Inilah Mengapa Anda Mungkin Membutuhkan Doula Kelahiran, Terutama Jika Anda Seorang Ibu Pertama Kali

Jika Anda seorang ibu pertama kali, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyewa doula kelahiran. Inilah alasannya: 1. Doula kelahiran dapat memberikan dukungan fisik dan emosional selama persalinan dan melahirkan. 2. Doula kelahiran dapat membantu Anda menavigasi sistem rumah sakit dan mengadvokasi kebutuhan Anda. 3. Doula kelahiran dapat memberikan dukungan pascapersalinan, yang dapat sangat membantu ibu yang baru pertama kali melahirkan. 4. Doula kelahiran dapat membantu Anda menciptakan pengalaman melahirkan yang positif. 5. Doula kelahiran dapat menjadi sumber informasi dan dukungan yang berharga sebelum, selama, dan setelah kelahiran bayi Anda.

Diperbarui pada 26 Januari 2023 7 menit membaca

Ringkasan

Studi menunjukkan bahwa doula kelahiran dapat meningkatkan hasil kelahiran yang lebih baik. Penelitian menunjukkan bahwa ibu dibantu oleh doula selamakehamilandan pengiriman dapat mengalami manfaat berikut: (1)(2)

• Peluang yang lebih rendah untuk menjalani operasi caesar yang tidak diindikasikan (persalinan caesar)
• Dua kali lebih kecil kemungkinannya mengalami komplikasi kelahiran
• Empat kali lebih sedikit suka memiliki bayi dengan berat lahir rendah
• Mereka mungkin lebih cenderung untuk memulai dan melanjutkanmenyusui

Mengapa pengalaman melahirkan para ibu ini berbeda dengan mereka yang tidak memiliki perawatan doula?

Para peneliti percaya bahwa dukungan, komunikasi, dan dorongan terus-menerus dari doula selama kehamilan mungkin telah membantu meningkatkan kesadaran diri para ibu ini dalam meningkatkan hasil kehamilan mereka. (1)(2)

Apa itu Doula?

Doula kelahiran adalah penyedia layanan kesehatan yang dilatih secara profesional untuk memberikan berbagai jenis dukungan kepada ibu baru melalui kehamilan, persalinan, dan persalinan.

Tujuan utama mereka adalah untuk membantu Anda memiliki pengalaman melahirkan yang aman dan berkesan.

Apakah Doula Untukku?

Diperkirakan sekitar 6% wanita di AS mendapatkan dukungan doula untuk melahirkan. (2)

formula hipoalergenik untuk bayi

Meskipun Anda tidak diharuskan memiliki doula, mereka dapat membantu memberikan dukungan terus menerus, baik Anda merencanakan persalinan di rumah tanpa obat pereda nyeri, pergi ke klinik bersalin, atau merencanakan persalinan di rumah sakit.

Doula bisa menjadi pilihan yang baik jika Anda menginginkan dukungan dan pembinaan tambahan di ruang bersalin.

Mereka dapat memandu Anda melalui proses persalinan melalui pereda nyeri danteknik pernapasan. Mereka dapat membantu Anda mengingat apa yang Anda pelajari selama kelas persalinan. Sangat mudah untuk melupakan hal-hal ini di tengah gelombang kontraksi.

Apakah Doula Kelahiran Hanya Berguna Jika Anda Merencanakan Kelahiran Tanpa Pengobatan?

Tidak. Doula kelahiran juga dapat memberikan dukungan bahkan jika Anda berencana melahirkan dengan obat atau operasi caesar di rumah sakit.

Sementara mereka biasanya dilatih untuk memberikan dukungan dengan melahirkan tanpa pengobatan, mereka juga dapat memberikan bentuk dukungan lain, termasuk dukungan fisik dan emosional. Mereka juga bisa menjadi sekutu dan pendukung yang hebat untuk memastikan keinginan melahirkan kita dihormati dalam pengaturan medis.

Manfaat Menyewa Doula

Studi menunjukkan bahwa doula kelahiran dapat menurunkan tingkat operasi caesar dan intervensi medis lainnya. (1)(2)

Mereka dapat menyediakan yang berikut ini:

• Dukungan emosional – memberikan kenyamanan dan kepastian
• Dukungan informasi – menjelaskan prosedur atau apa yang terjadi selamatenaga kerjaDanpascapersalinan
• Dukungan fisik –pilihan pijat
• Dukungan tenaga kerja – bantuan pernapasan danteknik relaksasi
• Dukungan kelahiran – membantu mengimplementasikanrencana kelahiran
• Dukungan perawatan pascapersalinan – doula pascapersalinan membantu menyehatkan ibu agar pulih kembali, dan beberapa doula membantu dalam pemrosesan plasenta
• Perawatan bayi baru lahir – Bantu Anda menjalani rutinitas bersama si kecil
• Dukungan mitra – panduan dan dukungan untuk pasangan Anda dan anggota keluarga lainnya

Apa yang Dilakukan Doula? Proses & Peran Kerja

Prenatal & Kelahiran

Doula Anda bertemu dengan Anda dan pasangan kelahiran Anda sebelum tanggal jatuh tempo atau kapan saja selama trimester ketiga untuk:

• Diskusikan rencana kelahiran Anda
• Kenali satu sama lain
• Dapatkan jawaban atas pertanyaan Anda
• Pelajari lebih lanjut tentang peran persisnya selama persalinan

Mereka dapat membantu Anda membuatdaftar atau kartu afirmasi kelahiran, rencana kelahiran,daftar periksa tas rumah sakit, Dandaftar periksa penting pascapersalinan.

Doula kelahiran juga memberikan rujukan yang mendukung ke penyedia layanan kesehatan yang mungkin Anda perlukan selama persalinan dan periode pascapersalinan (hingga enam minggu setelah melahirkan). Ini dapat mencakup penyedia akupunktur, terapis pijat prenatal, terapis fisik panggul, konsultan laktasi, dll.

Topik lain untuk didiskusikan dengan doula Anda:

• Posisi tenaga kerja
• Teknik relaksasi
• Minyak atsiri untuk persalinan dan melahirkan
• Akupresur dan pijat
• Keinginan melahirkan
• Langkah-langkah kenyamanan
• tindakan COVID-19
• Waktu penjepitan tali pusat
• Bank darah tali pusat(pikiran mereka)
• Plasenta yang
• Sesi fotografi persalinan (jika Anda mau)
• Biaya layanan atau opsi paket khusus

Selama persalinan dan melahirkan, doula kelahiran Anda dapat memberikan dukungan terus menerus dan meyakinkan Anda, terutama saat Anda sangat membutuhkannya.

Pastikan untuk memberi tahu bidan atau dokter Anda jika Anda membawa doula. Lebih baik jika mereka berada di halaman yang sama untuk mendukung Anda dan bayi Anda.

Pendidikan Melahirkan

Doula Anda membantu memberikan pendidikan persalinan dan terkadang kelas persalinan. Mereka juga dapat membantu mempromosikan kelahiran alami (tanpa obat).

Pemrosesan Postpartum & Plasenta

Banyak doula juga dilatih sebagai konsultan laktasi, sehingga mereka juga dapat membantu Anda dalam menyusui. Ini penting, terutama bagi ibu baru, karena pelekatan yang tidak tepat meningkatkan risiko Anda mengalaminyaputing pecah-pecah dan sakit.

Beberapa doula juga menawarkan layanan enkapsulasi plasenta bagi para ibu yang ingin mengawetkan atau mengolah plasentanya. Jika mereka tidak menawarkan pemrosesan plasenta, mereka sering dapat merujuk Anda ke seseorang yang melakukannya.

Penyewaan Bak Kelahiran

Jika Anda berencana melahirkan di air, tanyakan kepada doula Anda apakah mereka juga menawarkan persewaan bak kelahiran. Beberapa juga menawarkan layanan ini, jadi Anda tidak perlu membeli bak sendiri.

Meskipun Anda juga dapat menggunakan bak tiup biasa, beberapa doula memiliki bak bersalin khusus dengan sistem pemanas yang membantu mempertahankan suhu yang Anda inginkan.

minyak lavender selama persalinan

Keterbatasan

Penting untuk dipahami bahwa Anda doula bukan a profesional medis, dan mereka tidak memiliki lisensi untuk membantu Anda dengan yang sebenarnya proses persalinan . Alih-alih, peran itu disediakan untuk Anda bidan atau dokter.

Jangan berencana melahirkan bayi Anda, terutama pada kehamilan berisiko tinggi. Namun, mereka dapat memberikan dukungan emosional dan fisik, terutama untuk kehamilan yang sulit ini.

Apakah Doula Sama Dengan Bidan?

Bidan harus memiliki lisensi baik sebagai CM (bidan bersertifikat) atau CNM (bidan perawat bersertifikat) yang dapat mereka peroleh setelah menyelesaikan pendidikan tinggi kebidanan.

Doula tidak perlu bersertifikat (tetapi banyak yang memiliki sertifikasi) atau menyelesaikan pendidikan tinggi. Namun, mereka tidak melakukan prosedur medis apa pun dan tidak diizinkan untuk meresepkan obat.

Selama persalinan dan persalinan, peran mereka dijabarkan dengan jelas:

• Doula Anda menawarkan dukungan moral untuk Anda (dapat juga termasuk anggota keluarga Anda)
• OB / GYN atau bidan Anda mengawasi perawatan medis Anda dan melahirkan bayi baru Anda

Tantangan: Apa yang Dipikirkan Dokter Tentang Doulas?

Tidak semua profesional medis mendukung perawatan doula. (3)

Pastikan untuk menanyakan kebijakan rumah sakit apakah Anda dapat membawa doula sebagai bagian dari tim kelahiran Anda. Beberapa rumah sakit mungkin membatasi tim hanya untuk anggota keluarga Anda, sementara yang lain bahkan mungkin memberi Anda rujukan untuk satu orang.

Apakah Doula Kelahiran Layak?

Melahirkan adalah pengalaman yang melelahkan secara fisik dan emosional. Memiliki doula kelahiran untuk mendukung mereka melalui tonggak keibuan ini sangat berharga bagi beberapa ibu.

Mempertimbangkan banyak manfaat yang Anda dapatkan dari mempekerjakan satu, doula kelahiran yang tepat dapat sepadan dengan uang Anda.

Berapa Biaya Doula?

Biaya kelahiran doula bervariasi tergantung pada lokasi Anda dan tingkat pengalaman, layanan yang ditawarkan, atau jam kerja mereka.

Misalnya, rata-rata tarif doula di Bay Area, San Francisco, adalah per jam untuk satu bayi dan untuk bayi kembar. Tetapi tarifnya bisa naik masing-masing menjadi dan per jam, untuk giliran kerja semalam (biasanya dimulai pukul 7 malam).

Kebanyakan doula akan membutuhkan uang muka 50% dan jam layanan minimum tertentu, terutama untuk shift malam.

Beberapa doula mengenakan biaya per jam, dan banyak yang menawarkan paket kelahiran khusus.

Misalnya, beberapa doula di New York mengenakan biaya sekitar .500 untuk paket persalinan (termasuk dua janji sebelum melahirkan, dukungan selama persalinan dan melahirkan, dan satu kunjungan pascapersalinan). Layanan postpartum tambahan dapat menelan biaya sekitar per jam.

Kelas pendidikan persalinan swasta dapat menghabiskan biaya sekitar 0 (empat jam) di New York. Tarifnya bisa lebih rendah di negara bagian lain.

Pastikan untuk menanyakan biaya layanan dan biaya lainnya kepada doula Anda.

Mengapa Doula Begitu Mahal?

Pelatihan doula bisa mahal. Misalnya, satu sekolah di San Francisco mengenakan biaya 5 untuk pelatihan doula selama 37 jam. Itu tidak termasuk biaya yang mungkin perlu dibayar oleh peserta pelatihan untuk sertifikasi. Mereka juga memiliki biaya terpisah untukdoula pasca melahirkanpelatihan.

Kebanyakan doula memiliki bisnis sendiri, jadi mereka juga harus menanggung biaya overhead. Biaya menjalankan bisnis atau praktik swasta bisa mahal, terutama pajak, asuransi kewajiban, sertifikasi, biaya situs web, dll.

formula terdekat dengan nutramigen

Mereka perlu menetapkan tarif mereka dengan cara ini untuk praktik yang berkelanjutan.

Tapi ini bukan hanya tentang pengeluaran mereka. Berikut adalah beberapa hal yang Anda bayar saat menyewa doula:

• Waktu mereka
• Keterampilan mereka
• Pengalaman mereka
• Otak dan telinga mereka yang mendengarkan
• Ketenangan pikiran Anda

Panduan Untuk Mempekerjakan Doula: Bagaimana Anda Menemukan Yang Tepat Untuk Anda?

Kualitas Apa yang Harus Dimiliki Seorang Doula?

Pastikan untuk bertanya kepada doula kelahiran Anda tentang kualifikasi mereka dan informasi relevan lainnya, termasuk yang berikut:

• Pelatihan
• Status sertifikasi
• Pengalaman
• Ketersediaan
• Layanan atau paket yang ditawarkan
• Biaya

Ini juga merupakan faktor yang perlu dipertimbangkan:

• Naluri atau keinginan pribadi Anda untuk memiliki doula ini di rumah Anda
• Kompatibilitas percakapan (setelah pertemuan pertama Anda)

Temukan orang lain jika Anda merasa tidak cocok dengan doula ini.

Doula kelahiran Anda haruslah seseorang yang membuat Anda nyaman dan dapat mendukung Anda sepanjang pengalaman melahirkan Anda. Anda tidak ingin bentrok dengan mereka, terutama pada saat-saat sulit persalinan.

Pelatihan & Sertifikasi

DONA International adalah organisasi nirlaba yang mensertifikasi doula, berjanji untuk menjalankan misinya secara profesional. Status nirlaba juga menjadikan DONA sebagai salah satu organisasi doula terkemuka di dunia.

Jadi, Anda mungkin ingin memilih doula bersertifikat DONA. Anda dapat menggunakan fitur pencarian di situs web mereka (dona.org) untuk menemukan yang tepat untuk Anda.

Beberapa Pertanyaan Untuk Ditanyakan Kepada Doula Anda

• Apa filosofi Anda tentang persalinan?
• Dukungan apa yang dapat Anda berikan jika saya memerlukan induksi atau operasi caesar?
• Berapa banyak kelahiran yang telah Anda hadiri?
• Apa pelatihan dan sertifikasi Anda?
• Layanan apa yang Anda sediakan?
• Berapa layanan Anda?
• Apakah Anda memiliki paket khusus?
• Buku apa yang Anda rekomendasikan?
• Apa kebijakan pengembalian dana Anda?
• Siapa cadangan Anda?
• Apakah Anda memiliki referensi?

Jenis Doula Lainnya

Doula Kesuburan

Mereka membantu selama proses pembuahan, terutama jika Anda menjalani IVF (fertilisasi in vitro) atau prosedur lainnya. Mereka bisa sangat bermanfaat bagi pasangan yang mencoba untuk hamil.

Antepartum & Doula Spektrum Penuh

Mereka memberikan dukungan untuk hal-hal berikut:

• Infertilitas
• Mulai dari masa antepartum (sebelum melahirkan) hingga masa nifas
• Keguguran dan keguguran prematur
• Kelahiran mati
• Abortus

Pelayanan Doula Pascapersalinan

Doula postpartummembantu dalam perawatan pascapersalinan, termasuk beberapa tanggung jawab ini:

• Dukungan fisik
• Bantuan emosional
• Dukungan informasi
• Perawatan bayi baru lahir (menyusui, bersendawa, memandikan, dll.)
• Dukungan menyusui atau pemberian susu botol

Peran utama mereka adalah memberikan perawatan dan dukungan bagi orang tua baru, sehingga mereka bisa mendapatkan istirahat yang sangat dibutuhkan setelah melahirkan. Doula ini juga dapat memiliki peran sebagai berikut:

• Persiapan makan dan snack
• Beberapa tugas
• Pekerjaan rumah tangga ringan (piring, mencuci, merapikan, dll.)
• Perawatan kakak atau hewan peliharaan
• Pemberian makan malam dan penggantian popok

Doula berbasis komunitas

Medicaid jarang menanggung layanan doula kelahiran, tetapi layanan doula rata-rata dapat menelan biaya sekitar .200 per kelahiran. Jadi, banyak keluarga berpenghasilan rendah tidak bisa mendapatkan layanan mereka.

Beberapa organisasi nirlaba dan unit pemerintah daerah menyelenggarakan program untuk membuat doula berbasis komunitas untuk membantu ibu berpenghasilan rendah.

Ada juga beberapa doula pribadi yang menawarkan potongan harga dan syarat pembayaran khusus untuk ibu berpenghasilan rendah, lajang, atau remaja.

Penjara Doula

Di beberapa tempat, dukungan doula penjara disediakan untuk wanita hamil yang dipenjara. Namun, praktiknya tidak tersebar luas, sebagian besar karena kurangnya dana dan dukungan. (4)

FAQ

Apa Peran Pasangan Kelahiran Anda Jika Anda Mendapat Doula?

Menyewa doula kelahiran tidak dimaksudkan untuk menggantikan peran pasangan kelahiran Anda dalam persalinan. Pasangan kelahiran Anda dapat menjadi pasangan Anda, pasangan, orang tua, anggota keluarga, teman, dll.

Doula kelahiran dan pasangan kelahiran Anda dapat saling melengkapi dan bekerja sebagai tim untuk membantu Anda selama persalinan.

Untuk pasangan yang secara aktif ingin berpartisipasi dalam proses persalinan, doula Anda dapat membantu mereka menemukan titik pijat dan melakukan relaksasi atau latihan pernapasan yang Anda lakukan selama kelas pendidikan kelahiran.

Bisakah Anda Menjadi Doula Tanpa Memiliki Bayi?

Ya. Anda tidak harus menjadi seorang ibu untuk menjadi seorang doula. Namun, beberapa ibu mungkin lebih suka memiliki ibu lain sebagai doula mereka.

Memiliki sertifikasi doula dapat meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan klien meskipun Anda belum pernah melahirkan.

Sumber Daya Untuk Mengetahui Lebih Banyak Tentang Doulas

• The Doula Advantage karya Rachel Gurevich
• Panduan Doula Lindsey Bliss untuk Memberdayakan Kelahiran Anda
• Buku Doula oleh Phyllis H. Klaus, John H. Kennell, dan Marshall H. Klaus
• Kamu Sangat Dicintai oleh Jill Maggofin

Bagikan Dengan Temanmu: