Menghadapi Kesulitan: Cara Menerapkan Perjalanan Pahlawan ke Kehidupan Anda Sendiri
Dalam menghadapi kesulitan, penting untuk diingat bahwa Anda tidak sendiri. Banyak orang telah melewati masa-masa sulit dan keluar lebih kuat untuk itu. Salah satu cara untuk memikirkan kesulitan adalah dengan menerapkan Perjalanan Pahlawan ke dalam hidup Anda sendiri. Perjalanan Pahlawan adalah kerangka kerja yang dapat digunakan untuk memahami tantangan yang kita hadapi dalam hidup. Itu dapat membantu kita untuk melihat tantangan yang kita hadapi sebagai peluang untuk tumbuh. Perjalanan Pahlawan memiliki tiga tahap utama: panggilan untuk berpetualang, perjalanan, dan kembali. Panggilan untuk berpetualang adalah ketika kita pertama kali dihadapkan pada sebuah tantangan. Inilah saatnya kita harus memutuskan apakah kita akan menghadapi tantangan secara langsung atau apakah kita akan berpaling darinya. Perjalanan adalah saat kita benar-benar menghadapi tantangan. Ini adalah saat kami mempertaruhkan segalanya dan menguji keberanian kami. Kembalinya adalah ketika kita kembali dari tantangan. Ini adalah saat kita merenungkan apa yang telah kita pelajari dan bagaimana kita telah tumbuh. Perjalanan Pahlawan adalah cara yang bermanfaat untuk berpikir tentang kesulitan karena dapat membantu kita untuk melihat tantangan yang kita hadapi sebagai peluang. Itu dapat membantu kita untuk tetap positif dan terus bergerak maju bahkan ketika keadaan sulit.
Diperbarui pada 12 Oktober 2021 8 menit membaca
Kita harus melepaskan kehidupan yang telah kita rencanakan, untuk menerima kehidupan yang menunggu kita.
– Joseph Campbell, Mythologist, Scholar, & Penulis 'The Hero With a Thousand Faces'
Apakah Anda pernah merasa seperti sedang memainkan karakter dalam film atau drama yang merupakan hidup Anda?
Atau apakah Anda melamun tentang menjadi protagonis dari cerita Anda sendiri dan memiliki kebebasan untuk mewujudkan keinginan terdalam Anda?
Apakah Anda pernah merasa bosan atau terjebak oleh keadaan Anda saat ini dan berharap semuanya berbeda?
Atau apakah Anda saat ini menanggung beban tantangan tertentu, kemunduran kesehatan, atau kerugian besar?
Jika Anda menjawab ya untuk salah satu dari pertanyaan ini, maka kekuatan mitos dapat membantu Anda menghadapi cobaan dan kesengsaraan apa pun yang ada di depan untuk mengubah keadaan Anda dan melangkah ke kekuatan bawaan Anda.
Anda lihat, ada tema umum di semua kisah umat manusia – tema pahlawan.
Kita cenderung memandang pahlawan sebagai mereka yang memiliki kekuatan super seperti kemampuan untuk terbang atau melihat menembus dinding…
Tapi bagaimana jika semua orang terlahir sebagai pahlawan?
Bagaimana jika itu hanya masalah memanfaatkan potensi itu?
(sumber: www.britannica.com)
Menurut pakar mitologi terkenal dunia Joseph Campbell, kita semua adalah pahlawan dari kisah kita sendiri.
Campbell mendedikasikan hidupnya untuk mempelajari mitos, agama, dan kisah terbesar dunia – dari semua era dan kerangka waktu, lintas semua budaya dan bahasa.
Dia mengekstrapolasi elemen mereka dan menemukan pola universal yang tertanam di setiap cerita.
Pola universal ini hadir di antara semua kisah yang pernah diceritakan umat manusia.
Dia menyebut benang merah yang satu ini Monomyth (satu mitos) atau Perjalanan Pahlawan.
Gambaran mitos adalah cerminan potensi spiritual dan kedalaman diri kita masing-masing.
Melalui perenungan terhadap mereka, kita membangkitkan kekuatan itu dalam hidup kita sendiri untuk beroperasi melalui diri kita sendiri.
–Joseph Campell
Monomyth Campbell menguraikan tahapan dasar dari siklus mitis ini:
(sumber: wikipedia.com)
Contoh umum beberapa pahlawan terkenal yang mungkin Anda kenali dari karya fiksi ilmiah modern dan karya klasik lainnya:
- Odiseus
(sumber: @assassinscreed via giphy)
- Jedis Luke Skywalker, Obi-Wan, Darth Vader, & Putri Leia dari Star Wars (George Lucas)
(sumber: giphy)
- Katniss Everdeen dari Hunger Games
(sumber: @mockingjaypart2 via giphy)
- J.R.R. The Hobbit karya Tolkien
(sumber: giphy)
- Dorothy dari Oz
(sumber: giphy)
- Neo dari Matriks
(sumber: giphy)
- Harry Potter dari Hogwarts
(sumber: giphy)
Film-film Hollywood menghidupkan The Hero’s Journey…
Mitos… adalah metafora untuk misteri di luar pemahaman manusia.
Ini adalah perbandingan yang membantu kita memahami, dengan analogi, beberapa aspek dari diri kita yang misterius.
Mitos, dalam cara berpikir seperti ini, bukanlah kebohongan melainkan cara untuk mencapai kebenaran yang mendalam.
– Christopher Vogler, Penulis Skenario & penulis ‘The Writer’s Journey: Mythic Structure for Writers’
Struktur cerita Perjalanan Pahlawan telah diadaptasi berkali-kali dalam industri hiburan.
Terima kasih kepada produser dan penulis skenario Hollywood yang telah mengambil karya Campbell dan menerapkannya ke layar lebar, kami memiliki banyak film dan cerita untuk dinikmati sebagai anak-anak dan orang dewasa.
Dan pikirkan seberapa besar film dan cerita ini telah memengaruhi kita sepanjang hidup kita.
Berapa kali Anda sangat tersentuh oleh pengalaman karakter?
Berapa banyak inspirasi yang Anda peroleh dari menonton pahlawan favorit Anda menghadapi kesulitan dan kemenangan pada akhirnya?
Menerapkan Perjalanan Pahlawan Campbell ke kehidupan nyata…
nama gadis cantik yang langka
Seorang pahlawan adalah seseorang yang telah memberikan hidupnya untuk sesuatu yang lebih besar dari dirinya sendiri.
–Joseph Campbell
Intinya, perjalanan sang pahlawan adalah tentang sebuah pencarian dan pencarian jawaban, kejelasan, dan untuk menciptakan keadaan yang bermakna.
Perjalanan sang pahlawan pada akhirnya adalah tentang transformasi, dan kita semua bisa menjadi pahlawan dari kisah kita sendiri, di mana pun kita berada hari ini.
Apa yang membuat pahlawan?
Keberanian.Jantung. Kesediaan.
Ini bukan tentang seberapa kuat Anda, berapa banyak sumber daya yang Anda miliki, atau seberapa baik kinerja Anda.
Seorang pahlawan menjadi pahlawan ketika mereka bersedia dan cukup berani untuk menjelajah ke wilayah baru dan menghadapi hal yang tidak diketahui.
Jika saat ini Anda sedang mengalami gangguan, merasa stres, kewalahan, cemas atau depresi, atau menghadapi segala bentuk ketidakseimbangan fisik (ketidaknyamanan), Anda adalah pahlawan dalam Perjalanan Penyembuhan & Pemulihan.
Penyembuhanberarti menjadi utuh.
Untuk melakukan itu, pertama-tama kita harus menghadapi wilayah yang tidak diketahui untuk menavigasi kondisi Anda – apa pun itu.
Campbell sendiri mendorong kami semua untuk memandang hidup kami sendiri sebagai 'perjalanan heroik'.
Tahapan Pahlawan:
Fase 1: Dunia Biasa
1 – Dunia Biasa:
Pahlawan yang tidak curiga memulai di dunia biasa, dunia yang dikenal, tempat bisnis seperti biasa.
Ini bisa dilihat sebagai periode pra.
Pra-tantangan.
Pra-kerugian.
Pra-diagnosis.
Pra-gejala.
Pra-kecemasan.
2 – Panggilan untuk Berpetualang:
Baik kecil atau besar, dan tidak peduli tahap atau tingkat kehidupan apa pun, panggilan itu selalu menutup tirai, pada misteri transfigurasi.
Sebuah ritus, atau momen perjalanan spiritual, yang ketika selesai berarti kematian dan kelahiran kembali.
Cakrawala kehidupan yang akrab telah dilampaui.
Konsep lama, cita-cita, dan pola emosional tidak sesuai lagi.
Waktu untuk melewati ambang batas sudah dekat.
–Joseph Campbell
Pikirkan tahap ini sebagai awal dari 'kebangkitan diri.'
Tarikan yang memulai Anda dalam pencarian Anda untuk penyembuhan, pemulihan, dan menjadi utuh.
Bagi Campbell, hidup ditegaskan sebagai sebuah petualangan.
Jadi kita dapat melihat tahap awal ini sebagai aPanggilan untuk Hidup.
Panggilan untuk hidup lebih terjaga danmenyadari.
Petualangan pahlawan yang biasa dimulai dengan seseorang yang darinya sesuatu telah diambil, atau yang merasa ada sesuatu yang kurang dalam pengalaman normal yang tersedia atau diizinkan untuk anggota masyarakatnya.
Orang ini kemudian memulai serangkaian petualangan di luar kebiasaan, baik untuk memulihkan apa yang telah hilang atau menemukan ramuan pemberi kehidupan.
Ini biasanya sebuah siklus, pergi dan kembali.
–Joseph Campbell
3 – Penolakan Panggilan:
Penolakan panggilan mengubah petualangan menjadi negatif.
Dikurung dalam kebosanan, kerja keras, atau budaya, subjek kehilangan kekuatan tindakan afirmatif yang signifikan dan menjadi korban untuk diselamatkan…
Mitos dan cerita rakyat di seluruh dunia memperjelas bahwa penolakan pada dasarnya adalah penolakan untuk melepaskan apa yang dianggap sebagai kepentingannya sendiri.
–Joseph Campbell
Pada awalnya, sang pahlawan enggan meninggalkan dunia yang dikenal untuk hal yang tidak diketahui dan belum dijelajahi.
Mereka takut meninggalkan zona nyaman mereka dan mungkin tidak mau melakukan apa yang diperlukan untuk mengindahkan Panggilan itu.
Ketidakamanan mereka muncul ke permukaan.
Ini bisa dilihat sebagai saat kita tawar-menawar dengan kondisi kita.
Ini akan berlalu begitu saja, kita mungkin berpikir, atau ini tidak terjadi pada saya.
Jadi kita mungkin menolak, dan menolak untuk menghadapi apa yang ada di depan kita.
Atau kita mungkin hanya meminimalkan dan membelokkan, tidak menganggapnya penting.
4-Bantuan Supranatural:
Bagi mereka yang tidak menolak panggilan tersebut, pertemuan pertama dari perjalanan pahlawan adalah dengan sosok pelindung yang memberikan jimat kepada petualang melawan pasukan naga yang akan lewat…
Apa yang diwakili oleh sosok seperti itu adalah jinak, melindungi kekuatan takdir…
… Kepastian dan janji bahwa kedamaian surga tidak akan hilang.
Bahwa itu mendukung saat ini dan berdiri di masa depan serta di masa lalu ...
… Kekuatan pelindung selalu dan selalu hadir di dalam tempat perlindungan hati dan bahkan imanen di dalam, atau tepat di belakang, ciri-ciri dunia yang asing.
–Joseph Campbell
Menakutkan dan menantang untuk melewati ambang batas dan masuk ke hal yang tidak diketahui.
Itu bisa terasa sepi dan sedih.
Tetapi Campbell mengingatkan kita bahwa meskipun setiap orang harus melewati ambang tertentu, kita dilindungi oleh takdir dan oleh kekuatan yang lebih tinggi yang tidak terlihat.
Dalam yoga, kami menyebutnya penyerahan diri pada kekuatan yang lebih tinggi 'Ishvara Pranidhana.'
Pahlawan (dan yogi) didesak untuk mengambil hati (keberanian) dan memanfaatkan kecerdasan tak terbatas dan kebijaksanaan kreatif alam semesta yang tersedia melalui hati yang mau dan terbuka itu.
Ini juga merupakan pengingat bahwa tidak peduli keadaan Anda atau di mana Anda berada dalam perjalanan – Anda memiliki sumber daya yang tersedia untuk Anda jika Anda mencari cukup keras.
Bersyukur juga dapat membantu mengungkap sumber daya ini dan membantu mempersiapkan kita untuk melewati Ambang Batas atau titik demarkasi.
Sesuatu bergeser dalam diri kita dan membantu kita secara radikal menerima apa yang sedang terjadi.
Saat itulah kita memulai pencarian nyata untuk jawaban dan solusi.
5 – Melewati Ambang Pertama
Tahap ini menandai awal transformasi saat sang pahlawan berani keluar dengan berani ke dunia baru yang penuh dengan potensi bahaya dan hal yang tidak diketahui.
Fase 2: Dunia Khusus
6 – Tes, Sekutu, & Musuh:
Gagasan bahwa melewati ambang magis adalah transit ke bidang kelahiran kembali dilambangkan dalam citra rahim perut ikan paus di seluruh dunia.
Pahlawan, bukannya menaklukkan atau mendamaikan kekuatan ambang, ditelan ke dalam yang tidak diketahui, dan tampaknya telah mati.
–Joseph Campbell
Tahap ini, juga dikenal sebagai 'perut ikan paus' ditandai dengan serangkaian tantangan, godaan, dan serangkaian ujian yang dirancang untuk mempercepat proses transformasi.
7 – Gua Terdalam:
Gua yang Anda takut masuki menyimpan harta karun yang Anda cari.
–Joseph Campbell
Ini adalah panggilan untuk mengambil hati, yang merupakan asal kata 'keberanian' sebenarnya.
Gua terdalam yang kita tolak ini adalah metafora untuk ketakutan dan tantangan terbesar kita baik itu kehilangan yang menghancurkan, diagnosis yang menghancurkan, atau bentuk apa pun yang muncul dari kehancuran kita.
Jika kita cukup berani untuk meninggalkan yang diketahui dan nyaman untuk yang tidak diketahui dan tidak nyaman, maka kita akan menuai hasilnya di akhir perjalanan heroik untuk menjadi utuh – menjadi lebih diri kita sendiri dan menjalani hidup kita lebih otentik dan lebih bermakna.
8 – Cobaan:
Keberanian untuk menghadapi cobaan dan untuk membawa seluruh kemungkinan baru ke dalam bidang pengalaman yang ditafsirkan untuk dialami orang lain.
Itu adalah perbuatan pahlawan…
Ada perjalanan besar yang harus ditempuh, dari banyak pencobaan.
Jika Anda ingin memasukkannya ke dalam niat, uji coba dirancang untuk memastikan bahwa pahlawan yang berniat harus benar-benar seorang pahlawan.
Apakah dia benar-benar cocok untuk tugas ini?
Bisakah dia mengatasi bahaya?
Apakah dia memiliki keberanian, pengetahuan, kapasitas, yang memungkinkan dia melayani?
Di sini kita mengalami transformasi kesadaran yang benar-benar heroik…
Baik dengan cobaan itu sendiri atau dengan wahyu yang mencerahkan.
Pencobaan dan wahyu adalah intinya.
–Joseph Campbell
Di sinilah Anda menghadapi ketakutan dan tantangan terbesar Anda, dan sebagaimana seharusnya.
Tahap ini adalah pertempuran epik yang mengarah pada kematian dan kelahiran kembali serta kebangkitan selanjutnya.
Setiap orang mengalami tahap ini secara berbeda.
Pencobaan dan ketakutan serta tantangan kita muncul dalam bentuk yang berbeda tergantung pada individu kitatrauma, persepsi, ingatan yang salah arah, dan pemicu emosional.
Apa pun 'jam gelap' Anda, sebagai pahlawan, jika Anda bertahan, Anda akan berubah.
Seperti kupu-kupu yang muncul dari kepompong, Anda akan menemukan diri Anda dengan tubuh baru, kulit baru, mata baru, kesadaran baru, lebih banyak kebijaksanaan, dan/atau kemampuan baru.
9 – Hadiah – Pendewaan:
Menurut Campbell, tahapan ini ditandai dengan mantra ' om mani padma hum ' (permata itu ada di teratai).
Imbalan pahlawan untuk menjelajah ke yang tidak diketahui dan menghadapi cobaan adalah pemahaman dan transformasi lengkap.
Di sini sang pahlawan menjadi Bodhisattva – makhluk yang memiliki kualitas pemahaman sejati dan keseimbangan yang tenang.
Pahlawan Bodhisattva mengenali ketuhanan di dalam dirinya.
Campbell mengatakan tahap ini menawarkan kepada kita:
… Potensi pelepasan dalam diri kita semua, dan yang dapat dicapai siapa pun melalui kepahlawanan.
Ini adalah hadiah yang datang dari menghadapi tantangan Anda dan dengan berani bergerak melalui air yang gelap dan berlumpur – kita menjadi bunga teratai.
Seperti bunga teratai, kita selalu berkembang dan terjaga.
Kami mampu mempertahankan kualitas keseimbangan yang tenang terlepas dari keadaan luar.
Ini adalah cara dariPejuang Yogidan jalan Bodhisattva sejati – orang yang membangunkan dirinya untuk membantu membangunkan dunia.
10 – Jalan Kembali ke Dunia Biasa
Tahap ini adalah ambang kembali di mana pahlawan yang sekarang ditingkatkan dan dilampaui bersiap untuk pulang ke Dunia Biasa dengan Ramuan kebenaran untuk dibagikan kepada orang lain.
Elixir ini adalah metafora untuk semua yang dimiliki pahlawanterpelajardalam perjalanan.
Sekarang saatnya untuk memberi kembali dan menjadi nilai dan pelayanan kepada orang lain.
Quest telah mengubah sang pahlawan, dan dia telah melampaui dirinya yang dulu.
ingat jeruk halo
Hal-hal tidak pernah sama.
Tamat.
Atau awal, lebih tepatnya.
Bagian terakhir ini juga tersedia untuk kita semua.
Anda bisa menjadi baru dengan menatap kembali medan yang telah Anda lalui, dan kembali ke kehidupan lama Anda dengan pelajaran, perubahan, dan kebijaksanaan yang telah Anda peroleh.
Satu hal yang muncul dalam mitos adalah bahwa di dasar jurang datang suara keselamatan.
Momen hitam adalah momen ketika pesan transformasi yang sebenarnya akan datang.
Pada saat tergelap datanglah terang.
–Joseph Campbell
Anda memiliki dua opsi untuk menanganikesulitandi dalam hidupmu:
- Anda dapat menolak Panggilan dan tetap di tempat Anda berada.
- Anda dapat mengindahkan Panggilan dan memulai Pencarian Anda.
Anda dapat memilih untuk melihat cobaan dan kesengsaraan sebagai bagian dari Misi Anda – dan Anda memberikannyaarti.
Campbell mengacu pada ketakutan kita dan elemen beracun dari lingkungan kita sebagai naga.
Kita harus menghadapi naga kita agar cukup dekat untuk membunuh mereka.
Jadi apa yang akan Anda lakukan dengan kesempatan luar biasa yang telah diberikan kepada Anda ini?
Bagikan Dengan Temanmu:
