Tinjauan tentang Sistem Saraf Anda: Pengendali Utama Tubuh

Sistem saraf adalah pengendali utama tubuh. Ini bertanggung jawab untuk mengoordinasikan semua aktivitas tubuh, dari refleks paling sederhana hingga pikiran paling kompleks. Sistem saraf terdiri dari dua bagian: sistem saraf pusat dan sistem saraf tepi. Sistem saraf pusat terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang. Sistem saraf tepi terdiri dari semua saraf yang bercabang dari otak dan sumsum tulang belakang. Sistem saraf selalu aktif, bahkan saat kita sedang tidur. Itu terus-menerus mengirim dan menerima informasi. Informasi ini dikirim dalam bentuk impuls listrik. Impuls listrik ini berjalan di sepanjang saraf ke otak. Otak kemudian menginterpretasikan informasi dan mengirimkan kembali instruksi ke tubuh. Sistem saraf sangat kompleks dan terus berubah dan beradaptasi dengan kebutuhan tubuh. Penting untuk menjaga sistem saraf tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Diperbarui pada 7 Mei 2020 5 menit membaca

Maka, hal yang hebat, dalam semua pendidikan, adalah menjadikan sistem saraf kita sekutu kita, bukan musuh kita.

– William James, Psikolog & Filsuf Perintis

Tubuh manusia bijaksana dan cerdas.

Setiap triliunan sel yang membentuk tubuh Anda adalah suci. ⁣

Ada kecerdasan bijak yang menggerakkan energi vital dan kekuatan hidup ke seluruh tubuh Anda. ⁣

Sel-sel Anda secara intuitif tahu cara mengelompokkan diri untuk membuat jaringan. ⁣

Jaringan Anda tahu apa yang harus dilakukan untuk membentuk organ. ⁣⁣

Organ Anda tahu cara bekerja sama untuk menciptakan berbagai sistem dalam tubuh Anda. ⁣

Anda adalah karya seni ilahi dan kecerdasan universal mengalir melalui setiap pembuluh darah, neuron, saraf, dan kelenjar. ⁣

⁣

Anda dilahirkan untuk memenuhi tujuan unik yang khusus hanya untuk Anda. ⁣

Ada sesuatu yang harus Anda lakukan di sini yang hanya dapat Anda buat. ⁣

Penting untuk memahami tubuh Anda sendiri dan lebih khusus bagaimana sistem saraf Anda bekerja karena memainkan peran penting dalam mendukung Anda untuk menciptakan realitas Anda sendiri dan mencapai tujuan dan visi Anda.

Pikirkan seluruh tubuh Anda sebagai mesin pengolah informasi dan komunikasi.

Di pusat mesin ini adalah Sistem Saraf Anda.

Anggap saja sebagai Pengendali Utama.

Sistem saraf Anda memproses data dalam jumlah yang mencengangkan sepanjang waktu, tanpa henti.

Penjaga gerbang dan pembuat maknalah yang mengambil informasi dari dunia luar dan menciptakan perubahan di dunia internal Anda.

nama tengah dasar

Mari kita lihat lebih dekat…

Gambaran Umum Sistem Saraf Anda:

Sistem Saraf terdiri dari berbagai sub-sistem dan cabang.

Dua cabang utama tersebut adalah:

1- Sistem Saraf Pusat (SSP)

2- Sistem Saraf Tepi (PNS)

Fungsi utama Sistem Saraf:

• Komunikasi - mentransmisikan dan menerima bit informasi dari berbagai bagian tubuhnya.
• Mendeteksi dan merespons sinyal lingkungan.
• Membuat koneksi baru.
• Pemroses informasi dan dekoder
• Menciptakan makna – mengkategorikan sinyal yang diterimanya.

Sistem Saraf terdiri dari hub neuron yang sangat terkonsentrasi, yang berkomunikasi dengan bagian lain dari tubuh melalui sel dan molekul dan bahan kimia tubuh.

CNS – Sistem Saraf Pusat

Otak manusia memiliki 100 miliar neuron, setiap neuron terhubung dengan 10.000 neuron lainnya.

Duduk di pundak Anda adalah objek paling rumit di alam semesta yang diketahui.

– Michio Kaku, Fisikawan Teoretis & Futuris

Neuron adalah sel saraf yang dapat dirangsang secara elektrik yang berkomunikasi (mengirim dan menerima informasi melalui sinyal kimia dan listrik.)

nama j populer gadis

Neuron adalah unit fungsional dasar dari sistem saraf Anda.

Bagian-bagian neuron:

dendrit

akson

badan sel

myelin – lapisan isolasi yang terdiri dari lemak dan protein yang mengelilingi saraf. Hal ini memungkinkan impuls listrik untuk mengirimkan dengan cepat melalui sel-sel saraf.

Bagaimana neuron mengirim dan menerima informasi?

Dendrit mendapatkan informasi dari reseptor sensorik neuron lain dan kemudian informasi ini diteruskan ke badan sel dan kemudian turun ke akson.

Begitu informasi mencapai akson, ia bergerak ke akson sebagai sinyal listrik yang dikenal sebagai potensial aksi.

Jenis neuron:

Neuron motorik:

Sel-sel saraf ini terletak di bagian otak yang disebut korteks motorik, batang otak, dan sumsum tulang belakang.

Mereka bertanggung jawab untuk mengirimkan impuls dari otak/sumsum tulang belakang ke otot atau kelenjar.

Neuron sensorik:

Serabut saraf ini mengubah rangsangan eksternal dan masukan sensorik dari lingkungan Anda menjadi impuls listrik internal.

Beberapa saraf sensorik merespons rangsangan taktil dan dapat mengaktifkan neuron motorik.

Misalnya, otot langsung berkontraksi setelah menyentuh kompor yang panas.

Pusat neuron yang paling terkonsentrasi di seluruh tubuh Anda terletak di otak Anda, yang, bersama dengan sumsum tulang belakang dan retina, membentuk SSP Anda.

Jika sistem saraf Anda secara keseluruhan adalah Pengendali Utama, SSP Anda adalah Pusat Komando Kepala, yang memediasi semua sinyal masuk dan keluar yang diterima dan disiarkan.

Otak Kepala Anda adalah superkomputer seberat 3 pon yang berisi antara 86 miliar – 100 miliar neuron.

20% hingga 25% dari total anggaran energi kita dihabiskan untuk menjalankan otak kita. (1)

Sel glial adalah jenis sel yang paling melimpah di SSP.

Mereka memberikan dukungan dan isolasi antara neuron.

Otak Kepala Anda terdiri dari bagian-bagian yang berbeda dan selaras, mereka menciptakan aktivitas otak.

Bagian-bagian otak ini bekerja berbarengan dengan bagian tubuh lainnya untuk memproses informasi sensorik agar berfungsi dengan baik.

Berikut adalah beberapa:

Korteks serebral – Lapisan terluar otak. Itu ditutupi oleh materi abu-abu (meninges).

Materi abu-abu – Kumpulan badan sel saraf.

Materi putih – adalah jaringan tempat informasi berpindah ke lokasi materi abu-abu yang berbeda.

Basal Ganglia – Struktur yang ditemukan jauh di dalam pusat otak yang membentuk bagian dari sistem limbik – pusat emosi otak.

kamar tidur bergaya spa

Saraf Cranial – Hubungkan otak Anda ke berbagai bagian kepala, leher, dan bagian tengah tubuh.

ANS - Sistem Saraf Otonom

(Sumber: Biological Science, diterbitkan oleh: Pearson, Prentice Hall, Inc.)

Karena pertumbuhan dan perkembangan maksimum terjadi di batas dukungan dan tantangan, memiliki fungsi sistem saraf otonom yang seimbang adalah kunci untuk memiliki adaptasi maksimum terhadap lingkungan yang selalu berubah.

– Dr. John Demartini, Peneliti, Penulis, & Pendidik

Merupakan bagian dari sistem saraf tepi.

ANS menghubungkan SSP ke:

• Jantung
• Paru-paru
• Perut
• Usus
• Kandung kemih
• Organ seks

ANS dikenal sebagai sistem otomatis.

Ini terutama terlibat dalam mengatur proses visceral dasar dan fungsi organ untuk mempertahankan homeostasis (keseimbangan tubuh).

ANS beroperasi di bawah tingkat kesadaran kita dan terlepas dari kontrol sukarela.

Kecemasan, emosi stres, ketakutan, gairah seksual, dan perubahan siklus tidur memang memengaruhi aktivitas ANS. (2)

Anda dapat dengan sengaja memengaruhi aktivitas ANS dengan melatih/memprogram diri sendiri untuk membantu menjaga keseimbangan 2 subsistem ANS:

1) Sistem Saraf Simpatik (SNS):

doterra untuk kutil

• Melawan atau melarikan diritanggapan
• Mobilisasi energi
• Bertindak seperti pedal gas
• Terkait dengan hormon stres
• Ini menghambat proses pencernaan dengan mematikan aktivitas perut dan usus.
• Meningkatkan kecepatan detak jantung dan menurunkanvariabilitas detak jantung(penanda ketahanan emosional dan kesehatan fisik)
• Meningkatkan tekanan darah
• Menyempitkan pembuluh darah
• Merangsang kelenjar adrenal
• Mengaktifkan pelebaran pupil

2) Sistem Saraf Parasimpatis (PSNS):

• Istirahat dan mencerna respon
• Hemat energi
• Bertindak seperti pedal rem
• Terkait dengan hormon regeneratif
• Mengaktifkan proses pencernaan dengan merangsang lambung dan usus.
• Mengurangi kecepatan detak jantung dan meningkatkan variabilitas detak jantung (penandaketahanan emosionaldan kesehatan fisik)
• Menurunkan tekanan darah
• Meningkatkan pencernaan

Kedua subsistem ini berfungsi dalam kebalikan, saling melengkapi, sekali lagi, mirip dengan dinamika Yin-yang dalam Filsafat Cina.

Jika ada lebih dari satu, yang lain lebih sedikit.

Saat kita cemas, terutama secara kronis, SNS kita AKTIF terlalu lama.

Menjadi overaktif dan itu berarti PNS kita kurang aktif.

ANS adalah tentang keseimbangan (jelas, karena mengatur homeostasis tubuh!) jadi… mengaktifkan SNS Anda terlalu lama atau terlalu banyak tidaklah ideal.

Kamicemasharus diingat bahwa bagi kami, ini tentang menenangkan SNS dan mengaktifkan PNS.

Kita harus ingat bahwa ANS yang seimbang membantu kita menghadapi perubahan dantakut.

ENS - Sistem Saraf Enterik

Anda memiliki otak di perut Anda.

Ini disebut Sistem Saraf Enterik (ENS).

Gut-Brain ini terdiri dari sekitar 200-600 juta neuron* yang terletak di dalam dinding saluran GI Anda. (3)

ENS berfungsi seperti superkomputer yang menerima dan mengirim sinyal ke Sistem Saraf Pusat (SSP) Otak Utama, yang seperti stasiun komando pusat untuk tubuh Anda.

Inidua otak'berbicara' dan berkomunikasi satu sama lain.

Percakapan mereka terdiri dari semacam 'dorongan dan tarikan' yang menyerupai filosofi yin-yang dalam pengobatan Tiongkok.

Ketika satu otak rusak, pesan peringatan berjalan ke otak lain dan mengganggu aliran kolektif.

Bagikan Dengan Temanmu: