalah pernyataan yang meremehkan - ini sangat sibuk. Nilai diri Anda sebagai penghemat kewarasandanpenghemat untai dalam satu dengan suplemen SuperHair ini. Suplemen nutrisi ini memiliki campuran multivitamin dengan putaran Ayurveda, yang mengandung bahan penyembuhan dan peningkatan kesehatan seperti ashwagandha dan ginseng.
Amazon Elements Vegan Biotin 5000 mcg - Rambut, Kulit, Kuku - 130 Kapsul
Dengan peringkat bintang 4,6 dan lebih dari 15.000 ulasan, kami harus mengatakan, kami terkesan (terutama dengan harga ini). Suplemen Biotin Amazon Elements ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku Anda, yang sangat bermanfaat ketika nutrisi Anda habis setelah melahirkan. Meskipun mungkin tidak akan membantu pertumbuhan kembali rambut, itu berpotensi membantu mengurangi kerontokan, dan sebagai bonus, ini juga mendukung kognisi dan metabolisme. Bahkan lebih baik, itu juga bebas gluten dan vegan.
Serum, Minyak & Perawatan Rambut Rontok Pasca Melahirkan
Perawatan Perbaikan Rambut Olaplex No. 3
Salah satu cara yang bagus untuk membantu mencegah kerontokan pascapersalinan yang ekstrem adalah dengan membuat rambut Anda dalam kondisi prima, yang (jujur saja) bukanlah hal yang mudah dengan bayi yang menjerit-jerit yang menempel ke puting Anda 90 persen setiap saat. Masukkan: Olaplex. Ini adalah hadiah terbesar dari Tuhan untuk kutikula rambut. Ini dapat memperbaiki helai yang rusak hanya dalam satu penggunaan dan bekerja pada semua jenis rambut.Dari 13.000+ ulasan Amazon, sebagian besar positif. Pelanggan memuji bahwa perawatan ini membantu rambut mereka yang rusak parah, terutama setelah pewarnaan dan pemutihan.
Kerajinan Tangan 100% Minyak Jarak Murni
Ibu baru masih bersumpah dengan minyak yang dihormati waktu ini yang sudah ada sejak, yah, mari kita pergi dengan cukup banyak waktu. Ini daftar hal-hal minyak jaraktidak bisalakukan mungkin lebih pendek dari yang dapat dilakukan: Dioleskan secara topikal, meningkatkan warna alami rambut, mengunci kelembapan, meningkatkan sirkulasi dan membantu pertumbuhan rambut. Ini juga mendorong pertumbuhan bulu mata alami dan melembabkan kulit ... daftarnya terus berlanjut.
KRASTASE Resistance Panjang Memperkuat Serum Kulit Kepala
Jika Anda seperti kebanyakan ibu baru yang bebas pengasuh, mendapatkan cukup waktu untuk mencuci tubuh di kamar mandi sudah cukup merupakan pencapaian, apalagi rambut Anda. Dan lupakan kondisioner yang harus Anda diamkan setidaknya selama lima menit. Masukkan serum kulit kepala ini yang bisa Anda tinggalkan di rambut Anda yang menjanjikan untuk memperkuat helai rambut Anda dan membantu rambut tumbuh.
Heritage Store Minyak Jarak Hitam
Biji jarak panggang memberi minyak ini warna, tekstur, dan bahkan aroma panggang yang dalam. Gunakan sebagai perawatan deep conditioning di rambut Anda, baik 20 menit sebelum mandi atau semalaman, untuk rambut yang lebih tebal, lebih lama, dan lebih sehat. Anda bahkan dapat mengoleskan lapisan tipis ke alis dan garis bulu mata untuk membuatnya lebih penuh dan lebih kuat.
Shampo & Kondisioner Rambut Rontok Pasca Melahirkan
PURA D'OR nti-Thinning Shampoo & Conditioner Set
Ketika suatu produk memiliki lebih dari 2.000 ulasan bintang 5 di Amazon, Anda tahu itu harus bagus. Duo sampo dan kondisioner PURA D'OR ini diformulasikan dengan biotin dan campuran herbal dan vitamin untuk memperkuat dan melembabkan rambut serta mengurangi kerusakan. Meskipun efektif, juga lembut, dan Anda akan yakin mengetahui bahwa itu vegan, bebas dari kekejaman, dan diproduksi menggunakan metode yang bertanggung jawab terhadap lingkungan. Jika Anda masih ragu, itu juga dilengkapi dengan jaminan kepuasan 100% — pelanggan yang tidak puas berhak mendapatkan pengembalian uang penuh.
Maple Holistics Biotin Shampoo and Conditioner Perawatan Rambut Rontok untuk Rambut yang Menipis
Set sampo dan kondisioner dari Maple Holistics ini berperingkat tinggi dan sangat terjangkau, untuk boot. Ini diresapi dengan biotin dan minyak botani untuk membantu meningkatkan kesehatan rambut dan menghentikan kerontokan rambut dengan menghidrasi helai dan meningkatkan sirkulasi kulit kepala. Duo ini sangat ideal untuk siapa saja yang memiliki kulit sangat sensitif karena hypoallergenic dan bebas paraben. Itu juga dibuat di AS, bebas dari kekejaman, dan dilengkapi dengan jaminan uang kembali.
Honeydew Natural Hair Loss Shampoo untuk Pria dan Wanita dengan Biotin untuk Pertumbuhan Rambut
Sampo Biotin alami ini mengandung campuran minyak kelapa, minyak jojoba, minyak pohon teh, seng, dan keratin untuk menyehatkan kulit kepala yang kering dan meningkatkan sirkulasi ke akar rambut. Tidak hanya akan menghentikan kerontokan rambut saat ini tetapi juga akan mencegah masalah di masa depan karena formula kaya Vitamin B7 bekerja lembur untuk meremajakan dan meregenerasi folikel Anda. Ini akan dimulai dengan merangsang sirkulasi kembali ke folikel rambut Anda sehingga rambut Anda dapat tumbuh kembali lebih sehat dan lebih bersinar dari sebelumnya. Oh, dan apakah kami menyebutkan bahwa suami Anda juga dapat menggunakannya?
Bagikan Dengan Temanmu:
